生活

【玉玟廚房】粉蒸排骨

【玉玟廚房】粉蒸排骨

粉蒸排骨是湖北的一道家常名菜，鮮嫩的排骨裹上香軟的米粉，令人食指大動。

2020-07-19

神經學家：靜坐讓50歲大腦如25歲般年輕

神經學家：靜坐讓50歲大腦如25歲般年輕

人過了50歲，最明顯的變化就是記憶力衰退：想起某個人或物品，卻說不出名字；還經常忘東忘西，剛剛做過的...

2020-07-18

白米粥稀、稠功效不同？中醫師：這樣熬粥最滋補（組圖）

白米粥稀、稠功效不同？中醫師：這樣熬粥最滋補（組圖）

熬粥，要有一定的方法技巧，才能熬出真正養生的好粥。粥和水泡飯不同，是養脾胃妙食粥，有久遠的歷史了...

2020-07-18

堅持每天做1小時家務可挽救1年腦容量損失

堅持每天做1小時家務可挽救1年腦容量損失

平時不愛做家務嗎？新研究顯示，即便是輕鬆的家務活，也能延緩大腦的衰老；堅持每天做一小時的家務，可挽回...

2020-07-18

中醫師推薦6種減肥食物讓你越吃越瘦（組圖）

中醫師推薦6種減肥食物讓你越吃越瘦（組圖）

如何能開心地吃，又不會變胖？坊間常強調吃什麼可以減重，可是適合這個人的食物，卻不一定適合另外一個人...

2020-07-18

想吃豆腐不用買只需黃豆和白醋就能做一學就會（視頻）

想吃豆腐不用買只需黃豆和白醋就能做一學就會（視頻）

很多朋友都希望能夠在家自製手工豆腐，但是常常礙於一些材料，例如鹽滷，石膏取得不易，馬上就打了退堂鼓...

2020-07-18

【胡乃文開講】1分鐘甩開頭痛肩頸痛

【胡乃文開講】1分鐘甩開頭痛肩頸痛

1奇穴解除頭痛、肩頸痛！運動痠痛、易抽筋者，2道鮮肉藥膳湯，舒筋又補血。想擁有漂亮的「天鵝頸、鎖骨線...

2020-07-18

【Beauty Within】三種祛除粉刺的方法&涉及各類膚質的日常護膚流程

【Beauty Within】三種祛除粉刺的方法&涉及各類膚質的日常護膚流程

在本期視頻中，兩位主播Fel和Ro將分享她們能夠洞察何時需要改變護膚流程和更換護膚品的簡單方法和技巧...

2020-07-18

洗澡經常洗「這兒」讓你更健康長壽

洗澡經常洗「這兒」讓你更健康長壽

洗澡是大家從小到大，每天都要做的一件事，但是，你洗對了嗎？洗澡不只是洗去身上的汙垢而已，如果經常清洗...

2020-07-17

生病找中醫還是西醫？6類疾病看中醫更好（組圖）

生病找中醫還是西醫？6類疾病看中醫更好（組圖）

生病了，該看西醫還是看中醫？這是讓不少民眾困惑的問題。以下六類疾病，看中醫可能更好。六類疾病中醫...

2020-07-17

專業主廚推薦適合儲放的7種常備品（組圖）

專業主廚推薦適合儲放的7種常備品（組圖）

你家的食物儲藏櫃是否放了好用而需要的東西呢？在家中儲放正確的食材、醬汁和香料，能夠讓你的烹飪過程事半...

2020-07-17

談古論今話中醫：好孕臨門中醫有祕訣

談古論今話中醫：好孕臨門中醫有祕訣

不孕症可說是現代社會的文明病，讓許多育齡夫妻深受其擾。

2020-07-16

刷牙時水裡放「一物」多年口臭全去光（組圖）

刷牙時水裡放「一物」多年口臭全去光（組圖）

造成口臭的原因是多樣的，實際上每天刷牙解決的只是表面上的問題，腸胃上火也會導致口臭的現象，所以口臭能...

2020-07-16

香噴噴烤玉米烤前一個動作美味升級又健康（組圖）

香噴噴烤玉米烤前一個動作美味升級又健康（組圖）

烤玉米是時下非常受歡迎的美食，無論是聚餐烤肉，夜市或街頭小販也常可以看到烤玉米的身影。烤玉米的醬料有...

2020-07-16

12種天然途徑提升室內空氣質量

12種天然途徑提升室內空氣質量

當我們需要提高室內空氣質量，但打開窗戶又不方便，可以試試下面的12個小貼士。脫去鞋子和靴子沒人能...

2020-07-16

新研究確定「這些行為」會縮短壽命

新研究確定「這些行為」會縮短壽命

吸菸、離婚、酗酒和財務困難是與早逝相關的主要生活方式因素是否有些行為會縮短人的壽命？答案是肯定的...

2020-07-15

瘦小腹必備！燃燒腹部脂肪的15種食物（組圖）

瘦小腹必備！燃燒腹部脂肪的15種食物（組圖）

和親友閒談時，問及他們的生活願景，很多時候他們都會答說：減肥。雖然考量往往是很淺顯的——畢竟，誰不希...

2020-07-15

睡覺不只減肥有6大益處這時間睡最好

睡覺不只減肥有6大益處這時間睡最好

早睡早起，是自古以來的養生方法，為什麼睡覺這麼重要？日出而作，日落而息，這是大自然的規律，人體也是...

2020-07-15

中醫教你煮6種養生粥降血壓、減肥去濕氣（組圖）

中醫教你煮6種養生粥降血壓、減肥去濕氣（組圖）

中國古人稱粥為「世間第一補人之物」、「滋生育神丹」、「滋養胃氣妙品」等，可見粥在人們心目中的保健地位...

2020-07-15

美婦人到安養院當洗碗工只為與失智丈夫見面

美國佛羅里達州一名婦人因為中共病毒（武漢肺炎）疫情，長達114天無法探視住在安養院的失智丈夫。為了能...

2020-07-15

睡覺出現這些現象恐是心血管病別不當回事(組圖)

睡覺出現這些現象恐是心血管病別不當回事(組圖)

心血管疾病是一組心臟和血管疾患，心臟病發作和中風通常屬於急症，主要是由於堵塞導致血液不能流入心臟或大...

2020-07-15

【Beauty Within】哪種潔面產品最有效？凝膠、卸妝膏、潔面油、酵素粉還是其它？

【Beauty Within】哪種潔面產品最有效？凝膠、卸妝膏、潔面油、酵素粉還是其它？

本期視頻中，我們將展示潔面產品的終極編纂大全，討論每款產品各自適合哪種皮膚類型以及不同質地產品的主要...

2020-07-15

你真的胖嗎？BMI值未必準還有3方法告訴你（組圖）

你真的胖嗎？BMI值未必準還有3方法告訴你（組圖）

你是胖還是瘦？判斷自己體重是否「正常」，很多人首先想到的就是BMI值。 BMI值（Body Mass...

2020-07-14

一種燕麥奶多種料理現代人的健康新選擇（組圖）

一種燕麥奶多種料理現代人的健康新選擇（組圖）

燕麥奶以其富含膳食纖維、低脂及友善環境一直是乳糖不耐症者的最佳牛奶替代品。最近幾年，「燕麥奶拿鐵咖啡...

2020-07-14

10種最好的免費「長壽藥」知道就賺到了(組圖)

10種最好的免費「長壽藥」知道就賺到了(組圖)

世界上有10種最好的免費「長壽藥」，堅持去做，可以幫助我們健康養生，減少病痛。補益全身、遠離癌症……...

2020-07-14

結縭62年老夫妻在病床上手牽手訣別惹哭眾人

英國92歲老先生威爾森（John Wilson）因癌症晚期住院，他覺得自己可能再也見不到結縭62年的...

2020-07-14

夏天喝綠豆湯、紅豆湯？另一碗湯更能降火養心

夏天喝綠豆湯、紅豆湯？另一碗湯更能降火養心

夏天天氣悶熱、火氣大，該喝綠豆湯還是紅豆湯？一般人認為，綠豆湯能清熱去火，應該喝綠豆湯吧？其實不然...

2020-07-14

乳製品種類繁多怎麼選？一次告訴你(組圖)

乳製品種類繁多怎麼選？一次告訴你(組圖)

為了促銷，許多乳製品企業紛紛推出琳琅滿目的乳製品。到底應該選擇哪種乳製品，可以根據自己的口味和喜好來...

2020-07-13

宋美齡40歲罹癌活到106歲最愛「2種菜」(組圖)

宋美齡40歲罹癌活到106歲最愛「2種菜」(組圖)

出生於1897年，中國近代影響力最大的女性，蔣夫人宋美齡女士享有106歲高齡，她集美麗、優雅、聰慧於...

2020-07-13

出遊潮！自製野餐便當：雞絲馬鈴薯泥餅（組圖）

出遊潮！自製野餐便當：雞絲馬鈴薯泥餅（組圖）

疫情解禁，暑假到來，怎麼能不出外走走！現在正是野餐的好時機，準備便當重點是冷了也要好吃，不要太多水份...

2020-07-13

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