生活

正確佩戴醫用口罩的步驟（組圖）

正確佩戴醫用口罩的步驟（組圖）

正確佩戴醫用口罩的步驟： 1、戴上口罩前用肥皂和水或洗手液洗手 2、確保彩色側面朝外且有線邊緣在頂部...

2020-01-30

冬天經常乾咳？快試試「它」能清熱止咳(組圖)

冬天經常乾咳？快試試「它」能清熱止咳(組圖)

冬天天氣寒冷，非常乾燥，所以說一定要多喝水，從而加快體內的新陳代謝，起到預防感冒的效果，但是大多數人...

2020-01-29

2種食物是腸道排毒高手經常吃腸道不存毒(組圖)

2種食物是腸道排毒高手經常吃腸道不存毒(組圖)

腸道是人體重要的消化器官和排毒器官，我們每天吃的食物都要經過腸道來進行消化，長年累月下來，會有大量的...

2020-01-29

手套比口罩更重要？如何預防「武漢」病毒感染(組圖)

手套比口罩更重要？如何預防「武漢」病毒感染(組圖)

勞裡·加勒特（Laurie Garrett）是美國知名女記者，也是獲得皮博迪獎（Peabody Aw...

2020-01-29

身體出現「這種信號」要警惕癌變(組圖)

身體出現「這種信號」要警惕癌變(組圖)

如今，人們生活節奏快、工作壓力、生活壓力越來越大，加班、應酬、熬夜是家常便飯，飲食不規律、配搭失衡、...

2020-01-29

哪種口罩有效預防武漢肺炎沒口罩怎麼辦？(組圖)

哪種口罩有效預防武漢肺炎沒口罩怎麼辦？(組圖)

隨武漢肺炎疫情蔓延，民眾外出普遍戴口罩自保，N95口罩、一般醫用口罩和外科口罩變得非常搶手，甚至在大...

2020-01-29

美國專家親歷逾30次疫情教你如何防範武漢肺炎

美國專家親歷逾30次疫情教你如何防範武漢肺炎

隨着原發於武漢的新冠狀病毒肺炎在中國大陸四處蔓延並波及全球，人們的恐慌情緒正在上升。那麼有哪些簡單方...

2020-01-29

面對新型冠狀病毒如何做好居家消毒？醫生爲你講出實情

面對新型冠狀病毒如何做好居家消毒？醫生爲你講出實情

在目前新型冠狀病毒蔓延的情況下，由於目前對於該病毒還沒有特別有效的特效藥物，因此做好病毒傳播的預防...

2020-01-29

感冒說話多聲音沙啞 8款食療潤肺清音(組圖)

感冒說話多聲音沙啞 8款食療潤肺清音(組圖)

冬季寒冷易感冒，感冒過後聲音容易沙啞。有些白領因為工作需要，長時間演講或講話過多，用聲過度，輕則咽乾...

2020-01-28

武漢肺炎消毒懶人包！這樣洗手才有效（組圖）

武漢肺炎消毒懶人包！這樣洗手才有效（組圖）

武漢肺炎疫情來襲！除了戴口罩之外，勤洗手和消毒，也是阻擋住新型冠狀病毒傳染途徑的黃金方法之一。雙手...

2020-01-28

口罩的選擇與正確配戴法

口罩的選擇與正確配戴法

最近由於中國武漢肺炎疫情持續延燒，全球武漢肺炎確診病例不斷增加，為確保自己的安全，在這一段長假期間盡...

2020-01-28

脫胎換骨！110公斤抑鬱症患者煉氣功健康了(圖)

脫胎換骨！110公斤抑鬱症患者煉氣功健康了(圖)

貝克（Geraldine Beck）女士是澳洲墨爾本4個孩子的母親，她在人生的低谷煉了一種中國的氣功...

2020-01-28

中老年人堅持4個小習慣健康長壽不是夢(組圖)

中老年人堅持4個小習慣健康長壽不是夢(組圖)

想要身體健康長壽，必需養成良好的習慣，如果沒有堅持一些好的習慣來維持身體健康，很容易受到疾病的影響導...

2020-01-28

古人養生：精足不思淫氣足不思食神足不思眠(組圖)

古人養生：精足不思淫氣足不思食神足不思眠(組圖)

中醫講究「精氣神」的養生理念：「精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠」這句話體現出了古人的養生智慧，值...

2020-01-27

研究：走路速度影響壽命這樣走多活15年(組圖)

研究：走路速度影響壽命這樣走多活15年(組圖)

想活得久，走得快是關鍵？走路速度快慢這樣的習慣，可能透露出你的健康狀況，甚至影響到壽命長短嗎？根據《...

2020-01-27

注意心臟不好的人身體有2痛2紫(組圖)

注意心臟不好的人身體有2痛2紫(組圖)

心臟，主宰人體的生命，《黃帝內經》指出：「心為君主之官」，可見心臟在人體各大器官中非常重要，如果心臟...

2020-01-27

喝對茶才能為健康加分這8種茶少喝為妙(組圖)

喝對茶才能為健康加分這8種茶少喝為妙(組圖)

中國人自古以來是喜歡喝茶的民族，喝茶其實是一門學問，喝對茶可以為健康加分，相反的，喝錯了茶可能會對身...

2020-01-27

研究：少這樣吃飯延緩衰老可能多活20年(組圖)

研究：少這樣吃飯延緩衰老可能多活20年(組圖)

一日三餐是我們生活中的大事，關於吃飯這件事，其實只要少吃一點，飯量減1/3，不僅有助於延長壽命，還能...

2020-01-27

沒口罩怎麼辦？防武漢肺炎口罩策略完整解析

沒口罩怎麼辦？防武漢肺炎口罩策略完整解析

隨武漢肺炎疫情蔓延，民眾外出普遍戴口罩自保，N95口罩、一般醫用口罩和外科口罩變得非常搶手、甚至在大...

2020-01-26

預防武漢肺炎中醫4招加2湯飲增強免疫力(組圖)

預防武漢肺炎中醫4招加2湯飲增強免疫力(組圖)

按：中國武漢「新型冠狀病毒」肺炎疫情急速擴散，傳出1月23日早上10點武漢全面封城，進入戰時狀態以「...

2020-01-25

初一到十五迎新春鬧元宵年味十足！

初一到十五迎新春鬧元宵年味十足！

今天是中國傳統新年的大年初一，從初一到十五，民間有許多習俗。俗語說：初一早，初二早，初三睏到飽；初四...

2020-01-25

看清添加糖的真面目 3大糖危害不可不知(組圖)

看清添加糖的真面目 3大糖危害不可不知(組圖)

甜甜的食物療癒人心，每到下午時刻總會想來杯手搖飲趕走煩躁的上班時光，或在假日時買個甜點慰勞一週的辛勞...

2020-01-24

為何蚊子總是只咬我？其實是因為這些原因(組圖)

為何蚊子總是只咬我？其實是因為這些原因(組圖)

你覺得蚊子特別喜歡找上你嗎？就算旁邊有別人，煩人的蚊子也喜歡圍著你打轉，讓你苦不堪言？這可不是沒有原...

2020-01-24

小腿抽筋和5個因素有關不一定是缺鈣(組圖)

小腿抽筋和5個因素有關不一定是缺鈣(組圖)

睡覺的時候腳抽筋很常見，大多數的人都有腳抽筋的經驗，絕大部分的腳抽筋都是發生在小腿，尤其是半夜醒來後...

2020-01-24

早餐有多重要？這3種病竟和早餐有關(組圖)

早餐有多重要？這3種病竟和早餐有關(組圖)

許多人有不吃早餐的習慣，雖然知道早餐要吃好，但卻總是做不到，以下就來談談早餐對我們到底有多重要。肥...

2020-01-24

過年防三高教你國父養生名作「天下第一補血湯」

過年防三高教你國父養生名作「天下第一補血湯」

「天下第一補血湯」是孫中山先生發明的，所以又叫作「中山四物湯」。

2020-01-23

冬天到了吃紅薯，看後震驚了……一定要告訴家人！（組圖）

冬天到了吃紅薯，看後震驚了……一定要告訴家人！（組圖）

紅薯是冬天的應季食物，大量的紅薯從土地裡運到我們的飯桌上。紅薯是既健康又美味的食物，不僅紅薯可以吃...

2020-01-23

生薑搭配它，血管乾淨不堵塞！抗癌降三高，年輕十幾歲（組圖）

生薑搭配它，血管乾淨不堵塞！抗癌降三高，年輕十幾歲（組圖）

不知道大家有沒有聽過一句老話：「早吃薑，補藥湯」。就是說每天早晨三片醋泡姜，不勞醫生開藥方！今天就來...

2020-01-23

歡度新年，飲酒要節制！（組圖）

歡度新年，飲酒要節制！（組圖）

每逢佳節，親朋好友之間不免喜歡喝上幾杯。更別說過年這樣大團圓的日子。難得團聚的親朋好友，小酌幾杯是無...

2020-01-23

中醫養腎10妙招，給你活力、一試就知道（組圖）

中醫養腎10妙招，給你活力、一試就知道（組圖）

常聽老一輩說：「保腎是保命！」到底為什麼腎對人體這麼重要呢？專家表示，這是因為中醫認為，腎精好比一個...

2020-01-23

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