生活

高麗菜減肥法不用節食健康瘦身改善血壓(視頻)

高麗菜減肥法不用節食健康瘦身改善血壓(視頻)

日本醫學博士寺師義典推薦，高麗菜減肥法不需要節食，他本人花3個月就瘦了20公斤，還不用節食，健康瘦身...

2018-08-22

處暑當心秋老虎應多補充粥水(視頻)

處暑當心秋老虎應多補充粥水(視頻)

處暑的氣溫仍很炎熱，因此有「秋老虎」的說法。處暑的養生重點是補充水分、多吃粥。早上起床補充一杯溫開...

2018-08-22

站在東海上的巨象深澳象鼻岩超壯觀

站在東海上的巨象深澳象鼻岩超壯觀

北海岸有很多漂亮的海岸風景，其中位於新北市瑞芳區，有「小野柳」稱號的深澳漁港。除以海釣聞名外，港區周...

2018-08-22

想減肥又不願挨餓? 快試試這12種食物

減肥似乎是談論不完的話題。其實，人們在吃完某些特定食物後，大腦更容易接收到吃飽的信號，降低食慾。想減...

2018-08-21

擔心蔬果有農藥？最常犯的4大洗滌錯誤你還在用嗎？

擔心蔬果有農藥？最常犯的4大洗滌錯誤你還在用嗎？

現在社會，為了賣相好，不生蟲子，很多蔬菜水果都噴有農藥。要想減少蔬果農藥殘留對身體的危害，最重要的是...

2018-08-21

醋的醫食史跨越三千年現代研究：能改善糖尿病及肥胖

人類製醋已有幾千年的歷史。如今，醋越來越多被視為一種功能性的保健食品，不僅可為食物增添風味，還可以帶...

2018-08-20

薑蔥桶蠔煲家庭簡單做法(視頻)

薑蔥桶蠔煲家庭簡單做法(視頻)

薑蔥桶蠔煲的家庭做法簡單，想吃到外面大排檔的味道？跟著一起來做吧。材料(照單準備)：1. 桶蠔一...

2018-08-20

柱侯牛腩煲醬汁多多送飯一流(視頻)

柱侯牛腩煲醬汁多多送飯一流(視頻)

香港地道的柱侯牛腩煲，醬汁多多，送飯一流。需要一點時間預備和入味。材料：牛肋條 1kg薑 5片月桂...

2018-08-20

豆沙鍋餅 1分鐘學會（視頻）

豆沙鍋餅 1分鐘學會（視頻）

豆沙鍋餅的做法很簡單，先做好紅豆沙，再乾烙好麵皮，就可鋪上適量的豆沙餡，四邊折起煎至金黃就可。 6人...

2018-08-20

牛奶椰汁雪花糕做法超簡單(視頻)

牛奶椰汁雪花糕做法超簡單(視頻)

牛奶椰汁雪花糕的家庭做法超簡單，所用材料也不多，一起試試看。 Coconut Milk Puddin...

2018-08-19

墨西哥薄餅手工製作簡單又可口(視頻)

墨西哥薄餅手工製作簡單又可口(視頻)

自家手工製作的墨西哥薄餅，可以包裹各式各樣肉類及蔬菜，做法簡單又可口。墨西哥薄餅(約做8片)材料:...

2018-08-19

家庭自製鹹蛋簡單做法(視頻)

家庭自製鹹蛋簡單做法(視頻)

家庭自製鹹蛋，做法很簡單，用鴨蛋或雞蛋都可以，一起試試看。材料：新鮮鴨蛋(或雞蛋)10個鹽250g...

2018-08-19

燉泡菜豆腐湯最受歡迎的菜肴家庭簡單做法(視頻)

燉泡菜豆腐湯最受歡迎的菜肴家庭簡單做法(視頻)

燉泡菜豆腐湯，辛辣、美味，用軟豆腐燉，是韓國餐館最受歡迎的菜肴之一。以下介紹有中英文翻譯。配料（1...

2018-08-19

老婆餅廣東潮州傳統點心內餡軟滑滋潤(視頻)

老婆餅廣東潮州傳統點心內餡軟滑滋潤(視頻)

老婆餅是廣東潮州傳統點心，外表金黃酥皮，內餡軟滑滋潤。因為內餡使用了冬瓜，所以也稱為「冬茸餅」。老...

2018-08-19

煎蝦餅家庭簡單做法(視頻)

煎蝦餅家庭簡單做法(視頻)

蝦煎餅很美味，可以做派對美食，一定會得到朋友和家人的讚美。以下介紹有中英文翻譯。配料（4人份）16...

2018-08-18

素肉燥拌飯拌麵都很美味(視頻)

素肉燥拌飯拌麵都很美味(視頻)

素肉燥是素菜，用來拌飯拌麵都很美味，一起試試看。材料:杏鮑菇(切成末) 2支昆布/海帶小丁 80克...

2018-08-18

預防抽筋 3種食物幫到你（視頻）

預防抽筋 3種食物幫到你（視頻）

抽筋時痛得要命，如何預防抽筋？抽筋可分為三類，要找出原因： 1.水分不足，可導致肌肉收縮、抽筋。解方...

2018-08-18

身懷35年手工木藝技巧臨削價競爭恐消失

身懷35年手工木藝技巧臨削價競爭恐消失

製做各類手工盒，年產值曾經達到上億元，興盛時都外銷搶攻歐美市場，如今卻寥寥可數，在雲林西螺，有位木藝...

2018-08-18

乾炒牛河味道超好吃(視頻)

乾炒牛河味道超好吃(視頻)

乾炒牛河，牛肉鬆軟，味道超好吃。一起試試看，以下介紹有中英文翻譯。 Stir Fry Beef No...

2018-08-17

每天簡單伸展操讓血管變年輕預防高血壓、動脈硬化(視頻)

每天簡單伸展操讓血管變年輕預防高血壓、動脈硬化(視頻)

血管保持年輕，可預防動脈硬化、降低腦中風、血管疾病風險！日本心血管疾病預防醫學博士家光素行推薦，做以...

2018-08-17

蔬菜煎餅外酥內軟做法簡單(視頻)

蔬菜煎餅外酥內軟做法簡單(視頻)

蔬菜煎餅的做法很簡單，外面酥脆內裡軟綿，香味從裡到外。以下介紹有中英文翻譯。配料切片蔬菜約2½至3...

2018-08-17

醬煮蓮藕柔軟耐嚼家庭簡單做法(視頻)

醬煮蓮藕柔軟耐嚼家庭簡單做法(視頻)

醬煮蓮藕，可以製作甜味、鹹味，是很美味的配菜。質地非常獨特：柔軟，有些鬆脆，但也耐嚼。以下介紹有中英...

2018-08-17

韓式辣拌冷麵非常美味(視頻)

韓式辣拌冷麵非常美味(視頻)

韓國辣拌冷麵，jjolmyeon是一種耐嚼的小麥麵條，配以辛辣的糖醋醬和蔬菜，吃起來很美味。以下介紹...

2018-08-17

眼睛是心靈窗口藥師薦2茶幫你護好這扇窗

眼睛是心靈的窗口，但很多人卻每天拿它當苦工，工作時拼命用、休閒時也不會讓它閒著，醒來第一件事是看手機...

2018-08-17

黑斑比衰老更可怕中醫分享淡斑美白法超簡單

一白遮百醜，有人說惱人的黑斑比衰老更可怕。其實，長黑斑除了影響外貌，跟身體健康也有關。如何淡化和消除...

2018-08-16

雞蛋減肥法瘦身、逆轉脂肪肝(視頻)

雞蛋減肥法瘦身、逆轉脂肪肝(視頻)

脂肪肝往往難以察覺，是臺灣人最普遍的肝病！日本肝臟科專業醫師提出「雞蛋減肥法」，可幫助改善脂肪肝！ ...

2018-08-16

防治癌症重篩檢 50歲起多關注

防治癌症重篩檢 50歲起多關注

癌症是影響亞裔美國人健康的頭號殺手，如何避免和預防癌症，來聽聽醫師的建議。內科醫師沈昱璋表示，美國...

2018-08-16

自製有機豆漿：促代謝、抗老化、預防骨質疏鬆、打造易瘦體質(視頻)

自製有機豆漿：促代謝、抗老化、預防骨質疏鬆、打造易瘦體質(視頻)

豆漿能幫助消除腹部脂肪，人體在夜間吸收大豆異黃酮效果較好，睡前喝一杯豆漿，能抗老化、預防骨質疏鬆。 ...

2018-08-16

辛辣火山蛋美味韓式蒸蛋(視頻)

辛辣火山蛋美味韓式蒸蛋(視頻)

把雞蛋放在陶器碗裡蒸的辛辣蒸蛋，是韓國的一道美味配菜，它帶紅色，像熱氣騰騰的火山一樣膨脹！以下介紹有...

2018-08-16

豆腐肉餡餅柔軟多汁最受歡迎的美食(視頻)

豆腐肉餡餅柔軟多汁最受歡迎的美食(視頻)

豆腐肉餡餅，柔軟多汁，質地豐滿。這是韓國午餐盒中最受歡迎的美食。配料½磅碎牛肉（或豬肉、或豬肉和牛...

2018-08-16

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