【新唐人北京時間2026年02月24日訊】大腦發炎10年前就有跡象？3大護腦食物＋4修復原則，擋住失智起點！【前榮總醫院感染科醫師 鄭元瑜｜健康1+1 JoJo】
腦霧、健忘、容易疲倦，其實可能不是老化，而是「大腦發炎」警訊！
醫學研究指出，大腦慢性發炎與失智症、阿茲海默症、記憶力退化密切相關。當你出現頭痛、情緒不穩、專注力下降，甚至常常忘東忘西，很可能就是神經發炎正在惡化。
本集邀請鄭元瑜醫師，從臨床案例解析「大腦發炎3大警訊」護腦飲食建議，帶你看懂：
🔹 為什麼壓力會傷腦？
🔹 為什麼睡不好記憶變差？
🔹 類澱粉斑塊如何一步步形成？
【今日專家】
鄭元瑜
感染科醫師
+ 前〈台北榮民總醫院感染科〉主治醫師
+ 前〈署立金門醫院感染科〉主治醫師
+〈尚文診所〉內科醫生
【時間】
美東時間早上9:00點：2/24週二9:00am
中港台時間晚上10::00點：2/24週二10:00pm
每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1
（責任編輯：劉明）
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2026/02/24/a104069981.html
