生活

腸胃脹氣避開10種食物花椰菜、高麗菜都入列

腸胃脹氣避開10種食物花椰菜、高麗菜都入列

腸胃脹氣十分常見，飲食內容、進餐習慣、藥物、疾病都可能造成脹氣。若時常為脹氣所苦，除了就醫檢查治療...

2021-01-02

【美食天堂】3種擀餃子皮方法～餃子這麼和麵最好吃！

【美食天堂】3種擀餃子皮方法～餃子這麼和麵最好吃！

家常料理食譜一學就會餃子皮的做法

2021-01-02

飯後喝它解膩刮油痰濕油膩體質必喝

飯後喝它解膩刮油痰濕油膩體質必喝

一項針對辦公室人群的調查顯示，55.4％受訪者的體重指數超標，忙碌的上班族經常以外賣加夜宵為主。長此...

2021-01-01

不要再這樣排毒了會嚴重影響你的健康

不要再這樣排毒了會嚴重影響你的健康

排毒不起作用，因為你的腎臟、肝臟和胃腸道已經清除了體內的毒素和有害物質。一種更健康的排毒方法是吃全營...

2021-01-01

輝瑞等國際4種疫苗比一比一表看懂差別

輝瑞等國際4種疫苗比一比一表看懂差別

繼輝瑞、莫德納疫苗之後，在2020年要結束之際，英國批准了由牛津大學和阿斯利康（AstraZenec...

2021-01-01

胃痛、胃脹、胃酸多不宜吃這些 3樣食物來養胃

胃痛、胃脹、胃酸多不宜吃這些 3樣食物來養胃

有胃痛、胃脹或胃酸過多的困擾嗎？馥芊中醫診所院長李嘉菱表示，平時可常吃三樣食物來養胃，症狀發作時也要...

2021-01-01

【胡乃文】起床先做1件事順暢呼吸力眼睛水水不乾癢

【胡乃文】起床先做1件事順暢呼吸力眼睛水水不乾癢

起床先做1件事，順暢呼吸力，眼睛水水不乾癢，擺脫哈啾鼻、終結衛生紙包水餃的產季。3種救膚養肌術！甩開...

2021-01-01

降壓抗癌不可錯過的3種水果

降壓抗癌不可錯過的3種水果

如果你在為不知道吃哪些水果而發愁，那就來看看以下的推薦。生活中不可錯過的3種水果，有降壓抗癌的功效...

2020-12-31

抗癌明星－－青花菜

抗癌明星－－青花菜

現在可說是青花菜的產期，走了一趟菜場一看不但菜攤上好多青花菜與花椰菜，就連自種自賣的小農籃子上也是出...

2020-12-31

視力退化原來是頸椎出問題！脊椎達人4招改善

視力退化原來是頸椎出問題！脊椎達人4招改善

視力模糊、視力下降、玻璃體病變、乾眼症、眼睛疲勞、青光眼⋯⋯這些眼睛的問題，都和頸椎有很大關係。「...

2020-12-31

痛風疼到要命怎麼救？醫：去濕止痛有最好方法

痛風疼到要命怎麼救？醫：去濕止痛有最好方法

我有一個老病人，緊急要求來看診。在半夜裡，他突然被腳上一種剜心透骨的疼痛驚醒了。打開燈一看，左腳大拇...

2020-12-31

【Beauty Within】您的日常護膚到底需要幾步？

【Beauty Within】您的日常護膚到底需要幾步？

在本期節目中，兩位主播Fel和Ro將討論她們在護膚領域發現的有趣和最新的信息——尤其是有關防曬霜的！

2020-12-30

人參怎麼吃效果最好？中醫稱就4個字

人參怎麼吃效果最好？中醫稱就4個字

人參怎麼吃效果最好？中醫稱就四個字：少吃常吃。吃人參不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了。採取少吃常吃的...

2020-12-29

中老年人冬季進補這9種食物是好選擇

中老年人冬季進補這9種食物是好選擇

由於機體功能減退，中老年人的抵抗能力下降，在寒冷的冬季尤其應該注重身體的保養。食療是調理身體的有效方...

2020-12-29

蓋有重量感的被子睡覺 78%改善失眠有4大好處

蓋有重量感的被子睡覺 78%改善失眠有4大好處

在睡覺時蓋上有重量感的被子，能改善失眠、紓壓，還有許多好處。挑選加重的棉被也有訣竅，並不是越重越好...

2020-12-29

臉黃、老得快是血虛？女人血虛有6大原因

臉黃、老得快是血虛？女人血虛有6大原因

血虛對女性而言危害甚大，在外表上臉色顯得暗黃、沒氣色，肌膚粗糙；不僅如此，也會加速老化，身體各方面出...

2020-12-29

冬季易上火這樣做不用吃藥也能去火

冬季易上火這樣做不用吃藥也能去火

許多人只知道秋季乾燥容易上火。其實乾燥的冬季，人體也很容易上火。因為乾燥加上供暖，可謂「乾上加乾」...

2020-12-29

很多人呼吸方式錯了 5種超實用呼吸法甩掉壓力

很多人呼吸方式錯了 5種超實用呼吸法甩掉壓力

【編者按】呼吸的方式影響著你的自律神經。現代人的呼吸方式，普遍偏向於胸式呼吸，吸氣時胸部前挺，肩膀上...

2020-12-29

胃癌高發 5大招教你調理腸胃預防胃癌

胃癌高發 5大招教你調理腸胃預防胃癌

胃癌是常見的非良性腫瘤，發病率居消化系統腫瘤之首。相比歐美人，中國人的腸胃受傷機率更高，更容易患上胃...

2020-12-28

頻尿、便祕馬上緩解！6組救急穴位一定要知道

頻尿、便祕馬上緩解！6組救急穴位一定要知道

中醫的穴位按摩不僅可用來治病，還能緩解生活中出現的緊急或尷尬情況。工作犯睏、在公共場所一直咳嗽、暈車...

2020-12-28

英國新爆發變種病毒你需要了解幾大問題

英國新爆發變種病毒你需要了解幾大問題

一種被命名為B.1.1.7新病毒，看上去無害的而實際上是十分可怕的中共病毒（冠狀病毒）新變種，最近在...

2020-12-27

奇蹟越南女記者從面臨失明到重見光明

奇蹟越南女記者從面臨失明到重見光明

俗話說「眼睛是靈魂之窗」，一位文靜的越南記者，數年前遭遇多種疾病的侵襲，導致視力模糊，面臨失明的危機...

2020-12-26

憂鬱厭世德國發明家「煉氣功」重獲新生

憂鬱厭世德國發明家「煉氣功」重獲新生

董瀚寧（Johannes D.）是德國一位思想創新的天才發明家，他曾在電子、發動機、電池方面獲得15...

2020-12-26

為何天冷時特別需要喝杯紅糖薑茶？

為何天冷時特別需要喝杯紅糖薑茶？

【新唐人北京時間2020年12月26日訊冬至過後，氣溫不斷下降，在這寒意漸濃的冬日裡，若是來上一杯熱...

2020-12-26

冬季養生有訣竅飲食保健就靠「這3樣」

冬季養生有訣竅飲食保健就靠「這3樣」

小雪之後，可以明顯感受到氣溫斷崖式下滑，天氣乾燥程度更加大了。穿上厚褲，直接從衣櫃翻出了大棉襖，每天...

2020-12-26

【美食天堂】越南牛肉河粉做法

【美食天堂】越南牛肉河粉做法

香料味十足的牛肉清湯，Q彈美味的河粉，滑嫩的牛肉，太讚了！家常料理食譜一學就會。

2020-12-25

住酒店少碰這些「東西」

住酒店少碰這些「東西」

相信大家多少都有到外地出差、旅遊，必須在外住宿的時候。雖然房間裡的設備一應俱全，但有些物品並不一定乾...

2020-12-25

經常熬夜務必多吃7類食物抗衰老

經常熬夜務必多吃7類食物抗衰老

長期熬夜，內分泌會紊亂、肝腎功能也會受到影響，記憶力減退、慢性胃病、便秘、早衰等問題也會隨之出現。經...

2020-12-25

吃了身體暖呼呼 3類抗寒食物增陽氣、促氣血循環

吃了身體暖呼呼 3類抗寒食物增陽氣、促氣血循環

寒冷的天氣，吃對食物能幫助身體暖和起來。但可不是要天天吃羊肉爐、薑母鴨吃到上火，適量吃三類「抗寒食物...

2020-12-25

火雞的蛋白質比雞肉還高一圖看懂營養差別

火雞的蛋白質比雞肉還高一圖看懂營養差別

聖誕節、感恩節的餐桌上，都少不了烤火雞。不過，火雞由於肉質粗、不易入味，沒有雞肉好吃，所以很少受口味...

2020-12-25

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