生活

冬季健脾胃“4大名补” 有助提高免疫力

冬季健脾胃“4大名补” 有助提高免疫力

冬季是一年中最适宜进补的季节，一些中老年人、体弱者，常感到手脚冰凉，通过膳食进补，可以提高机体的抵抗...

2021-01-27

善用“断舍离” 5招让家里耳目一新

善用“断舍离” 5招让家里耳目一新

中国新年即将到来，家家户户也都开始忙着大扫除。许多物品到底该不该留，也成为让人头痛的选择，但看看家中...

2021-01-27

大厨的秘密香料黑蒜味美身价高自制更划算

大厨的秘密香料黑蒜味美身价高自制更划算

黑蒜价格比一般生蒜贵10至50倍，黑蒜有什么特别吗？外表焦油糯黑的“黑蒜”，是许多高级餐厅大厨爱用的...

2021-01-27

英国睡眠专家：用一颗网球可停止打鼾

英国睡眠专家：用一颗网球可停止打鼾

打鼾是个令人困扰的问题，而且会对他人的生理与心理方面造成影响，尤其是枕边人。现在，英国睡眠专家提出一...

2021-01-27

【Beauty Within】日常为何以及如何使用护肤精华：爽肤水VS精华液

【Beauty Within】日常为何以及如何使用护肤精华：爽肤水VS精华液

请看我们的文章：《9款最佳补水护肤精华》

2021-01-27

比糖、酒精更可怕这一物是三高的罪魁祸首

比糖、酒精更可怕这一物是三高的罪魁祸首

自从“它”问世五十多年以来，美国人的肥胖率、痛风发病率、糖尿病发病率增长快速，可以说让所有困扰现代人...

2021-01-26

喝汤不忘吃肉营养师：这样喝汤才有营养

喝汤不忘吃肉营养师：这样喝汤才有营养

很多疾病患者在恢复期都很喜欢喝一些汤，虽然很多汤品强调提升免疫力，但如果忽略了营养均衡，反而可能导致...

2021-01-26

酒精消毒如何做有效又安全？医师、消防员教秘诀

酒精消毒如何做有效又安全？医师、消防员教秘诀

防范新冠肺炎，要戴口罩、勤洗手，在不方便洗手时也要喷酒精，为双手消毒。台湾疫情指挥中心指挥官陈时中也...

2021-01-26

日本长寿秘诀有哪些？这一项最重要

日本长寿秘诀有哪些？这一项最重要

根据2018年的世界卫生组织，关于全球人类寿命平均水平的调查研究报告显示，日本人的寿命依旧位居榜首...

2021-01-26

长期吃洋葱不易血栓但3类人忌吃

长期吃洋葱不易血栓但3类人忌吃

洋葱在中医上认为，性温，味甘平，有清热解毒，宽胸化滞的作用。洋葱其实不在于好吃不好吃，它最大的作用就...

2021-01-25

它被誉为神芝仙草增强免疫力可抗癌

它被誉为神芝仙草增强免疫力可抗癌

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草。现代医学研究表明，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压...

2021-01-25

丹麦研究得出惊人结论下波疫情如海啸

丹麦研究得出惊人结论下波疫情如海啸

据外媒报导，丹麦科学家表示，在英国首次发现的冠状病毒变种正在以惊人的速度传播，现有的减缓疫情传播的方...

2021-01-25

警惕身边如“狼”一样的人

警惕身边如“狼”一样的人

对待恶人永远不要太过善良，毫无防备之心，还是要学会保护自己。看透人性，才是对自己负责。很久以前，有...

2021-01-25

这4种蔬菜泥也可当配菜热量比土豆泥低

这4种蔬菜泥也可当配菜热量比土豆泥低

土豆泥可以说是最受欢迎的蔬菜泥了。定居海外后，我家厨房第一个做西餐用的小工具，就是土豆泥专用的压泥器...

2021-01-24

受益一生的4个好习惯

受益一生的4个好习惯

乔布斯曾说：“一个人在生命的最初30年，养成习惯。在生命的最后30年中，则被习惯决定。” 习惯，决定...

2021-01-23

血管堵塞的6个信号 4类食物奉劝你少吃

血管堵塞的6个信号 4类食物奉劝你少吃

心梗、脑梗等危及性命的疾病，其实就是血管堵塞了。血管，是如何一步步堵塞的？血管中的“垃圾”，如脂肪...

2021-01-23

动脉硬化会中风、影响视力这样吃护血管

动脉硬化会中风、影响视力这样吃护血管

全身都有血管，大小血管都可能发生动脉硬化。日常保养中，除了多喝水，还可从饮食保护血管，预防动脉硬化...

2021-01-23

【Beauty Within】21种护理工具及使用提示成就完美自我

【Beauty Within】21种护理工具及使用提示成就完美自我

在本期节目中，两位主播Fel和Ro将带您了解自我护理方面的工具，从护肤到安眠、美体，以及美发，全程使...

2021-01-23

【美食天堂】鸳鸯火锅做法

【美食天堂】鸳鸯火锅做法

鸳鸯火锅做法～麻辣火锅汤底 & 牛肉火锅汤底!

2021-01-23

医生叹息：2样食物吃太多肠癌找上门

医生叹息：2样食物吃太多肠癌找上门

一篇网文上有一个个案：平时身体健壮的29岁小万（化名），几个月前常感身体不适，经常腹泻，猜想自己患上...

2021-01-22

老年痴呆“偏爱”4类人希望你不在列

老年痴呆“偏爱”4类人希望你不在列

出现老年痴呆的情况其实与上了年纪之后大脑功能下降有关，而且老年痴呆偏爱以下这几类人。不妨一起来了解一...

2021-01-22

日本名医独创癌症食疗法：8大饮食原则

日本名医独创癌症食疗法：8大饮食原则

研究指出：35％～40％的癌症是“吃出来”的，68％的人每天都在食用诱发癌症的食物。只要我们注意日常...

2021-01-22

冬季养生：不喝“3水”不睡“3觉”

冬季养生：不喝“3水”不睡“3觉”

深冬时节，养生尤为重要。冬季养生不喝“3水”，不睡“3觉”，学起来！不喝“3水” 1、烫水中国人...

2021-01-22

【胡乃文】3饮料消水肿小腹全消失

【胡乃文】3饮料消水肿小腹全消失

远离经痛，娇艳如花！月经来肿一圈，喝3杯＋低卡食材，补钙、消水肿、解便秘！3穴位＋脚踝运动，拯救经痛...

2021-01-22

6类人千万要多喝水身体才健康有你吗？

6类人千万要多喝水身体才健康有你吗？

正确喝水是健康生活的基础，日常饮水量充足与否，会大大影响人体老化速度，尤其年长者，若长期饮水不足，身...

2021-01-21

腊肉好吃却易“致癌” 做到4点健康吃年味

腊肉好吃却易“致癌” 做到4点健康吃年味

离过年越来越近了，当然也想家里的特色年味。你家的特色年味是什么？很多南方朋友说是腊肉腊肠，恐怕也是听...

2021-01-21

女性肚子痛可能是心肌梗塞 2类高危险群要留意

女性肚子痛可能是心肌梗塞 2类高危险群要留意

胸口闷痛是心肌梗塞的症状之一，但部分高危险群容易出现非典型症状，例如肚子痛、牙痛，使病情被忽视。医师...

2021-01-21

大寒是吃种子最佳时节！肾虚者别错过最后机会

大寒是吃种子最佳时节！肾虚者别错过最后机会

大寒大约在每年的1月20日到来，是农历年的最后一个节气。大寒养生，除了抓住冬季最后的机会补肾，还要多...

2021-01-21

如何区分新冠肺炎、慢性咳嗽、过敏？2招判断

如何区分新冠肺炎、慢性咳嗽、过敏？2招判断

“咳！咳！咳！”在新冠肺炎疫情未歇之时，不停咳嗽总让人担心自己是否被传染了新冠病毒。尤其已有慢性咳嗽...

2021-01-21

切尔西小圆面包

切尔西小圆面包

切尔西小圆面包最早可追溯到1711年，在伦敦切尔西小圆面包之家出售。它们可能被认为是人们排队购买...

2021-01-20

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