生活

血脂高了不要吃4种食物再爱吃也要忍一忍

血脂高了不要吃4种食物再爱吃也要忍一忍

所谓的高血脂症，就是指人体血中脂肪物质过高所产生的疾病，也就是胆固醇或是三酸甘油脂代谢异常的疾病，而...

2021-01-20

【Beauty Within】如何使用AHA、BHA和烟酰胺治疗粉刺和色斑

【Beauty Within】如何使用AHA、BHA和烟酰胺治疗粉刺和色斑

本期视频中，主播Fel将作为我们的帮手、导师和指引者来介绍经验，向大家解释为什么会形成那些再常见不过...

2021-01-20

每天喝一瓶啤酒对身体健康有多大影响？

每天喝一瓶啤酒对身体健康有多大影响？

现代社会各种压力很大，许多中老人和年轻人都喜欢喝酒精类饮品来放松心情，在这些饮品中，最受到大家欢迎的...

2021-01-19

有一种累叫想太多

有一种累叫想太多

人往往最控制不住的，就是自己的思维。很多人都说自己过得不开心，但听他们抱怨完才发现，他们根本不是遭...

2021-01-19

百搭食材帕尔玛火腿包办三餐从沙拉到鸡肉卷

百搭食材帕尔玛火腿包办三餐从沙拉到鸡肉卷

薄如纸片的意大利帕尔玛火腿（Prosciutto di Parma或Parma Ham），承袭传统技...

2021-01-19

逆转糖尿病前期中医3茶饮调体质改善高血糖

逆转糖尿病前期中医3茶饮调体质改善高血糖

糖尿病是近年来日趋严重的文明病，但在糖尿病前期，检查发现高血糖时，是可以逆转的。此时可从日常作息与饮...

2021-01-19

专家：抗疫或已走入一个误区人类应反省自身

专家：抗疫或已走入一个误区人类应反省自身

自新冠疫情爆发，全球医学专家都竭尽全力，希望找到遏止病毒传播或消灭病毒的医疗方法。但是现实是，无论是...

2021-01-19

自制燕麦薄脆饼

自制燕麦薄脆饼

来自英格兰北部坎布里亚郡的薄脆饼，以及来自苏格兰的脆烤饼，做法是将面粉和水混合在一起，做成球状，拍成...

2021-01-18

失眠别怕 6种食疗方助你缓解失眠

失眠别怕 6种食疗方助你缓解失眠

现在的白领，上班工作的压力很大，有的睡眠不是很好，尤其是晚上加完班回来之后还要想着明天的任务，还要总...

2021-01-18

中国人十大死因癌症第三排第一的要警惕

中国人十大死因癌症第三排第一的要警惕

谈癌色变，预防癌症是很多人关心的养生保健课题：那种食物吃多了恐癌症，吃这个可以防癌……然而，被大家千...

2021-01-18

森林浴舒压又抗癌实证3大疗愈功效

森林浴舒压又抗癌实证3大疗愈功效

“森林浴”已是一项大众化的休闲活动，也是医学家热衷研究的领域，在日本更有“森林医学研究会”、“森林疗...

2021-01-18

【胡乃文】穴位按摩消水肿除皱美白还能瘦腿

【胡乃文】穴位按摩消水肿除皱美白还能瘦腿

当你已经有水湿肿、水湿胀、水湿胖的时候，最简单的方式就是按穴道了。

2021-01-18

儿童老人女人最易气血不足该如何补气血？

儿童老人女人最易气血不足该如何补气血？

很多时候，人体已经出现了气血不足的症状，但体检并没有发现器质性的疾病，即通常所说的亚健康状态。儿童、...

2021-01-17

香醋炖菊苣

香醋炖菊苣

当吃新鲜的菊苣叶时，将它们与同样份量的绿色和十字花科蔬菜混合起来，例如羽衣甘蓝，红卷心菜和菠菜。给...

2021-01-16

50岁后男性要注意容易得这“4大疾病”

50岁后男性要注意容易得这“4大疾病”

平时多吃含钙丰富食物，补充维生素D，晒太阳，有助于钙吸收。随着年纪增长体质就会下降，机体各方面的循...

2021-01-16

缺生长激素会长皱纹、掉发这时间睡觉分泌最多

缺生长激素会长皱纹、掉发这时间睡觉分泌最多

生长激素是人体重要的荷尔蒙，不仅能促进身体生长发育，成人也需要它来“保养”身体。睡觉时掌握2关键，可...

2021-01-16

【美食天堂】红烧肉的做法～入口即化！

【美食天堂】红烧肉的做法～入口即化！

红烧肉的做法～入口即化！

2021-01-16

【重播】你应该接种新冠疫苗吗？

【重播】你应该接种新冠疫苗吗？

新冠疫苗注射前，一定要注意哪些事？施打疫苗何时起效、保护效力有多久？过敏第一时间这样做！ 82岁的老...

2021-01-15

节奏快压力大养肝护肝5要素你要知道

节奏快压力大养肝护肝5要素你要知道

你知道你的肝脏怕什么吗？现代都市人群的生活节奏快，压力大。有些人平时除了要处理日常的公务外，还必须整...

2021-01-15

中年后如何做夫妻？男女都该看一看

中年后如何做夫妻？男女都该看一看

夫妻结婚久了，过着大多是平淡的生活，而夫妻之间怎么相处，更是一个大难题！中年以后，真正的夫妻，就不是...

2021-01-15

心梗大多是“做”出来的 4个坏习惯快改掉

心梗大多是“做”出来的 4个坏习惯快改掉

近些年心梗已经呈现出了逐渐年轻化的趋势，它也是青中年人猝死的最大因素。心梗在临床上的学名为心肌梗塞或...

2021-01-15

头发一直掉令人心惊快补充这3种营养素

头发一直掉令人心惊快补充这3种营养素

秃发好发于男性身上，而不是女性身上，主要源于男女身体机能上的差异。男性体内的雄性激素含量要远比女性的...

2021-01-15

【胡乃文】养胎妙招 1穴位无痛分娩

【胡乃文】养胎妙招 1穴位无痛分娩

记起来！生产时，手上1催生穴，减轻剧痛，还能早点见到宝宝！想让宝宝健壮又不过敏？即使嘴馋，7种地雷食...

2021-01-15

静坐增免疫抗病毒让你发生4个神奇变化

静坐增免疫抗病毒让你发生4个神奇变化

前阵子，美国影星汤姆･汉克（Tom Hanks）感染武汉肺炎，所幸经隔离治疗后痊愈。据外媒报导，汉克...

2021-01-14

猪油和植物油相比到底哪个更健康呢？

猪油和植物油相比到底哪个更健康呢？

猪油，是不少人的童年回忆，以前都是用猪油炒菜，猪油炒出来的菜吃起来更香，更好吃。以前老人说，肥肉最是...

2021-01-14

放纵糖欲透支身体这种疾病正瞄准年轻人

放纵糖欲透支身体这种疾病正瞄准年轻人

许多人都以为，糖尿病是个至少到40岁才会得的病，其实不然，糖尿病已经悄悄瞄准了喜欢吃吃喝喝，“嗜糖”...

2021-01-14

孩子O型或X型腿怎么办？一些症状当心是疾病

孩子O型或X型腿怎么办？一些症状当心是疾病

有的妈妈发现：我家刚学走路的宝贝，怎么膝盖之间缝隙这么大？走路好似东倒西歪、不平衡；4岁的哥哥恰恰相...

2021-01-14

香茅咖喱鸡肉汤米粉逃避冬季的美食

香茅咖喱鸡肉汤米粉逃避冬季的美食

香茅咖喱鸡肉汤米粉，配以红咖喱和米粉，并带有柠檬草和椰子香。辛辣和芳香，佐以新鲜香草，豆芽和辣椒...

2021-01-13

双脚出现这4种表现当心糖尿病足

双脚出现这4种表现当心糖尿病足

“医生，我的脚不大正常，皮肤科的医生让我过来找你看看！”门诊室里一位患者说。患者67岁，因脚部水肿、...

2021-01-13

水果吃错当心胃痛、伤阳气 3类人不宜多吃

水果吃错当心胃痛、伤阳气 3类人不宜多吃

许多人喜欢吃大量的水果，认为很养生。水果确实很好，但是，错误吃水果的习惯会反过来伤身，引起胃痛、体寒...

2021-01-13

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