生活

高丽菜减肥法不用节食健康瘦身改善血压(视频)

高丽菜减肥法不用节食健康瘦身改善血压(视频)

日本医学博士寺师义典推荐，高丽菜减肥法不需要节食，他本人花3个月就瘦了20公斤，还不用节食，健康瘦身...

2018-08-22

处暑当心秋老虎应多补充粥水(视频)

处暑当心秋老虎应多补充粥水(视频)

处暑的气温仍很炎热，因此有“秋老虎”的说法。处暑的养生重点是补充水分、多吃粥。早上起床补充一杯温开...

2018-08-22

站在东海上的巨象深澳象鼻岩超壮观

站在东海上的巨象深澳象鼻岩超壮观

北海岸有很多漂亮的海岸风景，其中位于新北市瑞芳区，有“小野柳”称号的深澳渔港。除以海钓闻名外，港区周...

2018-08-22

想减肥又不愿挨饿? 快试试这12种食物

减肥似乎是谈论不完的话题。其实，人们在吃完某些特定食物后，大脑更容易接收到吃饱的信号，降低食欲。想减...

2018-08-21

担心蔬果有农药？最常犯的4大洗涤错误你还在用吗？

担心蔬果有农药？最常犯的4大洗涤错误你还在用吗？

现在社会，为了卖相好，不生虫子，很多蔬菜水果都喷有农药。要想减少蔬果农药残留对身体的危害，最重要的是...

2018-08-21

醋的医食史跨越三千年现代研究：能改善糖尿病及肥胖

人类制醋已有几千年的历史。如今，醋越来越多被视为一种功能性的保健食品，不仅可为食物增添风味，还可以带...

2018-08-20

姜葱桶蚝煲家庭简单做法(视频)

姜葱桶蚝煲家庭简单做法(视频)

姜葱桶蚝煲的家庭做法简单，想吃到外面大排档的味道？跟着一起来做吧。材料(照单准备)：1. 桶蚝一...

2018-08-20

柱侯牛腩煲酱汁多多送饭一流(视频)

柱侯牛腩煲酱汁多多送饭一流(视频)

香港地道的柱侯牛腩煲，酱汁多多，送饭一流。需要一点时间预备和入味。材料：牛肋条 1kg姜 5片月桂...

2018-08-20

豆沙锅饼 1分钟学会（视频）

豆沙锅饼 1分钟学会（视频）

豆沙锅饼的做法很简单，先做好红豆沙，再干烙好面皮，就可铺上适量的豆沙馅，四边折起煎至金黄就可。 6人...

2018-08-20

牛奶椰汁雪花糕做法超简单(视频)

牛奶椰汁雪花糕做法超简单(视频)

牛奶椰汁雪花糕的家庭做法超简单，所用材料也不多，一起试试看。 Coconut Milk Puddin...

2018-08-19

墨西哥薄饼手工制作简单又可口(视频)

墨西哥薄饼手工制作简单又可口(视频)

自家手工制作的墨西哥薄饼，可以包裹各式各样肉类及蔬菜，做法简单又可口。墨西哥薄饼(约做8片)材料:...

2018-08-19

家庭自制咸蛋简单做法(视频)

家庭自制咸蛋简单做法(视频)

家庭自制咸蛋，做法很简单，用鸭蛋或鸡蛋都可以，一起试试看。材料：新鲜鸭蛋(或鸡蛋)10个盐250g...

2018-08-19

炖泡菜豆腐汤最受欢迎的菜肴家庭简单做法(视频)

炖泡菜豆腐汤最受欢迎的菜肴家庭简单做法(视频)

炖泡菜豆腐汤，辛辣、美味，用软豆腐炖，是韩国餐馆最受欢迎的菜肴之一。以下介绍有中英文翻译。配料（1...

2018-08-19

老婆饼广东潮州传统点心内馅软滑滋润(视频)

老婆饼广东潮州传统点心内馅软滑滋润(视频)

老婆饼是广东潮州传统点心，外表金黄酥皮，内馅软滑滋润。因为内馅使用了冬瓜，所以也称为“冬茸饼”。老...

2018-08-19

煎虾饼家庭简单做法(视频)

煎虾饼家庭简单做法(视频)

虾煎饼很美味，可以做派对美食，一定会得到朋友和家人的赞美。以下介绍有中英文翻译。配料（4人份）16...

2018-08-18

素肉燥拌饭拌面都很美味(视频)

素肉燥拌饭拌面都很美味(视频)

素肉燥是素菜，用来拌饭拌面都很美味，一起试试看。材料:杏鲍菇(切成末) 2支昆布/海带小丁 80克...

2018-08-18

预防抽筋 3种食物帮到你（视频）

预防抽筋 3种食物帮到你（视频）

抽筋时痛得要命，如何预防抽筋？抽筋可分为三类，要找出原因： 1.水分不足，可导致肌肉收缩、抽筋。解方...

2018-08-18

身怀35年手工木艺技巧临削价竞争恐消失

身怀35年手工木艺技巧临削价竞争恐消失

制做各类手工盒，年产值曾经达到上亿元，兴盛时都外销抢攻欧美市场，如今却寥寥可数，在云林西螺，有位木艺...

2018-08-18

干炒牛河味道超好吃(视频)

干炒牛河味道超好吃(视频)

干炒牛河，牛肉松软，味道超好吃。一起试试看，以下介绍有中英文翻译。 Stir Fry Beef No...

2018-08-17

每天简单伸展操让血管变年轻预防高血压、动脉硬化(视频)

每天简单伸展操让血管变年轻预防高血压、动脉硬化(视频)

血管保持年轻，可预防动脉硬化、降低脑中风、血管疾病风险！日本心血管疾病预防医学博士家光素行推荐，做以...

2018-08-17

蔬菜煎饼外酥内软做法简单(视频)

蔬菜煎饼外酥内软做法简单(视频)

蔬菜煎饼的做法很简单，外面酥脆内里软绵，香味从里到外。以下介绍有中英文翻译。配料切片蔬菜约2½至3...

2018-08-17

酱煮莲藕柔软耐嚼家庭简单做法(视频)

酱煮莲藕柔软耐嚼家庭简单做法(视频)

酱煮莲藕，可以制作甜味、咸味，是很美味的配菜。质地非常独特：柔软，有些松脆，但也耐嚼。以下介绍有中英...

2018-08-17

韩式辣拌冷面非常美味(视频)

韩式辣拌冷面非常美味(视频)

韩国辣拌冷面，jjolmyeon是一种耐嚼的小麦面条，配以辛辣的糖醋酱和蔬菜，吃起来很美味。以下介绍...

2018-08-17

眼睛是心灵窗口药师荐2茶帮你护好这扇窗

眼睛是心灵的窗口，但很多人却每天拿它当苦工，工作时拼命用、休闲时也不会让它闲着，醒来第一件事是看手机...

2018-08-17

黑斑比衰老更可怕中医分享淡斑美白法超简单

一白遮百丑，有人说恼人的黑斑比衰老更可怕。其实，长黑斑除了影响外貌，跟身体健康也有关。如何淡化和消除...

2018-08-16

鸡蛋减肥法瘦身、逆转脂肪肝(视频)

鸡蛋减肥法瘦身、逆转脂肪肝(视频)

脂肪肝往往难以察觉，是台湾人最普遍的肝病！日本肝脏科专业医师提出“鸡蛋减肥法”，可帮助改善脂肪肝！ ...

2018-08-16

防治癌症重筛检 50岁起多关注

防治癌症重筛检 50岁起多关注

癌症是影响亚裔美国人健康的头号杀手，如何避免和预防癌症，来听听医师的建议。内科医师沈昱璋表示，美国...

2018-08-16

自制有机豆浆：促代谢、抗老化、预防骨质疏松、打造易瘦体质(视频)

自制有机豆浆：促代谢、抗老化、预防骨质疏松、打造易瘦体质(视频)

豆浆能帮助消除腹部脂肪，人体在夜间吸收大豆异黄酮效果较好，睡前喝一杯豆浆，能抗老化、预防骨质疏松。 ...

2018-08-16

辛辣火山蛋美味韩式蒸蛋(视频)

辛辣火山蛋美味韩式蒸蛋(视频)

把鸡蛋放在陶器碗里蒸的辛辣蒸蛋，是韩国的一道美味配菜，它带红色，像热气腾腾的火山一样膨胀！以下介绍有...

2018-08-16

豆腐肉馅饼柔软多汁最受欢迎的美食(视频)

豆腐肉馅饼柔软多汁最受欢迎的美食(视频)

豆腐肉馅饼，柔软多汁，质地丰满。这是韩国午餐盒中最受欢迎的美食。配料½磅碎牛肉（或猪肉、或猪肉和牛...

2018-08-16

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