【新唐人北京时间2026年08月29日讯】胃是这样被吃坏的！医师揭胃不适5大真相 【胃肠肝胆科医师 吴文杰｜健康1+1 JoJo】
明明吃得清淡，为什么还是胃胀、反胃、打嗝，甚至胃酸逆流？问题可能藏在吃饭速度、用药方式和生活习惯中！胃肠肝胆科吴文杰医师解析5大胃不适原因。狼吞虎咽、边吃边滑手机、睡前吃宵夜，都可能加重肠胃负担；热门的瘦瘦针会使胃蠕动变慢，酸痛贴布与消炎药膏过量，也可能伤胃、伤肾。影片同时分享正确饮食顺序、饭后散步及腹式呼吸训练，帮助改善胃食道逆流。经常胃胀、恶心或打嗝的人，千万别错过！
【今日专家】
吴文杰
台北中山医院 肠胃科主治医师
家龄诊所 胃肠肝胆科兼任主治医师
＋员荣医疗体系员生医院 胃食道逆流诊治中心主任
＋日本国立癌症研究中心消化内视镜科及放射科研究员
＋台大医学院附设医院 内视镜科研究员
＋专长：胃食道逆流诊治（特别专精于胃食道抗逆流诊治、食道蠕动疾病、假性逆流与假性胃痛鉴别、内视镜手术）
美东时间早上9:00点：8/30周日9:00am
中港台时间晚上9::00点：8/30周日9:00pm
每周二-周六锁定直播：防疫身心灵
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1
（责任编辑：刘明）
本文网址: https://www.ntdtv.com/gb/2026/08/28/a104128187.html
