副刊

【战争随笔】珍视善良必得光明

【战争随笔】珍视善良必得光明

2003年，我在中国度过了传统新年。本想在中国多待一些时日，多陪陪父母，但内心有一股力量推促我尽快结...

2022-04-14

龙卷风马铃薯：在家也可以做的市集美食

龙卷风马铃薯：在家也可以做的市集美食

有时候，只会做普通的烤土豆是不够的。如果你想把县市集的美味带进周四的晚餐中，就要做一个龙卷风马铃薯（...

2022-04-14

无糖饮料控糖似白水？营养师：1种饮品更好

无糖饮料控糖似白水？营养师：1种饮品更好

根据近日发表的一项研究，对糖尿病人或需要控制糖尿病风险的肥胖人群来说，用无糖饮料替代含糖饮料可能是有...

2022-04-14

即使不运动这些蔬菜也能增肌肉力量

即使不运动这些蔬菜也能增肌肉力量

谁会想到伴随我们长大的滑稽漫画画册里，竟包含着准确的营养信息？一定年龄的读者可能还记得漫画里的“大力...

2022-04-14

早餐前1杯菠菜汁助整天减肥 5种食物增饱足感

早餐前1杯菠菜汁助整天减肥 5种食物增饱足感

黑胡椒、菠菜和一些其它常见的食物可以提升饱足感，帮助控制食欲。超重或肥胖是遗传、行为和环境因素复杂...

2022-04-14

五彩缤纷的花海世界最大郁金香公园开放

五彩缤纷的花海世界最大郁金香公园开放

又到了鲜花开放的季节，接着，我们去荷兰著名的“库肯霍夫花园”，置身郁金香的海洋之中。

2022-04-14

【Beauty Within】不正确的护发方式可能会导致脱发、头屑或头发开岔！

【Beauty Within】不正确的护发方式可能会导致脱发、头屑或头发开岔！

本期视频中，我们将与您分享几个减轻脱发、头屑和头发开岔的实用技巧，同时避免一些错误的护发方式。

2022-04-13

巧用iPhone功能美国妈找回爱子及被盗车辆

巧用iPhone功能美国妈找回爱子及被盗车辆

最近，一名美国妈妈利用自己手上的iPhone手机，竟然找到自己被小偷开走的车以及救下了事发时坐在车上...

2022-04-13

实验发现鱼也有感情活动

实验发现鱼也有感情活动

鱼没有人类一样的面部表情，但是科学家的实验发现，鱼也有感情活动。据科技网站ZME报导，葡萄牙科学家...

2022-04-13

遭迷雾吞噬的英国军队至今仍下落不明

遭迷雾吞噬的英国军队至今仍下落不明

世界上时常发生神秘的失踪事件，人们无法找到失踪者遗留的蛛丝马迹，他们仿佛凭空消失般。这种超自然现象究...

2022-04-13

世间变幻莫测唯有人品可立一生

世间变幻莫测唯有人品可立一生

屈原说：“尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。” 人唯有正确认识自己，才会懂得自己有何不足...

2022-04-13

74%包装食品都有糖减糖第一步要这样做

74%包装食品都有糖减糖第一步要这样做

谈到美国的第二大死亡原因——癌症的风险因子，糖绝不是无辜的。然而，它已存在于杂货店货架上的大多数预包...

2022-04-13

69岁的他血管才32岁香蕉1吃法抗氧化力翻倍

69岁的他血管才32岁香蕉1吃法抗氧化力翻倍

香蕉以润肠通便、减肥等作用广为人知。但其实，香蕉还具有强大的抗氧化功效，能够帮助净化血液、防止血栓形...

2022-04-13

健康的果汁怎么挑？营养学家：注意5件事

健康的果汁怎么挑？营养学家：注意5件事

虽然富含水果和蔬菜的饮料理论上听起来很健康，但真的如此吗？嗯，是，也不是。 “果汁可以是健康饮食的一...

2022-04-13

逛街、去餐厅、看球赛　医师教你防疫技巧

逛街、去餐厅、看球赛　医师教你防疫技巧

在中共肺炎（俗称武汉肺炎）疫情之下，如何不牺牲日常休闲活动，又能保护好自己？逛街、去餐厅、唱KTV、...

2022-04-13

卷心菜种类多烹饪方法对了才好吃

卷心菜种类多烹饪方法对了才好吃

说起卷心菜（又称高丽菜，Cabbage），大家应该都不陌生。但很多人不知道的是，广受世人喜爱食用的卷...

2022-04-13

这些食材能做出口感清脆的巧克力曲奇饼

这些食材能做出口感清脆的巧克力曲奇饼

为了做出薄而清脆口感的曲奇饼干，我们精心挑选了原料：低筋面粉、融化的黄油、蛋黄以及混合的红糖和白糖...

2022-04-13

德音之谓乐

德音之谓乐

《乐记》云：“德者，性之端也；乐者，德之华也”，是说德性是人性内涵的根本，音乐是德性外观的光华。乐具...

2022-04-13

【四维健康】怎样选用维生素？天然维生素与后天合成，哪个更好？

【四维健康】怎样选用维生素？天然维生素与后天合成，哪个更好？

市面上出售的基本都是合成的维生素。合成维生素有没有副作用？哪种人应该补充营养素？为什么肾脏功能不好要...

2022-04-13

世界围棋女子最强战日本棋手首次捧杯

世界围棋女子最强战日本棋手首次捧杯

4月10日，2022年SENKO杯世界围棋女子最强战落幕。在决赛中，日本的上野爱笑美四段发挥出色，执...

2022-04-12

Android用户警惕黑客用假黑屏登银行账户

Android用户警惕黑客用假黑屏登银行账户

所有安卓（Android）用户要保持警惕，近日，荷兰一个安全公司批露了一个新木马威胁，这种威胁以显示...

2022-04-12

神奇的舍利子凭空而出落于瓶中铿然有声

神奇的舍利子凭空而出落于瓶中铿然有声

汉朝东吴来了一个外国和尚叫康僧会，世居印度，十六岁父母双亡，料理丧事后决心出家。他聪明好学，二十多岁...

2022-04-12

不信神的结局：挖掘定陵背后的离奇事件

不信神的结局：挖掘定陵背后的离奇事件

明十三陵的定陵，是唯一一座被中共挖掘的明朝皇帝的陵墓。世人不知道的是，围绕定陵的挖掘，出现了一系列离...

2022-04-12

大雁报恩能听懂鸟语逃离灭城的大洪水

大雁报恩能听懂鸟语逃离灭城的大洪水

偶尔能看见一些动物能够预言的新闻，像是预知比赛将奖落谁家。古代曾有动物说出人话，预告即将发生的灾难...

2022-04-12

天机史上传递消息最神奇的方式

天机史上传递消息最神奇的方式

历史上不少脍炙人口的故事，以物传信在其中扮演了重要的角色，例如为了帮助朱元璋夺回中华民族大业，刘伯温...

2022-04-12

中英文诗歌：美丽的乌克兰，美丽的葵花

中英文诗歌：美丽的乌克兰，美丽的葵花

啊！葵花开在海角天涯哪里有阳光哪里就有她正直挺拔象征乌克兰她是乌克兰的国花啊！葵花乌...

2022-04-12

家里必备的3种食物能长久存放还增免疫力

家里必备的3种食物能长久存放还增免疫力

各国疫情此起彼伏，一些国家已经解封，又有一些国家疫情升温。居家常备米、豆类等耐储存的食物，不仅在疫情...

2022-04-12

餐厅吃饭、叫外卖别吃下病毒！2关键给食物灭毒

餐厅吃饭、叫外卖别吃下病毒！2关键给食物灭毒

新冠肺炎疫情之下，在户外拿下口罩吃一口餐点可能有感染风险，叫外送、买食物回家，也可能让病毒进家门。究...

2022-04-12

白肉鸡、乌骨鸡哪个更好？喝鸡汤补身1关键

白肉鸡、乌骨鸡哪个更好？喝鸡汤补身1关键

白肉鸡、乌骨鸡、土鸡，哪一种鸡肉比较营养、煮成鸡汤比较补？鸡汤怎么喝最好？有6类人喝鸡汤要留意。乌...

2022-04-12

哈佛营养师推荐：早餐首选食物抗大脑衰老

哈佛营养师推荐：早餐首选食物抗大脑衰老

衰老是随着年龄增长，人人会面临的问题。但是吃正确的“健脑食品”，可以显着降低患神经系统问题的风险，改...

2022-04-12

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