生活

脑梗最该忌口的不是肥肉而是厨房3物

脑梗最该忌口的不是肥肉而是厨房3物

脑梗塞是因血管或身体其他部位血液内的杂质或血块，被血流冲落形成栓子，导致脑组织坏死和功能失调，常见有...

2021-01-09

中年以后男人少做2种运动已经不适合你了

中年以后男人少做2种运动已经不适合你了

大家都知道适量运动是对健康有益的事，而且需要有耐心、毅力，坚持去做，尤其是对于平时久坐，或者是压力比...

2021-01-09

冬令进补四神汤最养生正确炖煮才有效

冬令进补四神汤最养生正确炖煮才有效

冬季气温骤降，好像人人都要来一点药膳补汤养生。其实，即便是手脚冰冷的人，也不一定适合吃太补的药膳。 ...

2021-01-09

【美食天堂】必吃年菜！萝卜糕做法

【美食天堂】必吃年菜！萝卜糕做法

萝卜糕做法～香喷喷人人爱～必吃年菜！和家乐牌抽奖活动！

2021-01-08

简单遇上优雅假日龙虾面（组图）

简单遇上优雅假日龙虾面（组图）

今年的节日庆祝活动被取消，聚会减少了，如何庆祝和吃什么？以下配方既简单又优雅，具有绝佳的新鲜风味...

2021-01-08

这些蔬菜水果皮劝你别吃对身体伤害大

这些蔬菜水果皮劝你别吃对身体伤害大

现代人吃饭，都讲究全营养，但您知道吗，有些果皮非但没有营养，还容易吃出问题。这5种蔬菜水果皮不要吃...

2021-01-08

抑制冲动型购物的简单有效方法

抑制冲动型购物的简单有效方法

刚刚经历了2020年的假日消费盛宴，也就是美国的圣诞节，我对我们消费了几十亿美元的早期报导感到头晕目...

2021-01-08

脂肪肝不是胖才有！每天做2件事逆转脂肪肝

脂肪肝不是胖才有！每天做2件事逆转脂肪肝

脂肪肝已成为全球最常见的慢性疾病之一，虽然症状不易察觉，不痛不痒，却可能发展成肝硬化、肝癌。幸好，脂...

2021-01-08

【美食天堂】鸡肉馅饺子这么做太美味多汁了！

【美食天堂】鸡肉馅饺子这么做太美味多汁了！

包鸡肉馅饺子的方法，饺子馅这么做真的太美味多汁了！

2021-01-07

更年期喝1碗汤补血润肤改善妇科症状

更年期喝1碗汤补血润肤改善妇科症状

当更年期脚步近了，大部分女性自己就会有感觉。月经渐渐变得不规律，同时出现身体潮热、情绪波动，甚至晚上...

2021-01-07

胃弱、胃溃疡有3原因！2个食疗方养好胃

胃弱、胃溃疡有3原因！2个食疗方养好胃

胃若好，人就健康。有的人胃不好，常有胃堵、胃反酸、恶心想吐的感觉。胃弱常见有三个原因：饮食不规律、压...

2021-01-07

叶黄素、B群等保健品怎么挑？营养师教你看包装

叶黄素、B群等保健品怎么挑？营养师教你看包装

市售保健食品五花八门，加上各种让人心动的文宣，让消费者看得眼花撩乱。究竟该怎么选才能买到安全又有效的...

2021-01-07

这些地域老年人为何如此长寿？原因在此

这些地域老年人为何如此长寿？原因在此

“蓝色地带”，这个地带的老人，90～100岁的比例非常高，在这些地带，老年人长寿活到100岁的概率是...

2021-01-06

猪身上3种最脏的器官奉劝你尽量少吃

猪身上3种最脏的器官奉劝你尽量少吃

猪身上有3处最脏的器官，可能存在“寄生卵”，有一定的健康风险。奉劝大家尽量少吃，如果偶尔想解解馋，也...

2021-01-06

专家：英国南非3个变种病毒恐朝一个方向在变

专家：英国南非3个变种病毒恐朝一个方向在变

英国变种病毒迅速传遍全球，而南非变种传染力更强、现有疫苗恐对它无效。日前，尼日利亚也发现了变种病毒...

2021-01-06

晒太阳可以预防癌症 1关键补充维生素D

晒太阳可以预防癌症 1关键补充维生素D

提到晒太阳，很多人会想到晒黑、防晒。其实，适当晒点太阳，对身体有许多好处。当照射到阳光，体内会合成维...

2021-01-06

【Beauty Within】2021年的六大护肤趋势

【Beauty Within】2021年的六大护肤趋势

在本期节目中，我们将讨论已经发现的六大护肤发展趋势，您会惊讶地看到目前什么是盛行的，包括口罩痘，还有...

2021-01-06

2021年健康宝典21条请转发给你的亲朋好友

2021年健康宝典21条请转发给你的亲朋好友

1. 能走就别站着，能站就别坐着，能坐就别躺着。 2. 事业、金钱固然重要，但是健康最重要。没有健康...

2021-01-06

如何健康喝汤？喝汤可能带来这些问题

如何健康喝汤？喝汤可能带来这些问题

民间俗谚云：“饭前一口汤，胜过良药方。”广东人爱喝汤，在广东，补钙，来碗骨头汤；生病，来碗鸡汤；下奶...

2021-01-05

午觉睡多久才不会昏昏沉沉？医生告诉你

午觉睡多久才不会昏昏沉沉？医生告诉你

很多人都有睡午觉的习惯。中午休息一下，不但可以让自己在下午工作或读书时精神更加专注，也有益身心健康...

2021-01-05

小寒是最冷的节气！男女各有1个部位要保暖

小寒是最冷的节气！男女各有1个部位要保暖

至大寒是一年中最冷的日子，也是阴气最盛的时期。民间谚语中“三九、四九冰上走”及“小寒、大寒冻成一团”...

2021-01-05

马铃薯是减肥者的好淀粉这样保存不怕发芽

马铃薯是减肥者的好淀粉这样保存不怕发芽

薯条、薯饼、薯泥、洋芋片等好吃却热量很高的食物，都由马铃薯制成，这也让马铃薯常与高热量食物、肥胖联结...

2021-01-05

3种便宜的“降压药” 经常吃血管更健康

3种便宜的“降压药” 经常吃血管更健康

高血压是一种日常生活中十分常见的慢性疾病，有些人可能认为自己虽然患有高血压，但是基本上没什么感觉，危...

2021-01-04

肠道是疾病的根源做好5项扫除肠道垃圾

肠道是疾病的根源做好5项扫除肠道垃圾

中医理论认为：“欲无病，肠无渣；欲长寿，肠子常清”。医生说：“肠胃功能不健全是一切疾病的根源”。肠道...

2021-01-04

当妈妈不开心时解决方案可能很简单

当妈妈不开心时解决方案可能很简单

你知道这是真的：“如果妈妈不开心，没有人会开心。” 身为妈妈的你，为什么不开心？答案可能比你想像的要...

2021-01-04

防癌秘密在双脚！2步按摩提升免疫力远离癌症

防癌秘密在双脚！2步按摩提升免疫力远离癌症

郑英吉教授研究足部按摩40余年，与“脚底按摩之父”吴若石长年合作，前来求助他的人，有不少癌症重症病患...

2021-01-04

【Beauty Within】适合不同肤质的防晒产品

【Beauty Within】适合不同肤质的防晒产品

在本期视频中，我们将与防晒霜专家Holly Thaggard坐下来讨论从成分、涂层技巧到为什么有这么...

2021-01-03

衰老从哪里开始？这7件事情不要做

衰老从哪里开始？这7件事情不要做

人体真正的衰老是从我们体内的血管开始的。生活在这个世界的人，无论贫富贵贱，无论男女性别，都有衰老的...

2021-01-02

每天喝牛奶能补钙吗？真正补钙的3种食物

每天喝牛奶能补钙吗？真正补钙的3种食物

钙不仅关系到骨骼的健康与此，同时也是神经传递，肌肉收缩，血液凝固，激素释放等各种生命活动的参与者，无...

2021-01-02

变种病毒首例没旅游史？专家：可能非传播而来

变种病毒首例没旅游史？专家：可能非传播而来

美国、加拿大发现的首例变种病毒感染者，都没有旅行史。美国CDC官员表明，这意味着变种病毒可能已经在社...

2021-01-02

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