生活

寶特瓶當水壺 10歲女童皮膚流湯、月經提早來

寶特瓶當水壺 10歲女童皮膚流湯、月經提早來

小心別為了省錢賠掉健康！台灣腎臟科醫師洪永祥透露，一名媽媽帶小4的女童就診，因「多喝水」造成異位性皮...

2020-10-19

提早發育會長不高嗎？孩子性早熟有4個原因

提早發育會長不高嗎？孩子性早熟有4個原因

孩子突然體重增加、乳房隆起，警覺的媽媽就會擔憂地帶著女兒到我診所詢問：「孩子剛8歲就長胸部了，是否太...

2020-10-19

【Beauty Within】自我保養之指甲護理：清潔無毒的美甲

【Beauty Within】自我保養之指甲護理：清潔無毒的美甲

在本期視頻中，我們請來了Sunday美甲工作室的Amy Ling Lin，與大家分享她在人體健康之路...

2020-10-18

清爽甘甜「豆腐湯」早上迅速煮好高湯的秘訣！

清爽甘甜「豆腐湯」早上迅速煮好高湯的秘訣！

早上讓味覺甦醒的「清甜營養豆腐湯」跟一般的泡菜豆腐鍋比起來，這道豆腐湯口味清爽，對健康不會造成負擔...

2020-10-17

12種漂亮的銀葉植物點亮你的花園（上）

12種漂亮的銀葉植物點亮你的花園（上）

疫情期間不能經常出門，在院子裡種花除草也不錯，可以怡情、轉換思維。那麼栽種什麼植物好呢？雖然每種植物...

2020-10-17

自製3杯天然運動飲料提升免疫力、改善疲勞

自製3杯天然運動飲料提升免疫力、改善疲勞

運動時需要補充電解質、碳水化合物和水分，來提供能量和營養；運動後更需要高比例的碳水化合物和蛋白質，來...

2020-10-17

換季流鼻水、皮膚癢？過敏自救有一套

換季流鼻水、皮膚癢？過敏自救有一套

當天氣改變、早晚溫差變大，過敏就容易發作，引發鼻塞、打噴嚏、流鼻水、眼睛和皮膚癢等症狀，有時甚至會嚴...

2020-10-17

前所未聞英國超市將一塊雞塊送上太空

前所未聞英國超市將一塊雞塊送上太空

為了慶祝成立50週年，英國「冰島」（Iceland）連鎖超市把一塊雞塊掛在探空氣球上，送上了太空，而...

2020-10-16

【慧聊養生】最具傳奇修仙色彩的一味中藥

【慧聊養生】最具傳奇修仙色彩的一味中藥

每個人都希望擁有年輕美麗的容顏、一頭烏髮、健康的體魄，以及長壽，為此蒐集很多養顏美容湯、烏髮生發飲、...

2020-10-16

耳鳴70%有自律神經失調！5招改善耳鳴耳聾

耳鳴70%有自律神經失調！5招改善耳鳴耳聾

耳鳴、耳聾是長輩常見的問題。現代的年輕人經常帶耳機聽音樂、影片，或是身處噪聲大的環境，也容易出現耳鳴...

2020-10-16

夫妻的長相會越來越像嗎？美國研究告訴你

夫妻的長相會越來越像嗎？美國研究告訴你

人們常用「夫妻臉」來形容夫妻的長相相似。而一般的觀念認為，隨著相處的時間越久，夫妻的長相會越來越像...

2020-10-16

胡醫師首度獨家公開：養生心法

胡醫師首度獨家公開：養生心法

首度獨家公開！73歲當網紅，不耍廢，聽音樂看表演，「2種食物」不吃，身體健康，每天「這樣坐」，4種神...

2020-10-16

如何快速分辨自己「虛」在哪？又該如何進補？

如何快速分辨自己「虛」在哪？又該如何進補？

總有朋友說自己總是沒有精神，特別容易疲倦，而且總是盜汗，這症狀是由於身體虛所引起的，該怎麼調理呢？當...

2020-10-15

減肥必吃澱粉的5大理由吃對瘦得快不復胖

減肥必吃澱粉的5大理由吃對瘦得快不復胖

許多減肥者視澱粉如大敵，不敢吃一口，卻愈減愈肥。其實，減肥一定要吃澱粉，且吃對澱粉，才能健康持久的瘦...

2020-10-15

真想養貓！6種適合新手認養的可愛貓咪

真想養貓！6種適合新手認養的可愛貓咪

許多「網紅貓咪」擁有很多粉絲。美國商業指標雜誌《富比士》（Forbes）票選「最具影響力的寵物」排行...

2020-10-15

吃溫食養脾胃餐飯8秘訣健脾還能防出血

吃溫食養脾胃餐飯8秘訣健脾還能防出血

脾統血，脾不好，就容易出血，引起月經血量大、腦出血等問題。養脾胃，先要知道怎樣「吃飯」。脾不好可...

2020-10-15

迪士尼食譜：在家做「米奇椒鹽蝴蝶餅」

迪士尼食譜：在家做「米奇椒鹽蝴蝶餅」

如果你有機會到迪士尼樂園，千萬不要錯過著名的樂園小吃「米奇椒鹽蝴蝶餅」，有著米奇外型的椒鹽捲餅，可以...

2020-10-15

【Beauty Within】避免皮膚發炎和刺激的5種最佳成分！

【Beauty Within】避免皮膚發炎和刺激的5種最佳成分！

在本期視頻中，我們會帶您了解燕麥、綠茶、積雪草等成分如何舒緩肌膚，使之恢復健康的。

2020-10-15

為什麼最強的女性也是最疲憊的

為什麼最強的女性也是最疲憊的

現代所謂的「堅強並獨立」的標榜並不意味著女性總是不需要被照顧在我的心理治療的職業生涯中所見到的問...

2020-10-14

腎臟科權威：9大原因引發腎臟病！最可怕的是它

腎臟科權威：9大原因引發腎臟病！最可怕的是它

人們都講要「少吃鹽，防腎病」，但你真的了解腎臟病嗎？不同的腎臟病，有不同的成因、不同的預防方法！控制...

2020-10-14

維生素B群提神、助眠怎麼吃？藥師教你正確挑選

維生素B群提神、助眠怎麼吃？藥師教你正確挑選

市面上的維生素B群商品琳瑯滿目，各自主打不同的特色與優點。但明明都是B群，為什麼有這麼多區別？身為消...

2020-10-14

都會男女會客室：腳踏兩條船？

都會男女會客室：腳踏兩條船？

自古以來，有情天地中的男男女女，在面對愛情的到來，婚姻的締結，與婚後的柴米油鹽時，總有說不完的僑段...

2020-10-14

冷凍蝦如何解凍？ 5種蝦料理的烹調法

冷凍蝦如何解凍？ 5種蝦料理的烹調法

蝦子是餐桌上常見的佳餚，不僅味道甜美、富含蛋白質、容易烹調，而且是百搭配菜，可與米飯、麵包、沙拉和麵...

2020-10-13

癲癇發作千萬別做2件事！醫師教正確處理方法

癲癇發作千萬別做2件事！醫師教正確處理方法

提到癲癇，很多人會聯想到突然抽搐倒地、口吐白沫的場景，這是癲癇發作的典型症狀。癲癇者症狀發作時，往往...

2020-10-13

韓國泡菜吃飯就是香

韓國泡菜吃飯就是香　

說起韓國泡菜，一般總想起紅辣辣的白菜泡菜，然而從宮中御膳桌到清淡的寺院裡、乃至為牙齒鬆動的老年人、或...

2020-10-13

肌少症增糖尿病、骨折風險破解肌力不足3迷思

肌少症增糖尿病、骨折風險破解肌力不足3迷思

「60歲丟三成，80歲少一半」，就是指我們身上的肌肉。肌肉是身體的重要組成部分，主要功能是讓人體活動...

2020-10-13

東京秋英盛開五彩繽紛賞心悅目

東京秋英盛開五彩繽紛賞心悅目

日本東京都立川市，有一個4300平方米的大花園，那裡有50萬株秋英。經歷了今年夏天漫長的梅雨期和颱風...

2020-10-12

玉米筍低卡又補鉀 2道料理更能減肥防中風

玉米筍低卡又補鉀 2道料理更能減肥防中風

本是同根生，玉米筍和玉米的營養及食物歸類卻大不同。被歸類為蔬菜的玉米筍，熱量低有助減肥，富含鉀有利控...

2020-10-12

美國調查：搬家的壓力比離婚或分手更大

美國調查：搬家的壓力比離婚或分手更大

搬家可以說是勞心又勞力的事情。美國一項調查發現，人們搬家所承受的壓力大於與配偶離婚或與情侶分手，是日...

2020-10-12

不可一日無此君漢語一奇葩回文茶聯

不可一日無此君漢語一奇葩回文茶聯

茶句、茶聯是以茶為抒發的主題，作成的句子或對聯，內容能深能淺，雅俗共賞，既可宣傳茶葉功效，又能捎來聯...

2020-10-12

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