生活

最新研究：香料小豆蔻可对抗乳腺癌

最新研究：香料小豆蔻可对抗乳腺癌

据美国癌症协会（American Cancer Society）统计，除了皮肤癌，乳腺癌是美国妇女最...

2022-04-08

蒸桑拿不仅延寿还能护心、健脑、降血压

蒸桑拿不仅延寿还能护心、健脑、降血压

蒸个桑拿浴犒劳自己吧！你不仅能在温暖舒适的环境中放松，还能得到与剧烈运动一样多的好处，延长健康寿命...

2022-04-08

花生是营养宝库这样吃抗氧化物双倍

花生是营养宝库这样吃抗氧化物双倍

闲暇时的零嘴，吃饭时的配菜，都少不了花生。但大概因它太普通，很多人忽略了，它其实是含有极丰富抗氧化物...

2022-04-08

40岁后白内障风险上升！补对营养预防白内障

40岁后白内障风险上升！补对营养预防白内障

虽然手术是治疗白内障的最常见的方法，但研究表明其它治疗方法也有效果。白内障是眼睛晶状体的渐进性混浊...

2022-04-08

厨娘香Q秀：黑糖QQ面包

厨娘香Q秀：黑糖QQ面包

散发着浓浓黑糖香味的黑糖QQ面包，透过著作[吴介甫的热卖面包课]的吴介甫老师完整提点，口口吃得到...

2022-04-08

欧洲人早餐吃什么？啤酒鱼子酱搬上桌

欧洲人早餐吃什么？啤酒鱼子酱搬上桌

很多人都会觉得欧洲人的早餐是三明治和咖啡。事实上，欧洲因为居住着各种族群，再加上地理环境与文化差异...

2022-04-08

自制意大利千层面：忙碌工作日的晚餐

自制意大利千层面：忙碌工作日的晚餐

意大利千层面（Lasagna）是任何季节都可以享用的佳肴，疗愈人心，又丰盛，也是最好备餐的菜肴之一...

2022-04-08

【Beauty Within】三种成分能减少皮肤红肿、过敏和色素沉着

【Beauty Within】三种成分能减少皮肤红肿、过敏和色素沉着

在本期视频中，两位女主播Fel和Ro会和大家分享三种重要成分，它们会减少皮肤红肿、过敏和色素沉着。

2022-04-07

【胡乃文】常按3耳穴眼睛毛病不见了

【胡乃文】常按3耳穴眼睛毛病不见了

耳朵自带小药箱！每天捏一捏，近视、老花、弱视都有效。耳藏1止痛开关，搞定头痛牙痛。手抖脚无力?胡医师...

2022-04-07

资深空姐建议：搭飞机一定要做到4件事

资深空姐建议：搭飞机一定要做到4件事

一趟安全、舒适的飞行旅途，少不了事前的充足的准备，在美国大型航空公司担任空服员迈入第28年的林女士...

2022-04-07

米饭快速减肥一个黄金比例、5窍门一定要知道

米饭快速减肥一个黄金比例、5窍门一定要知道

进食米饭也可以减肥，这已经不是什么秘密。但究竟怎样吃才能达到快速减肥目的呢？米饭快速减肥的黄金比例...

2022-04-07

意大利面吃不完如何重新加热仍美味如初？

意大利面吃不完如何重新加热仍美味如初？

意大利面在全世界都很受欢迎，几乎家家户户都会吃。意大利面有各种形状，大小也不同，搭配简单的食材和不同...

2022-04-07

你经常熬夜吗？当心肚子变大

你经常熬夜吗？当心肚子变大

喜欢熬夜而缺乏睡眠的人请注意！美国的一项研究显示，睡眠不足的人倾向于吃得比较多。更糟的是，多摄取的热...

2022-04-07

洗碗精当洗手乳？专家警告这样用恐会皮肤炎

洗碗精当洗手乳？专家警告这样用恐会皮肤炎

日常生活中，厨房里用来清洁碗盘的洗碗精清洁力强，去除油污超好用；但你会用它来当洗手乳吗？不只是洗碗...

2022-04-07

樱花入菜海藻配酒英餐厅探寻再生食品

樱花入菜海藻配酒英餐厅探寻再生食品

环保再生的理念，不断深入餐饮行业。从寻求野生食材，到充分利用“边角料”，伦敦的一家餐厅发挥了自己的创...

2022-04-07

【健康1+1】mRNA疫苗一大惊人发现

【健康1+1】mRNA疫苗一大惊人发现

台湾第一例接种疫苗死亡案例，赔偿史上最高！mRNA疫苗有确认的致命案例吗？新冠病毒、mRNA疫苗...

2022-04-06

午睡可让记忆力增5倍？白天小睡多久才有益

午睡可让记忆力增5倍？白天小睡多久才有益

编按：白天小睡、午睡，到底对身体有没有好处呢？研究发现，小睡45～60分钟可以让记忆单词的能力提高5...

2022-04-06

乳香是“精油之王” 抗肿瘤、养肤又抗炎

乳香是“精油之王” 抗肿瘤、养肤又抗炎

编按：乳香精油被称为“精油之王”，它疗愈人体的用途在公元前1500年就已经有记载。中医用它来止痛、治...

2022-04-06

别把牛奶当水喝研究：增加前列腺癌风险

别把牛奶当水喝研究：增加前列腺癌风险

编按：几年前席卷全美国的“牛奶胡子”广告，吸引了许多名人加入。有的人觉得牛奶很健康，就当水一样来喝...

2022-04-06

加一个材料就可以煎出酥脆不焦黑的培根

加一个材料就可以煎出酥脆不焦黑的培根

不可否认，培根（bacon）是早餐桌上最受欢迎的食物之一，但要把它煎得酥脆好吃又不焦黑并不容易。在炉...

2022-04-06

为什么早餐很重要就算不饿也要吃？

为什么早餐很重要就算不饿也要吃？

有些人没有吃早餐的习惯，也有些人因为早上不饿就不吃。对此，有专家表示，早餐是一天中最重要的一餐，就算...

2022-04-06

【健康1+1】出现6大症状你该排毒了

【健康1+1】出现6大症状你该排毒了

你的身体有多久没大扫除了？6大症状代表你该排毒了！各器官过劳会积毒，如何排除？排毒看时辰？这样做叫...

2022-04-05

4方法按按手指和疼痛、失眠说再见

4方法按按手指和疼痛、失眠说再见

你头痛得很厉害，又正在急于完成你的工作；或是失眠犯了，在床上翻来覆去睡不着⋯⋯怎么办？4个反射疗法帮...

2022-04-05

染疫重症风险降41% 医师：多吃蔬菜给你双重防护

染疫重症风险降41% 医师：多吃蔬菜给你双重防护

中国大陆、台湾等疫情上升，新变种BA.2使疫苗的保护力降低。如何在疫情中增强自己的保护力？除了接种疫...

2022-04-05

不需花很多时间就能做的香蕉面包

不需花很多时间就能做的香蕉面包

我喜欢香蕉面包，加了坚果和巧克力碎片尤其好吃。无论是从烤箱新鲜出炉的，还是隔天切片抹上黄油烤一下的...

2022-04-05

有褐色斑点的香蕉能抗癌？专家为你解答

有褐色斑点的香蕉能抗癌？专家为你解答

香蕉是一年四季盛产的热带水果，其钾含量极高，有研究显示食用香蕉可预防高血压及心脏病。但是网路流传，吃...

2022-04-05

一天中何时搭飞机比较舒适？飞行员告诉你

一天中何时搭飞机比较舒适？飞行员告诉你

人们搭乘飞机远行，应该都会挑选可能比较舒适或可以配合自己行程的航班。对此，有内行的美国飞行员透露，在...

2022-04-05

【Beauty Within】教您日常如何养护皮肤适用所有肤质哦！

【Beauty Within】教您日常如何养护皮肤适用所有肤质哦！

在本期节目中，两位女主播Fel和Ro会和大家讨论那些润肤、嫩肤、亮肤的关键步骤。

2022-04-03

【四维健康】睡觉时身体和大脑会发生什么？

【四维健康】睡觉时身体和大脑会发生什么？

上帝让人类有三分之一的时间都在睡觉，这样究竟有多少意义？睡眠的时候我们的大脑在做什么？杨医师给您五个...

2022-04-03

11万人研究：便宜药阿司匹林减轻新冠病症

11万人研究：便宜药阿司匹林减轻新冠病症

一项新研究显示，中度新冠病患在发病初期服用阿司匹林（aspirin）看起来很有帮助。乔治‧华盛顿大...

2022-04-02

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