【健康1+1】一个习惯没改 血管随时会爆？

【新唐人北京时间2026年03月27日讯】中风前其实有警讯！医师教你“2件事”救血管，压力大族群一定要看【北方医学中心 张桂英医师｜健康1+1 JoJo】

中风真的都是“突然发生”吗？其实在发作之前，身体早就释放出许多警讯，例如嘴角歪斜、手脚无力、说话不清，甚至是长期的失眠、焦虑与压力失衡。本集张桂英医师从中医角度解析中风前兆，并分享临床常见高风险族群，教你如何透过针灸、中药与生活习惯调整，从根本稳定血管、降低发作风险。特别是压力大的中壮年族群，更要提早保护心脑血管！

【今日专家】

张桂英 中医师
〈北方医学中心〉医师

+天津医科大学，曾任心脏科医师
+美国俄勒冈州波特兰“永明药业”中药师
+高血压、冠状动脉心脏病、呼吸系统疾病
+经痛等妇科疾病与疼痛问题
+具丰富美容针灸临床经验
+忧郁症等身心疾病
+强调身、心、灵整合与个人化医疗照护

美东时间早上9:00点：3/28周六9:00am
中港台时间晚上9::00点：3/28周六9:00pm

（责任编辑：刘明湘）