健康1+1

【健康1+1】天天摸的它比马桶脏10倍

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许多常用物品，比马桶还要脏！微生物专家公开家中最脏排行，小心，可能你成为生病的原因。【微生物学专家...

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【健康1+1】坐骨神经痛开刀前先看这集

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坐骨神经痛缠身4年，这治疗让他重回驾驶座！久坐、翘脚都是疼痛因素，很多人其实不用急着开刀【中医师 ...

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【健康1+1】提升防癌力它比饮食更重要

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很多癌症不是吃出来的！医师揭免疫两大破口，很多人天天做【中医师陈博圣｜健康1+1 JoJo】很多...

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【健康1+1】汉坦病毒会人传人？

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汉坦病毒死亡案例、邮轮爆人传人！被咬到、吸入粉尘都危险，看到老鼠屎千万别这么做【感染科医师郑元瑜...

3天前

【健康1+1】喝咖啡千万别碰“4保健品”！

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每天早上咖啡配B群？专家警告：这4种保健品一起吃“营养吸收暴跌”铁质最多少54% 【健康1+1｜Jo...

4天前

【健康1+1】CAR-T成功率冲100% 改写癌症治疗

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癌症 CAR-T成功率100%、15小时测万种病原菌、精准医疗离你有多近？168断食十年控血糖逆转...

6天前

【健康1+1】50岁后不显老全靠肠道

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吃越清淡老越快？50岁后不能少的3类食物；顾肠道比你想得更重要！唱歌加运动养出逆龄好活力。【功能医...

7天前

【健康1+1】眼袋怎么消都消不掉？你身体在求救

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老得快竟是因为这里！眼皮垂、眼袋深、脸开始松——专家公开抗老修复关键＋中医术后补气养血完整攻略【整形...

8天前

【健康1+1】膝盖退化？不是老了是做错了！

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健康1+1 · 直播 67岁退休后，他一天走1.7万步，身体比年轻时更好！物理治疗师简文仁老师，用一...

9天前

【健康1+1】天天吃它一家三口胰脏癌

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长期吃这种肉得胰脏癌，吃隔夜菜引来大肠癌；你有致癌饮食习惯吗？很多癌症是省出来的【中医师郭世芳｜...

10天前

【健康1+1】头痛30年？1招逆转

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洗头不吹干，竟是头痛30年的元凶？中医揭头风真相、5大类型与完整解法，从此告别止痛药！【健康1+1...

11天前

【健康1+1】ADHD还是好动？这样分一看就懂

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别再说“长大就好了”！临床社工揭孩子心理警讯！从幼儿到青春期，情绪失控、逃学、沉迷手机背后藏着什么...

13天前

【健康1+1】菠菜补钙是骗局？

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为什么你补钙都没用？吃菠菜竟让钙流失，这些人小心高草酸蔬菜。4招让你真正留住钙、骨质回春！【营养师...

14天前

【健康1+1】止痛药迷思 30岁女这样吃竟洗肾

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日本必买清单，30岁女性吃到洗肾！长期依赖它比你想得伤身！这些疼痛千万不能忍！【中医师周宗翰｜健...

15天前

【健康1+1】抗生素吃错会致肠癌？

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抗生素增大肠癌风险？没吃这类纤维，益生菌全白补！两样食物修复肠道、养好菌【基因医师张家铭｜健康1...

16天前

【健康1+1】赤马年不补肾心脑眼一起拉警报

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滑手机想追一下近况，结果越看越晚睡、头闷心慌、眼睛酸、胃口差，整个人被节奏拖着走。你以为2024、...

17天前

【健康1+1】脸上这色是猝死前兆？

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看起来很健康却猝死？印堂发黑不是迷信！脸上这3个地方是心血管求救讯号【中医师周宗翰｜健康1+1 ...

20天前

【健康1+1】40岁免疫错乱近盲逆转

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40岁壮男免疫错乱险失明，手术迎来超预期成果！白内障一定要开刀？手术能顺便解决老花、近视？【眼科...

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【健康1+1】淡斑茶公开老人斑几乎不见了

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｜健康1+1 ·直播随着年纪增长，不仅皮肤渐渐变暗淡，甚至开始冒出“老人斑”。其实，斑的出现不单单...

22天前

【健康1+1】吃错保健品肾功能直接恶化！

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健康1+1 ·直播精选你有在吃保健品吗？鱼油、维他命、草本补品，很多人认为“天然的最安全”，但事实...

23天前

【健康1+1】绿拿铁、益生菌让你腹胀更严重

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绿拿铁、水煮蛋吃越多肚子越鼓，肠胃镜正常却老是胀气？小肠细菌过度增生，补益生菌更糟【肝胆肠胃科医...

24天前

【健康1+1】防跌倒必学现代版的汉代绝技

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很多人以为跌倒是意外，但它往往是退化的警讯。有些人只是滑倒一次，从此住院、开刀、复健，人生开始改变...

27天前

【健康1+1】远离腰背痛保健达人亲授筋膜强背术

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酸痛为什么好不了？拉筋真的能延寿？掌握一关键动作在家松开全身筋膜【脊椎保健达人郑云龙｜健康1+1 ...

28天前

【健康1+1】脑溢血黄金时间 2招救命

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脑溢血三成瞬间死亡，剧烈头痛是最后警讯？这些常见习惯容易爆血管，发作第一时间保命关键【心脏科医师 ...

29天前

【健康1+1】内裤手洗vs机洗 2大隐忧影响清洁度

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内裤怎么洗才干净？不是天天洗就没事！医师警告“2大隐忧”小心越洗越脏、私密处感染找上门【健康1+1...

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【健康1+1】逆转奇迹从失明到恢复视力

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比叶黄素还有感！每天吃一匙它，医师至今没老花眼，没近视，护眼清单完整公开【中医师吴宏干｜健康1+...

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【健康1+1】大蒜“多一步”抗癌力暴增

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大蒜整瓣吃没用！医师曝煮前多加“1步骤”抗氧化力大增！【健康1+1 JOJO】你有听过“慢性发炎”...

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【健康1+1】无糖 ≠ 健康肾脏最怕这样喝茶

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健康1+1 · 直播精选你每天吃的食物，可能早已让钠摄取严重超标！从早餐蛋饼、午餐便当，到晚餐火锅...

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【健康1+1】大型研究：这睡眠习惯心衰风险飙56%

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夜间光线竟让心衰风险飙56%！睡觉不关灯，身体发炎、血管修复停摆；预防糖尿病、癌症的全黑睡眠法大公开...

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【健康1+1】17万人研究：睡错增55%肾病风险

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睡不到5小时肾病风险飙55%、睡太久也惨！医师：这4种睡眠地雷都伤肾！【高龄医学内科医师傅裕翔...

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