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6個減壽習慣你有嗎?5個長壽方法學起來
飲食和健康息息相關,很多人都知道「吃得越飽,死得越早」,吃飯要吃7分飽,不過量,其實,除了「吃的太撐...
2021-08-21
注意了!千萬不要這樣給手機充電
智慧型手機現在應用在社交、生活、職場、支付等等方面,用途廣泛,密不可分。而電量電池則是維繫一部智慧型...
2021-08-19
天天面對電腦 一定要注意這6件事情
電腦可以說是大家在工作過程中必不可少的工具,很多人上班都需要長時間對著電腦螢幕工作,因此科學使用電腦...
2021-08-19
這4物會加速腦梗 即使再喜歡也要少吃
腦梗死又稱腦梗、腦梗塞,是指大腦中的某個組織區域出現壞死的情況。它是由向大腦供應血液和氧氣的動脈阻塞...
2021-08-18
開懷大笑給身心帶來的好處 讓你意想不到
古書記載,「喜則氣和志達,榮衛通利」,講的是樂觀精神可使氣血通暢,生機旺盛,從而有利於身心的健康。民...
2021-08-17
奇蹟 一位紅斑性狼瘡患者重獲健康的故事
一位紅斑性狼瘡患者花費無數金錢、時間和紅斑性狼瘡搏鬥5年,陷入人生絕境,幾乎要放棄自我時,一個契機讓...
2021-08-05
金正恩後腦創口貼引猜測 曾接受脂肪瘤摘除手術?
近日,朝鮮領導人金正恩(Kim Jong Un)後腦勺貼著的一塊肉色的創口貼,引發了外界對他健康狀況...
2021-08-04
西瓜清熱解暑 聰明吃西瓜 美味又健康
西瓜堪稱「瓜中之王」,清爽解渴,味道甘味多汁,是一種富有很高的營養食品。西瓜有清熱解暑、生津止渴、利...
2021-07-31
「體重」和壽命的關係被發現了 快來看看
現代社會「以瘦為美」,大家對體重普遍都比較在意,其實不只身材上的追求,體重對於健康也會有影響。通常年...
2021-07-24
食物裡有頭髮 會不會影響健康?
如果在用餐時發現食物裡有頭髮,心裡可能會感覺很噁心,而且不知道這頭髮會不會影響健康?還有這些食物應不...
2021-07-23
飲食清淡 吃素吃粗糧好 飲食誤區你中幾個?
老年人口逐漸增加,全球許多國家都已進入老齡化社會,卸下人生重擔,沒有工作壓力的老年人,是否開始享受生...
2021-07-09
喝熱水的12種好處 你不可不知
大家都知道水對人體健康的重要性,然而,大多數人不知道的是,一杯簡單的熱水,就能給身體帶來很多好處,這...
2021-06-22
想要健康和長壽嗎? 停止五個壞習慣
大多數人都希望盡可能的活得久一點,不過希望長壽可不是說說而已,它可能取決於你怎麼做。有專家建議,少做...
2021-06-18
研究報告:23%中共肺炎康復者現新健康問題
中共病毒(COVID-19)疫情已出現一年半,「新冠長期症狀」(Long COVID)繼續困擾著醫生...
2021-06-17
美農業部:吃太多鷹嘴豆泥可能對健康有害
健康專家在接受著名的營養網站「吃這,不吃那」(Eat This, Not That)採訪時指出,吃太...
2021-06-07
吃「七分飽」的好處 竟然有這麼多
「每餐七分飽,健康活到老」,我們在餓的時候就會加快吃東西的速度,恨不得把所有美味的食物都塞進肚子裡...
2021-06-02
長期喝啤酒對身體有危害嗎?不可不知
「液體麵包」啤酒是炎熱的夏天人們常用來消暑解渴的飲品,啤酒的酒精度數低,很多人認為喝啤酒對身體健康沒...
2021-05-31
飯後「7個習慣」傷害健康 趕快戒掉它
一般人飯後習慣吸菸或喝濃茶提神,有些人則吃水果或散步,還有人吃完飯就洗澡、唱歌或乾脆睡覺。如果你在飯...
2021-05-14
日本研究:一個「動作」讓你更長壽 別矜持
俗話說「笑一笑,十年少」,一句俗語透露出中國人的養生長壽之道。情緒和人的健康息息相關,調查發現,不同...
2021-04-23
吃晚餐有禁忌 6個短命的晚餐吃法快避開
現代人生活節奏非常快,有些人吃晚餐只是為了飽腹,趕時間匆忙草草解決。而有些人晚餐太豐盛,甚至吃飯時間...
2021-04-19
「飲食」和「做人」 教你長壽兩大招
國外的長期研究發現,積極樂觀和具有良好人際關係的人更加長壽。此外,長壽跟生活方式和飲食習慣有密切的關...
2021-04-10
【小宇宙傳說】不可思議的「安慰劑效應」
大家今天好嗎?歡迎回到「遇見更好的自己」節目,我是Jojo。 你也許不知道,吃糖也能治病?生理食鹽水...
2021-04-08
少量喝酒有益健康?專家:很多人想錯了
人類釀酒和喝酒的歷史已有數千年之久,大家都知道喝酒傷身,認為這句話通常是指長期大量飲酒和酗酒,可導致...
2021-04-01
對照「8大指標」看健不健康 你符合幾項?
健康是1,財富名利都是後面的0,隨著生活水平提高,人們對養生也更加重視,即使日後不能「長命百歲」,我...
2021-03-27
警惕:5種食物美味方便 卻對身體有害
如何吃得健康?相信大部分人都知道基本的健康飲食原則,但是礙於忙碌、壓力或個人喜好等種種原因,很難做到...
2021-03-20
拜登搭空軍一號連摔3次 健康狀況引關注(視頻)
現年78歲的美國總統拜登,健康狀況再度引起關注。19日他準備搭空軍一號飛往亞特蘭大訪問時,一連跌倒三...
2021-03-20
好睡眠可抵禦病毒?專家五招找回優質睡眠
「睡眠對於我們做出正確的決定、良好地調節情緒、保持心情舒暢、增強免疫力、改善注意力和記憶力、降低血壓...
2021-03-19
走姿看出健康 走路出現6個現象離疾病近了
走姿除了能顯示一個人的修養與風度之外,也能表露一個人的心理活動。比如,平時走路不緊不慢的人,突然有一...
2021-03-19
天賜神藥 你的健康其實很容易得到
古人有言——不覓仙方覓睡方。 睡覺是人這一生中的重要大事,要知道人每天有1/3的時間是在睡覺。當睡眠...
2021-03-13
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40歲以下青壯年 別讓糖尿病找上門!
根據《台灣糖尿病年鑑-2019第二型糖尿病》的資料顯示,近年來40歲以下青壯年,罹患糖尿病的發生率逐...
2021-03-09
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