生活

以镜为师美丽的一天从“心”开始

以镜为师美丽的一天从“心”开始

小小一面镜子，蕴含着许多大道理，但却有很多人不相信。镜子映人、映物，能红来现红，绿来现绿，随缘不变...

2022-05-09

掉发常见原因有哪些？长头发必补7种营养素

掉发常见原因有哪些？长头发必补7种营养素

掉发是许多人都会有的烦恼，哪些原因会让头顶的发丝越来越少呢？要让头发健康生长，又有哪些必不可少的营养...

2022-05-09

6种厨房里的“降血糖药” 食用2要诀效果更长久

6种厨房里的“降血糖药” 食用2要诀效果更长久

人们在烹煮食材时，常加入各种辛香料，丰富料理的色香味。这些辛香料对人体健康多有积极的促进作用，其中不...

2022-05-08

【美食天堂】5种必吃腌料汁配方轻松烤鸡肉做法

【美食天堂】5种必吃腌料汁配方轻松烤鸡肉做法

5种必吃腌料汁配方～叉烧, 左宗棠, 照烧, 甜酸, 蜂蜜芝麻～轻松烤鸡肉做法！【美食天堂】家常料理...

2022-05-08

【健康1+1】疫苗引发1大免疫疾病 2大自愈法

【健康1+1】疫苗引发1大免疫疾病 2大自愈法

研究报告：疫苗引发1大免疫疾病！打2剂出现2次急性肝损伤，揭秘自身免疫问题！自身免疫疾病真相是？ ...

2022-05-07

居家上班沟通不易？远距工作者必备6技巧

居家上班沟通不易？远距工作者必备6技巧

新冠疫情爆发以后，居家上班的工作模式迅速普及，对有些人来说，甚至已经变成新常态。有些人喜欢这种弹性的...

2022-05-07

咖啡真能让你产生便意？上厕所一姿势排便更通畅

咖啡真能让你产生便意？上厕所一姿势排便更通畅

咖啡是多数人的提神饮料、健康养生的饮品。但对有些人而言，咖啡却是帮助排便的利器。喝咖啡真的有助排便吗...

2022-05-07

暴饮暴食的根本原因是它？真正的根除方法

暴饮暴食的根本原因是它？真正的根除方法

你可能听说过“freshman 15”这个词，意思是指很多大学新生在离家后的第一年，体重往往会增加1...

2022-05-07

避免孩子在公共场合发脾气妈妈分享有效技巧

避免孩子在公共场合发脾气妈妈分享有效技巧

如何帮助您的孩子在外出时避免情绪崩溃和发脾气？40岁的育儿倡导者杰基‧桑蒂兰（Jackie Sant...

2022-05-07

【健康1+1】新冠轻症减少重症用它超有效

【健康1+1】新冠轻症减少重症用它超有效

新冠轻症、减少重症，用“它”超有效！疫苗后的心悸、心脏不适，缓解有办法！植物防疫茶，提高抗病毒免...

2022-05-06

不健康饮食增加死亡风险吃饭记住这5点

不健康饮食增加死亡风险吃饭记住这5点

健康饮食有助身强体壮、健康长寿。反之，不健康饮食会增加死亡风险，特别是癌症、心脏病、肺部疾病和消化系...

2022-05-06

吃炒菜腿更粗？6要点帮你实现下半身减肥

吃炒菜腿更粗？6要点帮你实现下半身减肥

你是否发现一种现象，周围的某个人明明体重正常，却老抱怨自己肥胖？这很可能是她对自己的局部身材不满意...

2022-05-06

疫情扭曲人们的时间感如何恢复正常？

疫情扭曲人们的时间感如何恢复正常？

在当前中共病毒（新冠肺炎）疫情下，如果你觉得你对时间的感觉与以往不同，那你并不奇怪，因为专家指出，人...

2022-05-06

糖是对免疫系统最危险的食物减糖有1关键

糖是对免疫系统最危险的食物减糖有1关键

有一种大家常吃的食物，被称为“最甜蜜的杀手”，又称为“比毒品还让人上瘾的毒药”。美国免疫学家希瑟·莫...

2022-05-06

【胡乃文】水果当正餐常吃这种餐易得脂肪肝

【胡乃文】水果当正餐常吃这种餐易得脂肪肝

救回你的肝！水果当正餐、常吃这种餐，易得脂肪肝。惨！喝果糖，养出暴饮暴食体质。健走＋米粥，逆转脂肪肝...

2022-05-06

【健康1+1】这群人在新冠免疫力顶端？

【健康1+1】这群人在新冠免疫力顶端？

《自然》：这群人在新冠免疫力顶端！ 20多岁打3剂、无慢性病，染疫6日猝逝！这样做+自然感染，对他...

2022-05-05

桃子的好处和坏处有哪些？4种人吃要注意

桃子的好处和坏处有哪些？4种人吃要注意

夏天是桃子的季节，香气十足、甜蜜多汁的桃子，让人想一口接一口地吃。桃子富含多种养分，但有些人吃桃子要...

2022-05-05

健脑需谨慎 L-丝氨酸补充剂恐致老年痴呆

健脑需谨慎 L-丝氨酸补充剂恐致老年痴呆

膳食补充剂是朋友还是杀手？一项最新的研究警告，被认为可以预防阿尔茨海默病的L-丝氨酸膳食补充剂可能对...

2022-05-05

退化性关节炎容易找上谁？小心4个征兆

退化性关节炎容易找上谁？小心4个征兆

如果时常感到腿脚僵硬，上下楼梯时，膝盖隐隐作痛，可能是退化性关节炎的征兆！若是不注意，20岁也可能患...

2022-05-05

指甲8种状况是身体警讯？这1种最危险

指甲8种状况是身体警讯？这1种最危险

你有好好关心你的指甲吗？指甲是能反映身体健康状况的部位。当指甲长出异样的纹路或颜色出现异常，要留意是...

2022-05-05

研究：去世前十年身体就有信号告诉你

研究：去世前十年身体就有信号告诉你

长寿是每个人的心愿，但衰老也是不可避免的人生过程，当身体像机器一样运转了七八十年，可想而知，身体器官...

2022-05-05

饭桌上不能缺少的抗癌蔬菜

饭桌上不能缺少的抗癌蔬菜

莴笋，是餐桌上常见的一道食材，但是您知道莴笋有哪些惊人的养生功效吗？在日本《日经女性》杂志刊载的排行...

2022-05-05

【Beauty Within】买丝芙兰护肤品，值不值？（第一季）

【Beauty Within】买丝芙兰护肤品，值不值？（第一季）

Rowena将总结并测试她使用过的价值454美元的丝芙兰护肤品，让我们一起听她来讲述吧，希望这些产品...

2022-05-04

【健康1+1】哪种腹痛是急症不能等？

【健康1+1】哪种腹痛是急症不能等？

肚子痛怎么分辨？可能是大病先兆！这些腹痛要特别留意？！胀气难受，不用药自我止痛好方法！打疫苗后心悸...

2022-05-04

史上最令人震惊的心理实验结局出乎意料

史上最令人震惊的心理实验结局出乎意料

中国在Omicron疫情下，很多城市实施严格封控，不断造成次生灾害。甚至有医院因病人没有核酸检测报告...

2022-05-04

以植物为基础饮食可减少认知能力下降风险

以植物为基础饮食可减少认知能力下降风险

一项新的研究发现，植物性饮食能使老年人认知能力下降和失智症的风险降低。该研究发表在《分子营养与食品研...

2022-05-04

10种富含Omega-3脂肪的食物

10种富含Omega-3脂肪的食物

Omega-3 脂肪酸是人体的必需脂肪酸，但是人体本身不能制造，所以必须从饮食中获取。Omega-3...

2022-05-04

慢炖牛小排

慢炖牛小排

人都容易陷入相同的料理模式，但我们可以帮着把你从那个模式中拉出来，做一些改变。如果你想为今天的晚餐多...

2022-05-04

2罐无糖汽水就改变肠道菌！代糖对你的伤害和解方

2罐无糖汽水就改变肠道菌！代糖对你的伤害和解方

编者按：如今，人们都知道糖对人体有害，所以“代糖”（人造甜味剂）出现了。许多无糖饮料、无糖食品中，都...

2022-05-04

厨娘香Q秀：双蛋绿竹笋 / 香蕉虾卷饼

厨娘香Q秀：双蛋绿竹笋 / 香蕉虾卷饼

当季绿竹笋滋味清甜、口感细致。再加上低GI食物芦笋，双蛋绿竹笋简单轻松做。在多家义厨协会担任要职的陈...

2022-05-04

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