生活

踮腳尖防水腫、骨質疏鬆教你正確做（組圖）

踮腳尖防水腫、骨質疏鬆教你正確做（組圖）

上班太忙太累，沒有時間運動？感覺自己愈來愈臃腫？其實，有一個動作隨時隨地都能做，那就是踮腳尖。踮腳尖...

2020-07-13

含鐵食物TOP20 鳳尾藻鐵質最高？補鐵注意4點（圖）

含鐵食物TOP20 鳳尾藻鐵質最高？補鐵注意4點（圖）

含鐵最高的前兩名，竟然都是藻類？遺憾的是，它們並非補鐵首選。本篇彙整含鐵食物TOP20，若想鐵質吸收...

2020-07-11

足浴消除腳臭脫鞋不再尷尬

足浴消除腳臭脫鞋不再尷尬

千里之行，始於足下。雙腳伴著我們走過千山萬水，直至終其一生，由於使用率頗高，因此必須更加保護才行。 ...

2020-07-11

竹筍減重解毒、防腸癌醫師的4種筍食用攻略（組圖）

竹筍減重解毒、防腸癌醫師的4種筍食用攻略（組圖）

台灣民間俗話說：「竹掃把掃馬路，竹筍子掃腸肚，體內的環保，筍子不可少。」竹筍是季節性的美味食物，生長...

2020-07-11

別讓砧板藏黴菌！平時這樣清洗很重要（組圖）

別讓砧板藏黴菌！平時這樣清洗很重要（組圖）

家中廚房的砧板是否有做好清潔消毒的工作？砧板長期使用後，產生的刮痕極易藏汙納垢，造成食安危機。砧板...

2020-07-11

【Beauty Within】適合乾燥、脫水、起皮膚質的保濕救星

【Beauty Within】適合乾燥、脫水、起皮膚質的保濕救星

在本期視頻中，她將分享她認為的適用於乾燥型和混合型膚質的九大保濕聖品！在這些保濕霜系列產品中，一部分...

2020-07-11

遇到貴人！垃圾清運工刻苦考上哈佛大學

現年24歲的非裔青年雷漢·斯坦頓（Rehan Staton）曾經是一名垃圾清運工，每天清晨4點就得起...

2020-07-10

護髮DIY 居家8種食材護髮效果超乎意料（組圖）

護髮DIY 居家8種食材護髮效果超乎意料（組圖）

無論是夏天的海水與陽光，還是冬天乾冷的天氣，都容易讓一頭秀髮變得毛毛躁躁。如果妳曾經燙髮或染髮，那就...

2020-07-10

雞蛋不是越大越好！挑選好蛋有7個秘訣

雞蛋不是越大越好！挑選好蛋有7個秘訣

雞蛋是日常飲食中最常見的食物，幾乎每天都可吃到。但要怎麼挑選品質好又新鮮的雞蛋呢？不妨從雞蛋的外觀挑...

2020-07-10

巴金森氏症怎麼治？1碗蒸蛋補腎活腦抗退化（組圖）

巴金森氏症怎麼治？1碗蒸蛋補腎活腦抗退化（組圖）

巴金森氏症（又稱帕金森氏症）是常見的神經退化性疾病，但不只發生於老年人。巴金森氏症可分成年輕型及典型...

2020-07-10

世衛承認中共肺炎可空氣傳染做到4點預防

世衛承認中共肺炎可空氣傳染做到4點預防

日前，來自32國的239名科學家發表公開信，指中共病毒（武漢肺炎病毒、新冠病毒）在室內可經由較小的微...

2020-07-10

法國高級定制時裝剪裁出的女性故事

法國高級定制時裝剪裁出的女性故事

法國時裝設計師朱利安·富尼耶，為巴黎數字高級定制時裝週製作了影片，通過訂製服裝，展現女性的魅力和獨特...

2020-07-10

【胡乃文開講】4茶飲美白瘦身長高

【胡乃文開講】4茶飲美白瘦身長高

代謝好加倍瘦！「2種茶」美白皮膚、祛斑又瘦身！它是「補鈣高手」，孩子長高高，有效預防骨質疏鬆，煮越久...

2020-07-10

美食伴美景台灣桃園推夏日蓮花餐

美食伴美景台灣桃園推夏日蓮花餐

7月中到8月，荷花盛開。台灣桃園市政府與當地餐飲業合作，推出荷花美食，欣賞美景的同時，享用美食。

2020-07-09

生吃食物這些風險你能承受嗎？

生吃食物這些風險你能承受嗎？

前日，「不要生吃三文魚」成了疫情防控之下的熱點話題。雖然目前確定三文魚不是中共病毒傳播源，但再度把「...

2020-07-09

早餐喝一杯地瓜葉汁補充一天能量

早餐喝一杯地瓜葉汁補充一天能量

地瓜葉生命力旺盛，只要一塊空地就能讓它生生不息地繁殖生長，而其營養價值更是得到了很多國家的認同，並將...

2020-07-09

生菜減肥護胃中西醫都讚 2招炒熟更養生

生菜減肥護胃中西醫都讚 2招炒熟更養生

提到膳食減肥，就不能不說生菜。生菜是中西醫都推崇的減肥食物，也是健康瘦身的首選。生菜瘦身養胃、清熱...

2020-07-09

吹冷氣吃冰當心中陰暑 4個NG行為要避免

吹冷氣吃冰當心中陰暑 4個NG行為要避免

白天高溫炎熱，許多人習慣大口喝下冰涼的飲料，或是滿身大汗又立刻進到冷氣房或對著電風扇直吹，頓時感覺暑...

2020-07-09

肌肉不足胖得快、老得快 2招增加肌肉量

肌肉不足胖得快、老得快 2招增加肌肉量

即使不是健身迷，肌肉訓練也是達到身體健康的關鍵。人人都希望有好身材，然而世界衛生組織調查發現，全球...

2020-07-09

英女思念已故父親生日當天意外收爸爸的祝福

英國一名女原以為今年將度過一個沒有父親陪伴的生日，卻意外在舊電郵信箱中發現一封爸爸在生前就預設好的生...

2020-07-08

中國又現鼠疫醫師：鼠疫發展到這階段更危險

中國又現鼠疫醫師：鼠疫發展到這階段更危險

中共病毒（新冠肺炎、武漢肺炎）疫情尚未退去，鼠疫又再度出現。7月5日，中國內蒙古一名牧民確診感染腺鼠...

2020-07-08

想吃魚卻怕魚腥味？ 5種白身魚烹調指南（組圖）

想吃魚卻怕魚腥味？ 5種白身魚烹調指南（組圖）

白身魚是指生活在海底的底層魚，如大西洋鱈魚、黑線鱈、比目魚等深海魚種，也包含一些淡水魚種。不同於油性...

2020-07-08

疫情帶給我們生活上哪些改變？

疫情帶給我們生活上哪些改變？

今年年初以來，中共病毒（武漢肺炎）的大流行對我們而言是一種前所未有的經歷，近代歷史上從沒有任何事件像...

2020-07-08

2道夏日涼拌菜私藏調醬簡單美味無負擔（組圖）

2道夏日涼拌菜私藏調醬簡單美味無負擔（組圖）

炎炎夏日就是要來一盤清爽、美味、低卡的輕食沙拉，但是市售的美乃滋、凱薩醬往往都熱量爆表，讓人害怕吃沙...

2020-07-08

【Beauty Within】治療粉刺色斑、毛孔粗大的最佳爽膚水

【Beauty Within】治療粉刺色斑、毛孔粗大的最佳爽膚水

在本期視頻中，主播Fel會繼續她的痤瘡系列節目，並分享她的頂級爽膚水來應對這類膚質。

2020-07-08

法國迪奧推出2020秋冬服裝微型奇幻系列展

法國迪奧2020年秋冬高級訂製服裝展，顛覆以往傳統T台秀，推出37 套全新「微型服裝」，並通過拍攝影...

2020-07-08

飲食中少了這種營養素減肥不易成功

飲食中少了這種營養素減肥不易成功

有些人會藉由控制飲食或吃減肥餐來減重，但最近一項研究發現，飲食中的蛋白質不足與不健康的體重相關，亦即...

2020-07-07

睡覺時小腿別露外面？不做9件事讓你睡好不生病

睡覺時小腿別露外面？不做9件事讓你睡好不生病

夏天炎熱，睡覺時小腿總是露在外面？晚上喜歡做打球等激烈運動？臥室總是弄得亂七八糟？要想睡好不生病，你...

2020-07-07

苦瓜去火降壓減肥維生素C瓜類第一

苦瓜去火降壓減肥維生素C瓜類第一

「苦入心」，夏天吃點苦，可降心火，解暑養生。說到這裡，首先讓我們想到的是苦瓜。苦瓜維生素C是瓜類第...

2020-07-07

床單多久洗一次才衛生？清潔寢具的方法

床單多久洗一次才衛生？清潔寢具的方法

我們每天洗澡，換洗衣物，保持身體清潔，卻沒有勤於更換床單、枕頭套、被單。也許大多數人認為我們的床很乾...

2020-07-07

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