健康

裙帶菜富含礦物質常吃帶來5好處

裙帶菜富含礦物質常吃帶來5好處

裙帶菜被譽爲「海藻之王」，它含有豐富的礦物質，具有多種保健功能。日本調查證實，常吃裙帶菜的地區，長壽...

2023-01-27

【胡乃文】減肥？泡菜＋它消肚腩防便祕

【胡乃文】減肥？泡菜＋它消肚腩防便祕

一週瘦回來！醫師教你做減肥泡菜，防便祕感冒。飲料改喝它，甩開大肚腩。吃太撐不舒服？按手1穴。記起來...

2023-01-27

【健康1+1】臉腫、嘴歪最新5病毒後遺症

【健康1+1】臉腫、嘴歪最新5病毒後遺症

疫情起起伏伏，轉陰後留下了反覆發燒的病症，也有的人留下了面癱、水腫等症狀，陽康後的中醫治療法。針對疫...

2023-01-26

年節零食「堅果」保護心血管、抗癌 3類人要留意

年節零食「堅果」保護心血管、抗癌 3類人要留意

逢年過節，人們都會吃各種堅果並以它來招待親友，例如花生、腰果、核桃、開心果、杏仁和瓜子。堅果的營養價...

2023-01-26

女性停經容易骨質疏鬆 8天然食物維持骨骼健康

女性停經容易骨質疏鬆 8天然食物維持骨骼健康

女性在停經後，骨質密度會急劇下降，造成30%以上的停經女性患上骨質疏鬆症，症狀包括腰酸背痛和骨折。研...

2023-01-26

【健康1+1】做好一件事終結疫情海嘯！

【健康1+1】做好一件事終結疫情海嘯！

疫情海嘯升溫，很多人陽康後又再次染疫，三次染疫，這個疫情到底什麼時候是個頭？全方位幫您檢視健康，如何...

2023-01-25

皮膚癌有哪些症狀？攝取維生素B3可預防！

皮膚癌有哪些症狀？攝取維生素B3可預防！

皮膚癌是一種生長在皮膚上的癌症，它是由異常的細胞發展而來，甚至有可能會侵犯擴散到身體不同部位。皮膚癌...

2023-01-25

LED藍光傷害視網膜 9類食物保護眼睛

LED藍光傷害視網膜 9類食物保護眼睛

現代人離不開手機和電腦，但LED屏幕發出的藍光會對視網膜傷害很大，引起黃斑部病變。爲了保護我們的靈魂...

2023-01-25

【健康1+1】130多種毒株這一祕笈全解

【健康1+1】130多種毒株這一祕笈全解

這一輪疫情的毒株裡面有猩紅熱嗎？鏈球菌容易傳染給什麼人呢，咽喉炎的症狀是什麼，阿莫西利抗生素治療猩紅...

2023-01-24

年節吃喝 NG飲食腸胃不適中醫教你快速緩解

年節吃喝 NG飲食腸胃不適中醫教你快速緩解

黃曆新年期間，大家很容易因大吃大喝而發生消化不良、胃脹氣的症狀。這裡為大家整理了一些過年期間最常犯的...

2023-01-23

血管堵塞易造成中風吃7種食物讓血管保持年輕

血管堵塞易造成中風吃7種食物讓血管保持年輕

人體的血管如果不能正常工作，就無法將血液輸送到身體各部位維持健康。隨著年齡增長，血管會形成脂肪痕，造...

2023-01-22

【健康1+1】病毒擦肩而過這類人「0」感染

【健康1+1】病毒擦肩而過這類人「0」感染

疫情當前，如何提升人體免疫力，人體挑戰實驗，結果令人驚嘆，有人生目標的人免疫力如何？病毒史無前例，這...

2023-01-21

呼吸道傳染病盛行除夕圍爐應做好預防措施

呼吸道傳染病盛行除夕圍爐應做好預防措施

黃曆新年期間，圍爐團聚是亞裔民眾的必要習俗。醫學博士范大立建議，過年過節也不要忘了做好健康防護措施。

2023-01-21

【健康1+1】坊間盛傳抗疫「神藥」有效對抗11種傳染性病毒

【健康1+1】坊間盛傳抗疫「神藥」有效對抗11種傳染性病毒

中國疫情海嘯攀升，科學研究已經找到應對方法？醫護人員的研究數據，它減少83%的新冠！ ———————...

2023-01-20

缺鎂可導致憂鬱和糖尿病這類食物鎂含量高

缺鎂可導致憂鬱和糖尿病這類食物鎂含量高

鎂的功效是維持心臟和肌肉正常運作、改善消化功能、疏解壓力，以及強健骨骼等。人體缺乏鎂將引起噁心、疲勞...

2023-01-20

【胡乃文】太香了！炒臘肉＋它 1水果解毒力強

【胡乃文】太香了！炒臘肉＋它 1水果解毒力強

放心吃！買臘肉這樣挑，降低致癌率！炒1菜放上桌，爸媽都說讚。飯後1水果，去除亞硝酸鹽。胡太太做臘肉吐...

2023-01-20

【健康1+1】疫情何時好轉？五運六氣這一節點！

【健康1+1】疫情何時好轉？五運六氣這一節點！

癸卯年將至，在這辭舊迎新的時刻，我們都期望兔年有好的五運六氣，榮醫生將給您講述中國古老的科學，期望您...

2023-01-19

如何在過年吃得健康？ 5招避免腸胃不適與肥胖

如何在過年吃得健康？ 5招避免腸胃不適與肥胖

過年時與親朋好友團聚，總少不了大魚大肉、大吃大喝，最終導致腸胃不適或年後肥了一圈。這裡為大家帶來一些...

2023-01-19

心肌梗塞年輕化降低壞膽固醇是關鍵

心肌梗塞年輕化降低壞膽固醇是關鍵

心肌梗塞俗稱心臟病發作（heart attack），成因是心血管堵住了，心臟缺血、缺氧，心肌開始壞死...

2023-01-19

【健康1+1】薑加上它是新冠剋星！

【健康1+1】薑加上它是新冠剋星！

疫情當前，有什麼好辦法可以緩解新冠症狀嗎？不吃藥，增加人體免疫力的好辦法；無症狀感染的2種情況【今...

2023-01-18

【Beauty Within】新手指南：適用所有膚質的實惠日常護膚品

【Beauty Within】新手指南：適用所有膚質的實惠日常護膚品

在本期視頻中，主播Fel將用最新、實惠、亮眼的$35以下的護膚品，重塑日常護膚流程。您或許會特想把它...

2023-01-18

降低心血管病與癌症營養師常吃的5類地中海食物

降低心血管病與癌症營養師常吃的5類地中海食物

地中海飲食是一種健康飲食計劃，以素食爲主並融合地中海地區的傳統烹調方法和口味。地中海飲食始於1950...

2023-01-18

【健康1+1】提高先天免疫 6要素

【健康1+1】提高先天免疫 6要素

要過年了，親朋好友聚會多起來了，如何避免重複感染？6大步驟提高先天免疫力，日常保健藥膳和中藥茶飲，西...

2023-01-17

感冒併發症有哪些？5方法戰勝感冒

感冒併發症有哪些？5方法戰勝感冒

普通感冒是指鼻部和咽喉遭受的病毒感染，伴隨著流鼻水或咳嗽等症狀。通常普通感冒無需醫療護理，在一週或十...

2023-01-17

免疫力下降有哪些症狀？提高免疫力9個方法

免疫力下降有哪些症狀？提高免疫力9個方法

免疫系統是機體防衛病原體入侵最有效的武器，它能發現並清除異物、外來病原微生物等引起內環境波動的因素...

2023-01-16

排毒助消化蘆薈汁的9大好處

排毒助消化蘆薈汁的9大好處

蘆薈原產於地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物，自古以來便廣泛被民衆用作健康或美容用途。據稱早在公...

2023-01-16

不只香料那麽簡單小豆蔻5大功效你不得不知

不只香料那麽簡單小豆蔻5大功效你不得不知

小豆蔻（Cardamom）又名印度小豆蔻，是一種姜科多年生的草本植物，可作爲烹調香料、種子可以做中藥...

2023-01-15

【四維健康】如何避免出現「白肺」？白肺是新冠肺炎特有的嗎？

【四維健康】如何避免出現「白肺」？白肺是新冠肺炎特有的嗎？

2022年底開始，大陸各地感染新冠病毒的人數飆升，許多染疫患者出現了肺炎重症。什麼是「白肺」？哪些人...

2023-01-15

【健康1+1】4針疫苗後這類人沒有抗體

【健康1+1】4針疫苗後這類人沒有抗體

胡鑫宇去哪兒了？中國病毒株的基因序列，高占祥事件的啟示，器官移植的黑幕，病毒針對哪類人，科學對病毒的...

2023-01-14

檸檬全身是寳榨汁喝8大功效檸檬皮漂白除臭

檸檬全身是寳榨汁喝8大功效檸檬皮漂白除臭

檸檬全身是寳，它富含維生素C、檸檬酸、鉀、鈣、鐵和生物類黃酮等營養，榨汁喝不但可以補充維生素C，增強...

2023-01-14

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