【新唐人北京時間2018年09月13日訊】清心、祛斑、營養，海帶蓮子排骨湯，做法簡單快捷，一定要試試哦。
材料
排骨 250 克
蓮子 200 克
海帶 100 克
薯仔 1 個
蔥 適量
薑 2 片
鹽 3 克
以下視頻一起看看：
相關視頻：
（責任編輯：張信燕）
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2018/09/13/a1391377.html
2026-07-14
【新唐人北京時間2018年09月13日訊】清心、祛斑、營養，海帶蓮子排骨湯，做法簡單快捷，一定要試試哦。
材料
排骨 250 克
蓮子 200 克
海帶 100 克
薯仔 1 個
蔥 適量
薑 2 片
鹽 3 克
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