生活

健康過大年從保護腸胃五要素開始（組圖）

健康過大年從保護腸胃五要素開始（組圖）

鼠年馬上就要來臨，大過年期間聚餐、飲酒，不規律的生活徹底打亂了生活節奏，也給我們的腸胃帶來了很大負擔...

2020-01-23

每餐要吃20分鐘以上！中醫養脾胃8點需注意（組圖）

每餐要吃20分鐘以上！中醫養脾胃8點需注意（組圖）

脾胃為後天之本。人體五臟六腑皆靠脾胃的滋養，後天生命得以維持。人身上大大小小的毛病，很多可能都是因為...

2020-01-23

武漢肺炎如何自保？中西醫教你6招

武漢肺炎如何自保？中西醫教你6招

普通民眾日常應該如何預防感染武漢肺炎病毒，中西醫教你6招可自保！

2020-01-23

漫步巴黎花園優雅的香奈兒春夏時裝

漫步巴黎花園優雅的香奈兒春夏時裝

2020巴黎時裝展，香奈兒帶您了解她童年的回憶，揭示設計靈感之源。

2020-01-23

武漢肺炎擴散普通民眾如何預防

武漢肺炎，疫情燃燒。對於普通民眾，日常應該如何預防感染呢，來看中醫和西醫師的建議。

2020-01-23

過大年飲食有禁忌不能不知道!

過大年飲食有禁忌不能不知道!

膽病患者忌「油」節日期間食物油膩，膽病患者如果大量進食葷膩食品，會加重膽囊的負擔，誘發急性膽囊炎...

2020-01-22

很多人不抽菸卻是肺癌危險人群？5風險要當心

很多人不抽菸卻是肺癌危險人群？5風險要當心

醫學界有一個很奇怪的發現，就是很多不吸菸的華人女性，卻患上了肺癌。我們推測，這些女性可能是由於吸二手...

2020-01-22

室內空氣污染更傷身致病！幾招消除隱形威脅

室內空氣污染更傷身致病！幾招消除隱形威脅

呼吸是把雙刃劍。它對生存至關重要，但在某些地方，空氣質量卻可帶來重大的健康隱患：長期接觸被污染的空氣...

2020-01-22

保養五臟一定要在這個時間入睡

保養五臟一定要在這個時間入睡

如果你每晚都能睡上7到9小時，那麼甚麼時候上床睡覺，這個問題還重要嗎？中醫的回答是：是的，重要。幾...

2020-01-22

蒸橘子堪比咳嗽藥？中醫師推薦止咳妙方

蒸橘子堪比咳嗽藥？中醫師推薦止咳妙方

咳嗽長期不好，怎麼辦？想要通過食療改善，首先搞清楚咳嗽的類型。三種不同的咳嗽常見的咳嗽由外感引起...

2020-01-22

日醫師瘦腰法：1天2分鐘一星期腰圍減小

日醫師瘦腰法：1天2分鐘一星期腰圍減小

人的小腹部位最容易出現贅肉，該怎麼消除呢？調整生活作息、多吃高纖食物，都有助於減重，但要花很長時間才...

2020-01-22

5塊錢與50塊錢的牙膏差別在哪？這個小祕密你一定要知道！

5塊錢與50塊錢的牙膏差別在哪？這個小祕密你一定要知道！

我們每天都要刷牙，牙膏肯定是生活中必不可少的，那5塊錢和50塊錢的牙膏，有什麼區別？到底買便宜的還是...

2020-01-22

回家過年酒後的這個動作殺死了他！

回家過年酒後的這個動作殺死了他！

這樣喝酒，真的會死。

2020-01-22

經典年菜料理 (2) ～純米製蘿蔔糕（視頻）

經典年菜料理 (2) ～純米製蘿蔔糕（視頻）

蘿蔔糕象徵「好彩頭」與「步步高升」，是過年餐桌上不可少的佳餚。這一道年菜就算是料理新手也能不費力製...

2020-01-21

經典年菜料理 (1) ～軟嫩多汁的紅燒肉（視頻）

經典年菜料理 (1) ～軟嫩多汁的紅燒肉（視頻）

好媳婦就要學會這一道經典年菜料理，入口即化、軟嫩多汁的紅燒肉。讓人忍不住飯一口接一口～炒糖色讓紅...

2020-01-21

過年大掃除惱人頭痛？神奇「三三收納法」助你快速整理

過年大掃除惱人頭痛？神奇「三三收納法」助你快速整理

一年一度的黃曆新年即將到來，年前大掃除是每個家庭迎新的傳統習慣。面對堆積了一整年的各類物品，雜亂無章...

2020-01-21

衣服的頑固污漬怎麼洗？9種常見清潔劑能搞定（組圖）

衣服的頑固污漬怎麼洗？9種常見清潔劑能搞定（組圖）

衣服穿久了，總會出現一些不知名的污漬，也不知道是什麼時候弄上的，即便經常清洗，可也總是洗不掉。一件好...

2020-01-21

小腹凸不是減肥就有用腹部瘦不下來的4大原因（組圖）

小腹凸不是減肥就有用腹部瘦不下來的4大原因（組圖）

小腹凸出不僅不好看，還關係到身體健康。然而，並不是單純的「減肥」，就一定能讓小腹瘦下來。在臨床上時常...

2020-01-21

天天喝無糖汽水失智機率高3倍？研究：飲料可能傷腦（組圖）

天天喝無糖汽水失智機率高3倍？研究：飲料可能傷腦（組圖）

根據美國農業部的統計數據，2016年美國人共消耗了近1100萬噸糖，其中大部分是運動飲料和汽水等含糖...

2020-01-20

你永遠不該吃的九種食品！天然保健專家詳解（組圖）

你永遠不該吃的九種食品！天然保健專家詳解（組圖）

如今，很多垃圾食品都被宣傳為健康食品，美國媒體「健康餐盤」（Clean Plates）創始人傑瑞德‧...

2020-01-20

降血壓護腸胃治便秘這種油會用就是賺到(組圖)

降血壓護腸胃治便秘這種油會用就是賺到(組圖)

芝麻油是常見的料理用油，許多人家中廚房都用，可別小看它，芝麻油內服外用皆可，既是調味品又是「長壽食品...

2020-01-20

跨越三千年歷史看你為什麼該「吃醋」

跨越三千年歷史看你為什麼該「吃醋」

談起吃醋，人們往往想到另一個「吃醋」。我們常以「吃醋」比喻戀人的妒嫉，其實，這一說法在古時就有了。自...

2020-01-20

俗語「三更莫貪色」下半句也很有深意(組圖)

俗語「三更莫貪色」下半句也很有深意(組圖)

中華文化擁有悠久的歷史，在千百年的文化傳承中，古人以自己的人生經驗，總結了許多生活智慧，一代代的流傳...

2020-01-20

新年8招「懶人運動」躺著都能瘦！

新年8招「懶人運動」躺著都能瘦！

海外流行8招簡單的懶人運動，每天只需幾分鐘，躺著都能輕鬆快速地減肥哦！

2020-01-20

過大年飲食有禁忌不能不知道!

過大年飲食有禁忌不能不知道!

膽病患者忌「油」節日期間食物油膩，膽病患者如果大量進食葷膩食品，會加重膽囊的負擔，誘發急性膽囊炎...

2020-01-19

植物界的黃金——秋葵：減肥、美肌、補鈣、降血糖！

植物界的黃金——秋葵：減肥、美肌、補鈣、降血糖！

秋葵又名羊角豆、黃蜀葵或毛茄，秋葵功效繁多，甚至被譽爲「植物界的黃金」，日本人更稱秋葵作「綠色人蔘」...

2020-01-19

學會收納整理術身心健康不生病

學會收納整理術身心健康不生病

學會收納整理術身心健康不生病｜過年特輯｜胡乃文開講相關視頻：過年、休長假，好多人都想把家裡面弄...

2020-01-18

煮米飯香甜彈牙祕訣加一食材營養翻倍（組圖）

煮米飯香甜彈牙祕訣加一食材營養翻倍（組圖）

白米飯一直是亞洲人最愛的主食之一。細膩彈牙的口感，淡淡的米香，無論配什麼菜都能讓人吃得津津有味。米飯...

2020-01-18

最古老的養生食物—粥的神奇功效（組圖）

最古老的養生食物—粥的神奇功效（組圖）

烹飪簡單，營養豐富且易消化，鹹味甜味皆宜，適合做早餐、也可做宵夜，這就是亞洲傳統的平民食品——粥。 ...

2020-01-18

吃飯做到3件事血液變乾淨（組圖）

吃飯做到3件事血液變乾淨（組圖）

貧血須補血，身體不健康也可能與血液污染有關，怎樣造出好血液，讓身體得到乾淨的滋養？這裡大有「吃」的學...

2020-01-18

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