生活

千萬別生吃！這4種蔬菜一定要煮熟（組圖）

千萬別生吃！這4種蔬菜一定要煮熟（組圖）

以下四種蔬菜不適合生吃，因為會有些毒副作用。四種不可生吃的蔬菜 1. 四季豆四季豆（green ...

2020-01-10

喝咖啡的四個誤區你知道多少？（組圖）

喝咖啡的四個誤區你知道多少？（組圖）

咖啡可以說是現今社會上流行最廣的飲料之一了。一大早，你渴望喝杯咖啡提神；或者手拎著一杯咖啡上班去；商...

2020-01-10

不只是戶外空汙教你11招身體和房間齊排毒（組圖）

不只是戶外空汙教你11招身體和房間齊排毒（組圖）

掃除不僅攆霉運，還能清毒氣！美國環保署5年研究發現，室內空氣的污染程度可以比室外空氣高2～5倍，污染...

2020-01-10

這些年你補對了嗎？中醫5大補法一篇搞懂（組圖）

這些年你補對了嗎？中醫5大補法一篇搞懂（組圖）

中醫進補的方法很多，不是人參、鹿茸才是補，要辨清體質，靈活地補。常見5大進補方法 1. 通補中醫...

2020-01-10

類固醇副作用太可怕？破除3觀念正確用才安全（組圖）

類固醇因能在短時間內取得良好的治療效果，又被稱為「美國仙丹」。但它所帶來的水牛肩、月亮臉等副作用也讓...

2020-01-10

選舉讓你亢奮焦慮? 小心傷身致癌這樣做立即放鬆舒緩

選舉讓你亢奮焦慮? 小心傷身致癌這樣做立即放鬆舒緩

小心！選舉症候群已經上身，最近有個新聞說，選舉前一個月，選舉症候群求診的增加兩成也就是20% 。

2020-01-09

《柳葉刀》最新研究：這項運動對身體最好

《柳葉刀》最新研究：這項運動對身體最好

經過數十年的研究，科學家們發現，缺乏運動是多種疾病的主要風險，而運動對身體最好。

2020-01-09

別錯過這些「補腎食物」中醫分享養生吃法（多圖）

別錯過這些「補腎食物」中醫分享養生吃法（多圖）

冬天屬水屬腎，主封藏，是補腎的好時節。來看看哪些常見的食物能夠補腎吧！ 1. 黑芝麻在中醫的五行五...

2020-01-09

武術大師的打坐秘辛（視頻）

武術大師的打坐秘辛（視頻）

武術大師的打坐秘辛在我們打坐的時候呢，腦電波是處於同步化，就是處於慢波，那麼這種狀態就是人產生智慧...

2020-01-09

牙痛起來要命！古代中醫4個妙方治牙痛（組圖）

牙痛起來要命！古代中醫4個妙方治牙痛（組圖）

俗話說「牙痛不是病，痛起來要命」，有過親身經歷的人想必深有感觸。中醫自古就流傳下來許多妙方，可以有效...

2020-01-09

起司補鈣防骨鬆但有一個缺點（組圖）

起司補鈣防骨鬆但有一個缺點（組圖）

起司是世界上最受歡迎的乳製品之一，長久以來也被視為健康飲食的一部分。依據不同的乳源與加工方式，在全世...

2020-01-09

癌細胞愛吃糖是謠言？糖與癌症關係大揭秘（組圖）

癌細胞愛吃糖是謠言？糖與癌症關係大揭秘（組圖）

溫老太太罹患皮膚癌，右臉頰有一塊大腫瘤，已損及右眼視力，經30次放射治療後，仍不見好轉。由於老太太已...

2020-01-09

扁康丸傳統醫學奇蹟-健康分享（五）

扁康丸傳統醫學奇蹟-健康分享（五）

扁康丸使全世界15萬鼻炎、哮喘和異位性皮膚炎患者恢復健康

2020-01-09

【美食天堂】牛奶饅頭，澎鬆軟嫩，超級棒！家常料理食譜|一學就會

【美食天堂】牛奶饅頭，澎鬆軟嫩，超級棒！家常料理食譜|一學就會

饅頭是中國的傳統麵食，使用麵粉蒸制而成，今天就來看看如何在家裡做饅頭！設備： 1個大攪拌碗 1個擀...

2020-01-09

豆腐能減肥對女性有益營養師教減肥最佳吃法（組圖）

豆腐能減肥對女性有益營養師教減肥最佳吃法（組圖）

豆腐是理想的減肥食材，韓國知名女演員宋慧喬曾分享她晚餐只吃豆腐成功瘦身，日本「減肥女王」藤井香江也曾...

2020-01-08

新年賞花古坑梅花梅山櫻花美麗綻放

新年賞花古坑梅花梅山櫻花美麗綻放

在這座小山村不只粉紅色河津櫻開了七成，而且茶園裡的紅色山櫻花也開了，美不勝收的花景，讓遊客拿起相機拍...

2020-01-08

一碗滷蛋麵突然爆炸浙江男險被炸瞎眼(視頻)

一碗滷蛋麵突然爆炸浙江男險被炸瞎眼(視頻)

上月27日中國杭州一名38歲的徐姓男子，在全家便利商店購買一碗叉燒拉麵，微波加熱後碗中的半顆滷蛋竟「...

2020-01-08

不挨餓就能瘦！日名醫這樣吃 2週甩5公斤（多圖）

不挨餓就能瘦！日名醫這樣吃 2週甩5公斤（多圖）

日本知名醫生、高雄醫院理事長江部康二曾有肥胖和糖尿病的困擾。雖然他一直維持健康飲食，但身體狀況依然持...

2020-01-08

睡不好易得脂肪肝？中醫5建議消除脂肪肝（組圖）

睡不好易得脂肪肝？中醫5建議消除脂肪肝（組圖）

不僅吃得太油、熱量太高會引起脂肪肝；睡不好的人，也容易出現脂肪肝。經常熬夜容易形成脂肪肝在中醫...

2020-01-08

吃硬起司 30分鐘修復蛀掉牙齒！（組圖）

吃硬起司 30分鐘修復蛀掉牙齒！（組圖）

起司是很多人喜愛的食物，雖然熱量高了些，卻是非常營養的食物，適量食用能補充鈣質、蛋白質以及維生素。研...

2020-01-08

三叉神經痛像閃電中醫1招防「天下第一痛」（多圖）

三叉神經痛像閃電中醫1招防「天下第一痛」（多圖）

編者按：如果把疼痛分成10等分，三叉神經痛的疼痛指數可達9～10級。這種頭部疼痛，真的是讓人痛不欲生...

2020-01-08

你會吃橘子嗎？6部位都有藥用功效（組圖）

你會吃橘子嗎？6部位都有藥用功效（組圖）

橘子，盛產於秋末到冬季，不但含有豐富的營養，藥用價值也高；橘子的每個細節都能夠作為藥用，如肉、皮、絡...

2020-01-07

醫師用超簡單「番茄減肥法」一個月瘦11公斤（組圖）

醫師用超簡單「番茄減肥法」一個月瘦11公斤（組圖）

天氣越來越暖，隨著衣衫變薄，身上的贅肉也「呼之欲出」。怎樣才能在夏天到來之前，讓身材變美？婦產科醫師...

2020-01-07

頭暈易疲勞是血虛？中醫有4個補血妙方（組圖）

頭暈易疲勞是血虛？中醫有4個補血妙方（組圖）

求診於中醫的民眾，可能聽到中醫師告訴自己有「血虛」而感到一頭霧水。明明不久前西醫的健檢報告顯示自己的...

2020-01-07

冬季癢是血虛體質作怪中醫教你養血潤燥（組圖）

冬季癢是血虛體質作怪中醫教你養血潤燥（組圖）

「冬季癢」是冬天最常見的皮膚病，又稱為「乾燥性濕疹」，困擾著不少人，「血虛」的體質特別容易冬季癢，一...

2020-01-07

這些水果、茶飲別在飯前吃！中醫4招養好胃（組圖）

這些水果、茶飲別在飯前吃！中醫4招養好胃（組圖）

胃病在中醫泛指腸胃，也就是消化系統，胃病會嘔吐、胃痛，腸病會有腹瀉、便祕等證，治療時還要分是寒證或熱...

2020-01-05

補水護膚喝這杯！黃瓜水對身體有7大好處（組圖）

補水護膚喝這杯！黃瓜水對身體有7大好處（組圖）

一杯清水，浸泡幾片小黃瓜，如此簡易的步驟就能調製出營養豐富的飲品——黃瓜水。黃瓜水味道清爽，飲之清...

2020-01-05

肺癌高居癌症榜首常吃胡蘿蔔可降42％風險

肺癌高居癌症榜首常吃胡蘿蔔可降42％風險

據國際癌症協會（IACR）發布的報告《2018年全球癌症統計數據》顯示，在全球10大癌症中，肺癌高居...

2020-01-05

天冷嗜睡怎麼辦？營養師薦5種提神營養素和好菌

天冷嗜睡怎麼辦？營養師薦5種提神營養素和好菌

當天氣開始變冷，是否容易像「瞌睡蟲」上身，總是犯睏，一直靠咖啡提神度過上班時間？如果再加上工作壓力...

2020-01-05

武漢不明肺炎專家：疫情越封鎖越難防疫（組圖）

武漢不明肺炎專家：疫情越封鎖越難防疫（組圖）

從去年12月至今年1月3日，武漢爆發「不明原因的病毒性肺炎」感染人數已確診44例，重症11例。在此次...

2020-01-05

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