生活

iPhone輻射：保護自己減少暴露的方法

iPhone輻射：保護自己減少暴露的方法

受到許多人的喜愛但iPhone的輻射量卻位居榜首有鑑於蘋果iPhone的指標性地位和受歡迎程度...

2021-06-02

【景端醫話】躺平沒毛病！從醫學角度看躺平現象

【景端醫話】躺平沒毛病！從醫學角度看躺平現象

躺平，自古有之。是因為看透人生覺得「人間不值得」，還是因為承受不住生活的壓力，被動喪失信心？那麼躺平...

2021-06-02

夏天洗澡要讓濕氣遠離別選這2個時間

夏天洗澡要讓濕氣遠離別選這2個時間

夏天，總是提不起精神、只想在冷氣房裡一整天嗎？夏天天氣炎熱高溫的情況下，人們喜歡躲在冷氣房裡納涼，再...

2021-06-01

「靜坐熱」風靡護肝降壓舒緩疼痛增免疫力

「靜坐熱」風靡護肝降壓舒緩疼痛增免疫力

疫情當前，人心惶惶，如何安定情緒，提升自我免疫力是當務之急。「靜坐熱」已經風靡了美國、英國等國家和地...

2021-06-01

菇類可增強免疫力每天吃還能降45%罹癌風險

菇類可增強免疫力每天吃還能降45%罹癌風險

菇類是料理中常見食材，吃起來口感滑順、味道鮮美。多食用香菇、杏鮑菇等蘑菇可大幅降低罹癌風險，不僅如此...

2021-06-01

吃蛋白質6大誤區一次破解！吃錯反而傷身

吃蛋白質6大誤區一次破解！吃錯反而傷身

攝取蛋白質能幫助身體增加肌肉，延緩衰老。但你吃對了嗎？針對6個常見的飲食誤區，專家教你正確作法，助你...

2021-06-01

喝茶5個好處和禁忌這3類人一定不能喝

喝茶5個好處和禁忌這3類人一定不能喝

飲茶不但是傳統飲食文化，同時，茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。喝茶...

2021-05-31

長期喝啤酒對身體有危害嗎？不可不知

長期喝啤酒對身體有危害嗎？不可不知

「液體麵包」啤酒是炎熱的夏天人們常用來消暑解渴的飲品，啤酒的酒精度數低，很多人認為喝啤酒對身體健康沒...

2021-05-31

6種抗疲勞食物：腦累吃核桃腎累吃啥？

6種抗疲勞食物：腦累吃核桃腎累吃啥？

人體器官一天24個小時一刻不停的工作，非常辛苦，工作久了會疲勞，如何緩解？介紹給大家6種抗疲勞的食物...

2021-05-31

早上10分鐘是養生關鍵？中醫教你起床保健術

早上10分鐘是養生關鍵？中醫教你起床保健術

早上鬧鐘響起，你是否習慣匆匆下床，趕著準備上班？其實，這個急下床的動作有礙健康。前台中長榮中醫診所...

2021-05-31

AZ疫苗該不該打？保護力副作用和禁忌一次看

AZ疫苗該不該打？保護力副作用和禁忌一次看

阿斯利康疫苗（Vaxzevria、AZD1222，簡稱AZ疫苗）是針對新冠病毒研發的腺病毒載體疫苗...

2021-05-30

【景端醫話】青少年要打疫苗嗎？青少年打疫苗副作用是什麼？

青少年要不要打疫苗？青少年打疫苗的副作用是什麼？一種情況不能打！三個症狀提示疫苗心肌炎！楊醫生的一...

2021-05-29

打呼嚕的男性比較多？可能隱藏這些疾病

打呼嚕的男性比較多？可能隱藏這些疾病

打呼嚕是一種非常常見的情況，比起女性來說，男性更容易打呼嚕。和不同的生理構造有關，也和不同的生活習慣...

2021-05-29

晚餐影響壽命晚餐注意事項可別不當回事

晚餐影響壽命晚餐注意事項可別不當回事

三餐不僅影響著營養物質的供應，還和身體各方面密切相關，如果一日三餐得不到保障，免疫力會下降，各種疾病...

2021-05-29

它成了台灣防疫大漏洞？易傳播病毒4大原因

它成了台灣防疫大漏洞？易傳播病毒4大原因

台灣疫情延燒，萬華茶室為傳播鏈的關鍵。疫情指揮中心指揮官陳時中最初公布「萬華茶室個案」和「獅子會群聚...

2021-05-29

戴口罩跑步高市男昏倒緊急送醫脫險

戴口罩跑步高市男昏倒緊急送醫脫險

高雄市葉姓男子26日晚上9時30分許戴著口罩慢跑，戴著口罩慢跑，途經左營區博愛四路派出所前，疑因身體...

2021-05-29

【美食天堂】5道亞洲必吃沾醬汁的做法

【美食天堂】5道亞洲必吃沾醬汁的做法

今天我跟家樂合作，我會使用家樂鮮露，做出5道必吃的亞洲沾醬汁～甜酸醬, 花生醬, 水餃醬, 甜辣醬,...

2021-05-28

補血明目抗癌降血壓常吃這一物就對了

補血明目抗癌降血壓常吃這一物就對了

胡蘿蔔是一種營養豐富，老幼皆宜的家常好蔬菜，比其他蔬菜營養價值高的多，在蔬菜中被譽為「小人參」和「菜...

2021-05-28

川菜水煮魚好吃過癮須警惕背後6大隱患

川菜水煮魚好吃過癮須警惕背後6大隱患

水煮魚這道菜本是中國四川的特色菜，因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片，大大刺激了人們的食...

2021-05-28

全球疫苗接種最高的兩國家疫情走勢兩極

全球疫苗接種最高的兩國家疫情走勢兩極

世界各國都希望通過大面積接種疫苗來抵禦新冠疫情蔓延，達到群體免疫。目前世界上疫苗覆蓋率最高的兩個國家...

2021-05-28

【胡乃文】吃一物補鈣防骨鬆吃鈣片前注意這件事

【胡乃文】吃一物補鈣防骨鬆吃鈣片前注意這件事

留住骨質！10食材＋補鈣吐司，強腎又黑髮。缺鈣不只骨鬆，1部位也遭殃！吃鈣片前要注意這件事 00:0...

2021-05-28

【景端醫話】你能打阿斯利康疫苗嗎?

【景端醫話】你能打阿斯利康疫苗嗎?

台灣訂購的疫苗主要是牛津阿斯利康疫苗。阿斯利康疫苗的血拴问题解决了吗？哪一类人要慎用这款疫苗？為什麼...

2021-05-27

疫情後重返工作校園心理調適紓壓有訣竅

疫情後重返工作校園心理調適紓壓有訣竅

加州近日宣布要在6月15日全面開放。經過一年多的遠距離上班上課，民眾如何做好心理調適來準備重返工作和...

2021-05-27

不吃海鮮不喝酒為何痛風還是發作了？

不吃海鮮不喝酒為何痛風還是發作了？

痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因主要是尿酸的結晶積在關節，也因為發作時非常疼...

2021-05-27

閱人無數的「紅娘」給年輕人的7點忠告

閱人無數的「紅娘」給年輕人的7點忠告

網路上常流傳一句話：「婚前腦袋進的水，就是婚後流的淚。」那麼，怎麼樣才能避免這種想像與現實落差之大的...

2021-05-27

世衛：長時間工作增心血管疾病年死75萬人

世衛：長時間工作增心血管疾病年死75萬人

世界衛生組織（WHO）日前表示，長時間工作會增加罹患心血管疾病和中風的機率，在2016年全世界有將近...

2021-05-27

喝咖啡配什麼最健康？自製六款點心安心吃

喝咖啡配什麼最健康？自製六款點心安心吃

咖啡是美國生活的一部分，街邊、辦公室、家庭⋯⋯隨處可見咖啡的身影。據悉，62%的美國人每天必喝一杯咖...

2021-05-27

26種真正的抗癌食物美國癌症研究所告訴你

26種真正的抗癌食物美國癌症研究所告訴你

真的有抗癌食物嗎？沒有任何一種食物能單獨保護你免受癌症的侵害，但是根據研究表明：富含各種蔬菜、水果、...

2021-05-26

不想濕氣堆積少碰2物多吃3物

不想濕氣堆積少碰2物多吃3物

為何體內濕氣會重？體內濕氣重一般來源於兩個方面，一個是外部的，一個是內部的，前者來源於外界潮濕的空氣...

2021-05-26

沉默缺氧造成新冠患者猝死增？2類人要警惕

沉默缺氧造成新冠患者猝死增？2類人要警惕

台灣爆發新冠肺炎的本土疫情後，陸續傳出死亡病例，其中，不乏有患者在家猝死的病例，原因是「沉默缺氧」...

2021-05-26

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