生活

保健之道：簡單3招中國傳統智慧教你養生(組圖)

保健之道：簡單3招中國傳統智慧教你養生(組圖)

按：中國傳統中醫博大精深，五臟對應五行，跟著人體時鐘作息，加上飲食和打坐冥想，簡單3招，讓中國傳統中...

2020-05-16

養生智慧：做到「三多三少」健康常伴左右(組圖)

養生智慧：做到「三多三少」健康常伴左右(組圖)

養生有方法，日常生活就是人生的道場，修心養性，減少口腹之欲，多運動健身等等，做到「三多三少」，健康就...

2020-05-16

夏天要「熱養生」別再做這些傷身的事了(組圖)

夏天要「熱養生」別再做這些傷身的事了(組圖)

夏天要熱養生，不是開玩笑，許多人疑惑：夏天本來就熱，當然應該冷養生，再熱下去不就中暑了嗎？其實，人體...

2020-05-16

這樣洗澡才對！避免失眠和誘發腦血管疾病(組圖)

這樣洗澡才對！避免失眠和誘發腦血管疾病(組圖)

臨睡前洗澡，洗去一天的灰塵、一身的疲憊，成為不少人每天最享受的時刻。然而，一個舒服的熱水澡可能使你失...

2020-05-16

家裏再沒菜，也不要買這3種菜，今天才清楚原因，快告訴家人

家裏再沒菜，也不要買這3種菜，今天才清楚原因，快告訴家人

蔬菜可以說是每天都要吃的，蔬菜對人的重要性毋庸置疑。一般健康指南上推薦的每天至少進食300-500克...

2020-05-16

【Beauty Within】讓肌膚清澈光亮的晨起護膚流程適用所有膚質

【Beauty Within】讓肌膚清澈光亮的晨起護膚流程適用所有膚質

在本期視頻中，請隨兩位主播Fel和Ro一起看看她們的晨起護膚流程，她們將分享每一步，從潔面乳、爽膚水...

2020-05-16

氣血不足老得快中醫教你把流失氣血吃回來(組圖)

氣血不足老得快中醫教你把流失氣血吃回來(組圖)

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣血不足不僅僅是...

2020-05-15

超簡單「護肝法」：5款茶飲 4個養肝小動作(組圖)

超簡單「護肝法」：5款茶飲 4個養肝小動作(組圖)

肝臟對我們身體很重要的，是身體裡最強大、功能最多的器官。肝臟的好壞影響著我們的代謝功能，勞累、熬夜、...

2020-05-15

按摩1分鐘把宿便排乾淨

按摩1分鐘把宿便排乾淨

肚子痛怎麼辦？肚子痛先分清楚是「上腹痛」還是「下腹痛」？如果是上腹痛，可能是胃痛，如果是下腹痛的話...

2020-05-15

如何挑選新鮮安全的小黃瓜(組圖)

如何挑選新鮮安全的小黃瓜(組圖)

夏天一到由於天氣炎熱很多人都會食慾不振，所以餐桌上就會常常出現一盤涼拌小黃瓜了，由於是當季的蔬菜，就...

2020-05-14

一個「穴位」祛除腰背疼痛大多數人不知道(組圖)

一個「穴位」祛除腰背疼痛大多數人不知道(組圖)

慢性腰酸背痛的發生與工作性質、職業習慣、天氣等因素有關，由於現代生活節奏和工作習慣的原因，很多人都有...

2020-05-14

肝不好這些「傷肝」食物切勿再吃(組圖)

肝不好這些「傷肝」食物切勿再吃(組圖)

體內的很多毒素和垃圾都需要肝來幫助清除，肝健康，排毒與代謝就會更加正常，身體自然會更健康，但是生活中...

2020-05-14

「冥想」產生強大伽瑪波這些人的能量最強(組圖)

「冥想」產生強大伽瑪波這些人的能量最強(組圖)

人在深度冥想的時刻，大腦會釋放出伽瑪波。研究人員、作者J.C.曾經在《伽瑪波與靈感》（Gamma W...

2020-05-13

50歲以後健康的人起床有4個特徵你有幾個？(組圖)

50歲以後健康的人起床有4個特徵你有幾個？(組圖)

許多養生資訊都說「50歲」是人生的一個坎，所謂：「三十而立，四十不惑，五十而知天命。」人的一生說長不...

2020-05-13

尿酸水平超標「4種食物」勸你盡量少吃(組圖)

尿酸水平超標「4種食物」勸你盡量少吃(組圖)

如果懷疑自己尿酸水平超標，最好先到醫院進行檢查，通過詳細的檢查能夠判斷自己的尿酸是否超標。很多人的尿...

2020-05-13

7款「食療方」幫你趕走老胃病(組圖)

7款「食療方」幫你趕走老胃病(組圖)

現代生活節奏加快，人們的飲食越來越不規律，胃病發生率越來越高。俗話說「胃貴在養」，患有胃病的人，除了...

2020-05-13

【Beauty Within】祛除毛孔堵塞及祛痘的最佳護膚品及成分

【Beauty Within】祛除毛孔堵塞及祛痘的最佳護膚品及成分

本期視頻沒有贊助喔，我們雖然會為視頻提到的一些護膚品添加購買鏈接，但是這只意味著每一次購買都能讓我們...

2020-05-13

怎麼吃都不胖別高興警惕身體3個「毛病」(組圖)

怎麼吃都不胖別高興警惕身體3個「毛病」(組圖)

現在肥胖的人越來越多，體重持續的飆升會讓個人形象受影響，而且過度肥胖的情況下體內脂肪物質大量堆積，有...

2020-05-12

補鈣的4個「黃金時間」錯過效果差很多(組圖)

補鈣的4個「黃金時間」錯過效果差很多(組圖)

想要維持骨骼的健康，那麼身體一定要擁有足夠的鈣。倘若你身體缺乏一定的鈣元素，那麼勢必會影響到身體的正...

2020-05-12

常吃「4種食物」腸道好不了如何養護腸道？(組圖)

常吃「4種食物」腸道好不了如何養護腸道？(組圖)

近年來腸癌高發，奪去了許多人的性命。其中有許多年輕人仗著自己年紀輕，往往忽視一些疾病的信號，以致病情...

2020-05-12

重啟人體免疫系統方法簡單絕大多數人都忽略了(組圖)

重啟人體免疫系統方法簡單絕大多數人都忽略了(組圖)

每年幾天不吃飯並不是壞事。英國媒體近日報導，僅僅禁食2天以上就可以重啟人體免疫系統。研究人員表示，禁...

2020-05-12

神奇的土豆汁降糖降脂抗癌強肝(組圖)

神奇的土豆汁降糖降脂抗癌強肝(組圖)

土豆，又稱馬鈴薯、洋芋，其性甘平、補氣、健胃、消炎。具有補氣功效，可解諸藥毒。熟吃味道甘美，有養腸胃...

2020-05-11

夏天常吃這些家常菜清熱化濕毒降脂減肥(組圖)

夏天常吃這些家常菜清熱化濕毒降脂減肥(組圖)

夏季潮濕炎熱氣候明顯加重。由於濕熱天氣影響，人體汗液容易外泄，導致耗氣傷津，因此要注意補充水分。俗諺...

2020-05-11

吃雞肉甩肥肉教你3道吃不胖的雞肉料理（組圖）

吃雞肉甩肥肉教你3道吃不胖的雞肉料理（組圖）

天氣熱吃不下油膩的大魚大肉？健康甩肥肉，來道清爽無負擔的雞肉料理吧！雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多...

2020-05-09

胡蘿蔔護眼、抗癌煮熟吃吸收更好（組圖）

胡蘿蔔護眼、抗癌煮熟吃吸收更好（組圖）

編者按：被稱為「東方小人參」的胡蘿蔔，營養價值高，不僅能保護眼睛，對人體還有許多好處。但食用胡蘿蔔時...

2020-05-09

母親節背後的故事這樣過母親節更有意義（組圖）

母親節背後的故事這樣過母親節更有意義（組圖）

本周日就是母親節了，目前在全世界有50多個國家每年都在慶祝這個節日，但不是所有國家的母親節都是同一天...

2020-05-09

【Beauty Within】五種飲品可清潔肌膚、緩解痛經和炎症

【Beauty Within】五種飲品可清潔肌膚、緩解痛經和炎症

本期視頻中，主播Fel將分享五種製作簡單的飲品，有助於緩解痛經，讓肌膚煥然一新。

2020-05-09

晚餐決定體重和壽命？這些問題你要知道(組圖)

晚餐決定體重和壽命？這些問題你要知道(組圖)

近日，網上有一種說法稱「晚餐決定體重和壽命」，很多人都是早餐和午餐隨便吃，想著晚餐好好吃一頓，有時候...

2020-05-08

【簡單易學】兒時的那口紅燒肉（視頻）

【簡單易學】兒時的那口紅燒肉（視頻）

說起紅燒肉，就讓我想起依偎在父母膝下的兒時時光。我小時侯喜歡吃肉，紅燒肉就是我的最愛，外公也喜這口兒...

2020-05-08

失業是他失智禍源？中年人防失智症的關鍵（組圖）

失業是他失智禍源？中年人防失智症的關鍵（組圖）

52歲的吳先生原是一名業務員，為人熱情、幽默風趣，是社交場的老手。後來他的公司卻突然倒閉，他一夜之間...

2020-05-08

上一頁 1 … 235 236 237 … 550 下一頁