生活

自制美味橘子果酱

自制美味橘子果酱

多年来我对该食谱进行了调整。在这个版本中，我将果皮切得很厚，具有更强的风味。如果您喜欢温和些的甜味...

2021-02-15

找回童真让成年人回归天真的七个办法

找回童真让成年人回归天真的七个办法

当感到压力太大时，休息一会儿回忆一下童年的快乐以及年轻时的梦想，就会让人精神焕发。我们小时候拥有的...

2021-02-15

健康足部：双脚承载着你的生命

健康足部：双脚承载着你的生命

我不知道你的情况，但在这次COVID-19疫情大流行期间，让我保持清醒的为数不多的事情之一就是走路...

2021-02-15

黑巧克力降血压、提升好胆固醇又提神 2种最健康

黑巧克力降血压、提升好胆固醇又提神 2种最健康

香浓醇厚的巧克力，从古到今都受到人们的喜爱，更是情人节不可或缺的礼物。巧克力富含可可，因而有许多对人...

2021-02-15

睡觉一个“小习惯”从头伤到脚千万要注意

睡觉一个“小习惯”从头伤到脚千万要注意

睡觉有一个习惯，从头伤到脚，不可不慎。这个小习惯，指的是趴睡。首先，对幼童来说，趴睡可能导致扁脸、歪...

2021-02-14

史上最有才“不生气口诀”赶紧收藏

史上最有才“不生气口诀”赶紧收藏

不生气口诀子女惹你生气时候，请静下心来默念：亲生的！亲生的！亲生的！随我！随我！随我！孙子...

2021-02-13

避开“5大地雷零食”年后不用辛苦减肥

避开“5大地雷零食”年后不用辛苦减肥

黄历新年是家人团聚的日子，从除夕的团圆围炉开始，免不了大鱼大肉，除此之外，小零食及泡茶时的茶点也都少...

2021-02-13

飞水很多人做错了 5招给肉类去腥味

飞水很多人做错了 5招给肉类去腥味

牛肉、猪肉、羊肉等肉类，如何料理得恰到好处，保留鲜甜美味又没有腥味？首先，挑选的肉品必须新鲜。在此之...

2021-02-13

【美食天堂】著名东坡肉做法～肥而不腻入口即化

【美食天堂】著名东坡肉做法～肥而不腻入口即化

这是著名东坡肉的做法～肥而不腻，入口即化，赞赞赞！你一定会喜欢的！

2021-02-13

炒菜多加“这些” 美味营养又防癌

炒菜多加“这些” 美味营养又防癌

中国新年将至，为家人准备好吃的是一定要的，尤其现在武汉肺炎疫情愈发紧张的状况，很多家庭多选择年夜饭在...

2021-02-12

远离脑梗塞要管住嘴 6种食物再喜欢也要少碰

远离脑梗塞要管住嘴 6种食物再喜欢也要少碰

脑梗，又被称为脑梗塞、脑梗死等，属于缺血性脑卒中，占脑部疾病的80％。是发病率和死亡率双高的一种常见...

2021-02-12

中医祖传的10个“长寿方” 快收藏

中医祖传的10个“长寿方” 快收藏

规律生活是养生重要的一环，少喝酒、不要抽烟、不要吃速食、少吃高热量、高脂肪食品等，然后要定期运动，缓...

2021-02-12

警惕糖尿病血糖高的5大表现

警惕糖尿病血糖高的5大表现

血糖高很有可能得了糖尿病，糖尿病是一种病情长、危害大的慢性疾病。血糖高的症状 1、皮肤痒血糖高的...

2021-02-12

【胡乃文】3道养生鸡汤，弥补全家人的辛劳，强肾黑发又补气血，提高免疫力

【胡乃文】3道养生鸡汤，弥补全家人的辛劳，强肾黑发又补气血，提高免疫力

健康就是财富！3道养生鸡汤，弥补全家人的辛劳，强肾黑发又补气血，提高免疫力！大扫除腰酸背痛，婆媳姑嫂...

2021-02-12

有吃蔬果还不够 10招轻松补足膳食纤维

有吃蔬果还不够 10招轻松补足膳食纤维

膳食纤维对人体健康很有益处，能促进肠胃蠕动，帮助减肥，控制胆固醇和血糖，降低罹患糖尿病或心脏病的风险...

2021-02-11

“开运招财”的5种家庭盆栽

“开运招财”的5种家庭盆栽

中国新年快到了，家里不免要打扫一番，同时趁机装饰一下，这样才有过年的气氛。觉得家中的运势不够旺盛，却...

2021-02-11

总是脚跟痛到底问题出在哪里如何缓解？

总是脚跟痛到底问题出在哪里如何缓解？

人到中年，运动也得慢慢来啊！走走跑跑的运动，尽量减低足底筋膜的负荷，那么，什么是足底筋膜炎呢？说起来...

2021-02-11

坚果是健康食物护心血管又防癌但3类人少吃

坚果是健康食物护心血管又防癌但3类人少吃

开心果、瓜子、花生、腰果、核桃，都是逢年过节常吃的坚果。坚果本身营养价值很高，是健康零食，但若经过加...

2021-02-11

英女子改变饮食习惯两年成功减肥240磅

英女子改变饮食习惯两年成功减肥240磅

来自英国的珍妮‧艾恩斯（Jenny Irons）万万没有料到，当初她陪妹妹加入一个健身俱乐部，却成为...

2021-02-10

天寒腿冷酸疼静脉曲张患者如何应对？

天寒腿冷酸疼静脉曲张患者如何应对？

天气寒冷，不仅容易诱发感冒、慢性气管炎、关节炎等疾病，患有下肢静脉曲张的人群，更是腿部寒冷，酸胀疼痛...

2021-02-10

天寒不用愁 2款食谱散寒益肾

天寒不用愁 2款食谱散寒益肾

冬季天气越来越冷，很多人多穿衣物仍觉得畏寒怕冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。推荐以下2款食谱和...

2021-02-10

加速衰老5种“诱因” 劝你最好避而远之

加速衰老5种“诱因” 劝你最好避而远之

人生，衰老是一种正常的生理现象，是个不可逆转的过程，相信很多人都特别希望自己年轻永驻，身体非常健康...

2021-02-10

年菜去油解腻3选择怎样吃喝不怕胖

年菜去油解腻3选择怎样吃喝不怕胖

新年来桌丰盛美味的年菜，全家一同大快朵颐后，可能一不小心就吃太饱，造成胃胀难受，甚至油腻不适。美味、...

2021-02-10

【Beauty Within】如何找到减少黑眼圈、眼角纹和浮肿的眼霜和精华液

【Beauty Within】如何找到减少黑眼圈、眼角纹和浮肿的眼霜和精华液

在本期视频中，两位主播Fel和Ro将探索眼霜的世界，为您提供有用的提示、有效成分和产品推荐，以呵护那...

2021-02-10

这些抗癌蔬菜吃出一生健康

这些抗癌蔬菜吃出一生健康

癌症已经成为了当今社会死亡率最高的疾病，而且发病率一年高过一年，人们现在基本上是谈癌色变。癌症是否可...

2021-02-09

关于咖啡你可能不知道的7件事

关于咖啡你可能不知道的7件事

咖啡是许多人的最爱，尤其是办公室工作者们，他们可能每天都要喝些咖啡。咖啡也拥有许多养生优点，而你可能...

2021-02-09

汤品冷冻保鲜秘诀解冻后就像刚煮的一样美味

汤品冷冻保鲜秘诀解冻后就像刚煮的一样美味

冬天气候寒冷，热腾腾的炖汤、浓汤和辣酱汤（chili）人气最旺，但是炖煮汤品通常很耗费时间，许多汤品...

2021-02-09

睡觉时肌肉抽搐？睡眠专家：正常现象

睡觉时肌肉抽搐？睡眠专家：正常现象

你曾经在入睡时出现肌肉抽搐的现象，进而感到担忧吗？有睡眠专家表示，这种情况很普遍，很多人都有过相同的...

2021-02-09

金帽奖主厨巧烹“粤式烤鸭”

金帽奖主厨巧烹“粤式烤鸭”

曾荣获金帽奖的台湾厨师杨丞纮，运用专业与巧思，以宜兰知名樱桃鸭及21种中药食材，研发一鸭五吃的创意料...

2021-02-08

芦竹最美后花园樱花怒放

芦竹最美后花园樱花怒放

又到了樱花绽放的季节，隐身在茂密森林植被的台湾芦竹坑子溪茶园，山樱花也接力绽放。

2021-02-08

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