健康1+1

【健康1+1】减掉50公斤不复胖

【健康1+1】减掉50公斤不复胖

每天饿肚子还瘦不下来？“吃对”比“吃少”重要一百倍！【肥胖症专科医师蔡明劼｜健康1+1 JoJo】...

2025-11-13

【健康1+1】放下它 68%人群改善睡眠

【健康1+1】放下它 68%人群改善睡眠

现代人生活工作压力大，经常感到身体疲惫，但到了晚上躺在床上却翻来覆去无法入睡。全球约有27%的人患...

2025-11-11

【健康1+1】旅游防失智 3招护脑诀窍

【健康1+1】旅游防失智 3招护脑诀窍

一趟旅程，也能让脑袋变聪明！教你“边玩边护脑”的3个诀窍【JoJo健康咖｜健康1+1】你知道吗？旅...

2025-11-10

【健康1+1】吃鱼补脑吃错变汞中毒

【健康1+1】吃鱼补脑吃错变汞中毒

一名五十多岁女性，童年时期因牙齿状况不佳，在当时医疗条件下普遍使用“汞齐”（汞合金）进行补牙。这类银...

2025-11-08

【健康1+1】一级致癌病毒九成人体内有

【健康1+1】一级致癌病毒九成人体内有

｜健康1+1 ·直播九成的人都曾感染EB病毒，潜伏在体内却不易察觉。虽然看似没有大问题，但它与多种...

2025-11-07

【健康1+1】焦虑、烦躁是大脑发炎

【健康1+1】焦虑、烦躁是大脑发炎

｜健康1+1 ·直播最新《Cell》研究：焦虑，是免疫系统在对大脑放烟火 2025年《Cell》期...

2025-11-06

【健康1+1】背痛不开刀自愈力奇迹

【健康1+1】背痛不开刀自愈力奇迹

｜健康1+1 ·直播他差点花100万动脊椎手术，最后却靠“不开刀”就治好了手麻！很多人以为开刀可以...

2025-11-05

【健康1+1】癌末吃“1食物”奇迹重生

【健康1+1】癌末吃“1食物”奇迹重生

医生宣告只剩三个月可活，她却克服癌末重生活过20年！曾经最讨厌的食物救了她一命人生真的很奇妙，有时...

2025-11-04

【健康1+1】买蛋别急洗！这步做错超危险

【健康1+1】买蛋别急洗！这步做错超危险

鸡蛋买回家，进冰箱前该不该洗？危险习惯别再犯，达人教正确鸡蛋保鲜不踩雷你做对吗？鸡蛋是大家餐桌上...

2025-11-03

【健康1+1】4大健脑秘诀逆转脑功能

【健康1+1】4大健脑秘诀逆转脑功能

不是糖尿病也中招！血糖高会伤脑、变笨、加速失智？【中医师 Jonathan Liu｜健康1+1 Jo...

2025-11-01

【健康1+1】于朦胧惨死揭黑幕？曝光人体产业链

【健康1+1】于朦胧惨死揭黑幕？曝光人体产业链

于朦胧惨死揭黑幕？从人体标本到“人肉香肠”：活摘产业链就在你我身边！【器官移植关怀协会副理事长黄士...

2025-10-31

【健康1+1】脂肪瘤、粉瘤是定时炸弹？

【健康1+1】脂肪瘤、粉瘤是定时炸弹？

｜健康1+1 ·直播曾在身上摸到一颗小小的肿块吗？歌手Ella、贺军翔都曾因脂肪瘤开刀，有人甚至长...

2025-10-30

【健康1+1】咖啡杯、化妆品癌症凶手如何排毒自救？

【健康1+1】咖啡杯、化妆品癌症凶手如何排毒自救？

｜健康1+1 ·直播从外带咖啡杯、化妆品，到清洁用品、孩子的玩具，都可能释放出环境荷尔蒙！这些“环...

2025-10-29

【健康1+1】9点吃早餐？糖尿病风险飙59%

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晚吃早餐易得糖尿病！早上２大血糖地雷，专家公开稳糖早餐吃法＋断食正确时间【营养师吕美宝｜健康1+1...

2025-10-28

【健康1+1】6大超级食物拯救糖尿病

【健康1+1】6大超级食物拯救糖尿病

【JoJo健康咖｜健康1+1】美国糖尿病协会认证“6大超级食物”吃出稳定血糖新生活！糖尿病不代表什...

2025-10-27

【健康1+1】健康的人也该打疫苗？

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你以为“身体健康、少感冒”就不必打疫苗？当心错失防护时机！本集邀请美国医师王江解析：为什么“健康...

2025-10-25

【健康1+1】别让舍不得成为遗憾

【健康1+1】别让舍不得成为遗憾

｜有人一辈子舍不得用新衣服，最后却没机会穿；有人省吃俭用存钱，结果留下遗憾。台湾第一位遗物整理师...

2025-10-24

【健康1+1】医师揭胰脏癌的9大关键真相

【健康1+1】医师揭胰脏癌的9大关键真相

胰脏癌，被称为“癌王”或“沉默杀手”，是最致命的癌症之一。许多病患在被诊断时已经是晚期，错失了黄...

2025-10-23

【健康1+1】3招逆转老花眼

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老花眼能逆转？40岁后必看的护眼关键！【中医师 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】 ...

2025-10-22

【健康1+1】鬼压床真相！失眠又多梦吗？小心！

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你是不是常常梦到被人追赶、从高处坠落，甚至找不到厕所？别以为只是“做梦”！在中医看来，梦境往往是身...

2025-10-21

【健康1+1】海外台人有福了！国际医疗服务启动

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突破国界！华人有福！台中荣总远距国际医疗健康服务！｜健康1+1 JoJo 你有想过未来看病可以跨国进...

2025-10-20

【健康1+1】原来睡不好是“姿势”错了！

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睡前放松动作，睡醒不酸痛！一睡姿帮大脑排毒！【脊椎保健达人郑云龙｜健康1+1 JoJo】每天醒来...

2025-10-18

【健康1+1】睡前放松动作睡醒不酸痛一睡姿帮大脑排毒！

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睡前放松动作，睡醒不酸痛！一睡姿帮大脑排毒！【脊椎保健达人郑云龙｜健康1+1 JoJo】每天醒来...

2025-10-17

【健康1+1】终结冻甲酷刑二原则不复发

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剪错指甲痛爆脚趾！医师破解“甲沟炎”迷思：正确剪指甲、挑对鞋，不复发【皮肤科医师蔡逸姗｜健康1+1...

2025-10-16

【健康1+1】全身酸痛元凶竟是“它”？

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别再迷信软鞋垫！软鞋垫害你越走越痛？ “脚”就像我们身体的地基，一旦基础打不好，上半身自然就会跟着歪...

2025-10-15

【健康1+1】短影音真是精神鸦片？刷不停像毒品！

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短影音是精神鸦片？TikTok上瘾真相：孩子越滑越焦躁！【身心科医师黄千峰｜健康1+1 JoJo】...

2025-10-14

【健康1+1】营养师认证7大抗癌水果 “饿死癌细胞”

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营养师认证7大抗癌水果！原来水果也能“饿死癌细胞” 防癌不用吃昂贵补品，其实超市就买得到！从苹果、蓝...

2025-10-13

【健康1+1】水退病来！灾后最常见“十种隐形病菌”

【健康1+1】水退病来！灾后最常见“十种隐形病菌”

淹水退了病却来了！水灾后的健康地雷：清洁步骤这样做才对！【微生物学专家王绍鸿｜健康1+1 JoJo...

2025-10-12

【健康1+1】活摘见证者：台湾已渗透严重

【健康1+1】活摘见证者：台湾已渗透严重

薄熙来家族、习近平长寿计划，都与“活摘器官”脱不了关系！“国有器官”的产业链是否已从北京来到了台湾...

2025-10-11

【健康1+1】前中国军医：他们要我活摘眼睛

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前中国军医亲身见证活摘器官：武汉公安厅后花园还关着人体器官库【前中国军医郑治｜健康1+1 JoJo...

2025-10-10

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