情緒

醫學教授蔡亞麟見證氣功正向能量有益健康

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華美易經學社2月28日在僑教中心舉辦專題講座，邀請到德州醫學院（Texas Medical Scho...

103天前

【健康1+1】3招不讓癌症趁虛而入

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情緒真的會傷身！？「怨氣」是癌細胞的超級肥料！【JoJo健康咖｜健康1+1】很多人每天都活在高壓裡...

149天前

【健康1+1】20年火運來襲保命自救指南

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香港大火警示：小失誤成大災難！九紫離火運20年火劫降臨？當心身心健康易失控【中醫師舒榮｜健康1+1...

191天前

【健康1+1】哈佛認證！5種天然「快樂果」

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吃對「快樂果」防憂鬱！哈佛認證5種天然水果助你提升幸福感、穩定情緒憂鬱、壓力大怎麼辦？別再亂吃垃圾...

354天前

【她健康】腸胃不好、常便祕？中醫授保養腸胃攻略

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脹氣脾氣大？腸胃不順思緒也混亂！中醫授保養腸胃攻略！5種食物＋日常5習慣養脾胃！腸道顧好，免疫力up...

410天前

【生活智慧】植物性飲食真的更健康嗎？揭開它對心理健康的真實影響

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營養師建議，搭配富含植物性鐵和維生素C的食物一起吃提升鐵吸收，使用浸泡、發酵和發芽等技術降低植酸含量...

453天前

【健康1+1】吃「錯」飲食憂鬱增31%

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你覺得吃甜食可以紓壓嗎？英國薩里大學（University of Surrey）10月1日發表的最新...

562天前

家居顏色影響情緒室內設計師分享選色技巧

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在美化家居時，您也許可以快速挑出牆上的掛畫或家具，但選擇顏色時可能會讓你頭疼，因為實際上有無限的色調...

854天前

育兒專家：情商高的孩子有6大特徵

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每個父母都希望孩子擁有美好的人生，健康的身體、成功及幸福的家庭等，家長可以做的一件事就是培養孩子的情...

860天前

心情不好？研究發現吃獼猴桃可快速改善情緒

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如果您情緒低落，需要提振情緒，可以考慮吃一顆獼猴桃。新西蘭奧塔哥大學（University of O...

863天前

情商專家課堂：火冒三丈時如何有效溝通

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生氣是人類情緒的其中一種。但在氣頭上時，無所顧忌的發洩，可能會造成難以挽回的結果。如何在怒火中燒時實...

876天前

想培養快樂成功的孩子？抓住「發脾氣」教育機會

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你的孩子經常大發脾氣嗎？不要害怕它，你可以將孩子每次發脾氣視為一個教育機會，從而幫助你的孩子學會更好...

878天前

心理疾病發病率高專家：童年經歷影響甚大

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隨著現代科技發展，每個人都置身在一個信息爆炸的時代，情緒也容易受影響，甚至患上心理疾病。心理專家表示...

1218天前

5種壞情緒影響臟腑健康 6招改善

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情緒會影響人的健康。幾千年前的《黃帝內經》曾記載「余知百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐...

1271天前

靜心能減緩老化預防癌症

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想要減緩衰老、減少罹癌嗎? 其實很簡單，只要放慢你的心念。研究證明，透過靜坐與保持正念可增加端粒的...

1284天前

【Beauty Within】您聞所未聞的月經期知識：祛痘、止痛、避孕……

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在兩集系列視頻的第一集中，我們邀請到Lulu（Elix創始人）探討所有關於女性月經的一切，包括為何出...

1290天前

常吃「快樂食物」擺脫憂鬱 4招天然補充血清素

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人們或許會沒來由地心情憂鬱、焦慮不安、嗜好甜食等。研究發現，人的情緒與身體中一種被稱為「血清素」的化...

1423天前

這2種黑巧克力最健康每週食用心臟病風險大降

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由可可豆提煉出的巧克力，含有極為豐富的營養成分。例如，鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素E、...

1430天前

【健康1+1】除了刺突蛋白 1種毒素很厲害如何解毒

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情緒是一種毒素！會引起心臟病、致癌！原因為何？ A、B、C、D型人格，你是哪種？情緒毒素讓大腦出現...

1438天前

【有冇搞錯】AI和人類的不歸路

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《有冇搞錯》。6月23日。谷歌公司的人工智能AI工程師布雷克•勒莫因（Blake Lemoine）...

1464天前

暴飲暴食的根本原因是它？真正的根除方法

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你可能聽說過「freshman 15」這個詞，意思是指很多大學新生在離家後的第一年，體重往往會增加1...

1511天前

避免孩子在公共場合發脾氣媽媽分享有效技巧

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如何幫助您的孩子在外出時避免情緒崩潰和發脾氣？40歲的育兒倡導者傑基‧桑蒂蘭（Jackie Sant...

1511天前

營養師分享35種最佳食物改善情緒提振腦力

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飲食和人體健康息息相關，隨著近年來對飲食與健康研究的深入，人們意識到飲食對情緒也有影響。一名營養師分...

1516天前

情緒能致命也能救命我母親的真實故事

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你有沒有尷尬臉紅的經驗？第一次約會時，手心是不是直冒汗？或者在公司上台報告時，緊張得胃痛、口乾舌燥、...

1568天前

情緒與器官健康肝臟賦予人勇氣和毅力

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內臟會影響我們的情緒，這很難想像。大多數人認為情緒是我們對外部環境或內心想法的反應。但如果我們的器官...

1596天前

疫情無終結？專家：看不見的東西或是防疫關鍵

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Omicron變種病毒快速傳播全球，儘管人們採取物理隔離、封鎖、疫苗、藥物等措施，依然尚未擋住疫情的...

1614天前

99歲大爺身體硬朗祕訣：不碰「這件事」

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「長壽」是從古至今，人類共同的願望，人人都希望自己能活得更健康、長壽，如今隨著科技進步、醫學發達，生...

1618天前

改變你的早晨習慣讓一天富有成效

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有些人從床上跳起來，準備好迎接新的一天。另一些人則掙扎著一次睜開一隻眼睛並努力擺脫床的吸引。不管怎樣...

1636天前

冬季容易焦慮？研究發現喝咖啡可改善情緒

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在冬季隨著日照時間減少，有的人可能會情緒低落或對原本喜愛的活動失去興趣。最近的一項研究發現，喝咖啡有...

1639天前

超過200種疾病竟和它有關 4招擺脫負能量

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生氣、煩惱、憂愁、抑鬱等都屬於負面情緒。面對這些負面情緒，有些人能夠通過和朋友傾訴、交談而消除這些問...

1655天前

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