生活

【Beauty Within】敏感肌肤和初学者如何使用维A酸和维A醇？

【Beauty Within】敏感肌肤和初学者如何使用维A酸和维A醇？

在本期节目中，我们的主播Fel将会介绍3种护肤成分，可以以最温和的方式带来同样亮白的护肤效果，而且没...

2021-04-17

【美食天堂】香煎芙蓉蛋做法～西方人超爱吃！

【美食天堂】香煎芙蓉蛋做法～西方人超爱吃！

我们今天要做的是芙蓉蛋，这个芙蓉蛋不但我们华人爱吃，美国的西方人也非常的爱吃。今天我们来看看如果可以...

2021-04-17

如何判断体内有湿气？4种食物帮你除湿

如何判断体内有湿气？4种食物帮你除湿

人体湿气主要有外湿（湿气透过呼吸由口鼻进入，或透过肌肤渗透）和内湿（脾胃功能失职）两种，而湿邪还具有...

2021-04-16

每天锻练照常得病 “一件事”比运动更重要

每天锻练照常得病 “一件事”比运动更重要

许多养生理论都强调“民以食为天”和“要活就要动”，没错，饮食和运动都是生活中必不可少的2项重要内容...

2021-04-16

护好肾才长寿这些食物补肾有奇效

护好肾才长寿这些食物补肾有奇效

补肾是大家都关心的事，中医有种说法叫“想长寿，护好肾”。肾阴虚者，会出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣...

2021-04-16

海鲜不要直接冷冻！正确保存、挑选才新鲜

海鲜不要直接冷冻！正确保存、挑选才新鲜

鱼、虾、贝类、鱿鱼等海鲜味道鲜美，而且营养价值高，是桌上不可缺少的食物。但海产类本身带有腥味，也容易...

2021-04-16

【胡乃文】捏耳垂按4穴＋捏手指近视老花OUT

【胡乃文】捏耳垂按4穴＋捏手指近视老花OUT

眼睛干到爆？水润双眸，靠捏耳垂练成。滑手机伤眼！按4穴＋捏手指，近视老花OUT！学1种才艺，纠正孩子...

2021-04-16

“5件事”最伤牙最后一件很多人都在做

“5件事”最伤牙最后一件很多人都在做

饮食习惯攸关健康，想要吃的香，牙齿就一定要好。如果有一口坚固整齐的牙齿，不仅可以随心所欲进食，还可以...

2021-04-15

脑梗是吃出来的厨房里3样调味品要少吃

脑梗是吃出来的厨房里3样调味品要少吃

脑梗称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或...

2021-04-15

缺钾会疲劳、失眠？除了香蕉这些食物含钾更高

缺钾会疲劳、失眠？除了香蕉这些食物含钾更高

钾是人体内重要的营养素之一，缺乏它会导致无力、疲倦、失眠、头晕、肌肉抽筋等症状。我们常吃的食物都有钾...

2021-04-15

春天养生7大忌推荐最该吃的5种菜

春天养生7大忌推荐最该吃的5种菜

春天是万物生长的季节，也是阳气上升的时节，而阳气旺盛，会促使肝气上升，人体阳气顺应自然，向上向外疏发...

2021-04-15

【健谈交流】改变起床习惯整天活力满满

【健谈交流】改变起床习惯整天活力满满

起床后的总是习惯先滑手机？只要改变一下做事的顺序，就能让你整天充满干劲！

2021-04-15

男性体虚有哪些表现？多吃6类食物补身体

男性体虚有哪些表现？多吃6类食物补身体

男性身体虚弱，会出现脱发增多、记忆力变差、身体乏力、头晕耳鸣、易患感冒、心脏功能下降等状况。男人体虚...

2021-04-15

厨房中的一级致癌物在哪儿？3种食物伤肝

厨房中的一级致癌物在哪儿？3种食物伤肝

许多疾病都和饮食有密切相关，也有些疾病是因为不良的饮食习惯所引起的，还有一些疾病则是因为误食对身体有...

2021-04-14

洗衣机用完要不要关？内槽如何清洁？

洗衣机用完要不要关？内槽如何清洁？

洗衣机是我们日常生活中常用的电器，但正确的使用方法你知道吗？比如洗衣机洗完衣服后，盖子是打上还是关上...

2021-04-14

热食凉了再放冰箱？致病菌反而大增

热食凉了再放冰箱？致病菌反而大增

热食凉了再放冰箱？95%的人都做错了。在许多人的传统观念里，把吃不完的饭菜放冰箱保存，下一餐再热来...

2021-04-14

华州郁金香盛开绚丽美景吸引数十万游客

华州郁金香盛开绚丽美景吸引数十万游客

无论大人小孩，都很喜欢这里的郁金香节。面对一望无际的郁金香花田，他们都感到相当开心，也非常享受在这样...

2021-04-14

【重播】中医师分享5大招告别失眠睡不着

【重播】中医师分享5大招告别失眠睡不着

中医教你5大招，告别失眠、睡不着！ 1道药膳睡前吃，让你迅速入睡；不再依赖安眠药，4杯助眠茶一次收藏...

2021-04-13

“5大清血管食物”曝光赶快来看一看

“5大清血管食物”曝光赶快来看一看

近年来，血管性疾病高发，患者年龄层却持续下降，引人担忧。心血管和脑血管疾病的发生都与饮食有密切相关...

2021-04-13

警惕这些喝水方式会伤害身体可别喝错了

警惕这些喝水方式会伤害身体可别喝错了

喝水的确是维持健康的重要因素，但是您知道喝太多水，也可能对身体造成伤害吗？在五行阴阳学说里，水属于阴...

2021-04-13

4种行为伤肺吸烟第三排第一的你正在做？

4种行为伤肺吸烟第三排第一的你正在做？

肺脏的主要功能是将氧气运输到血液中，并将体内二氧化碳从血液中排出，以维持人体正常的新陈代谢。所以说...

2021-04-13

为什么现在的手机无法更换电池？

为什么现在的手机无法更换电池？

相信用过传统手机或早期智慧手机的朋友，对于“换电池”一定不陌生。只要发现手机电力不足，那就换上随身携...

2021-04-13

40岁后代谢下降变胖？5种食物吃出代谢力

40岁后代谢下降变胖？5种食物吃出代谢力

随年龄增长，尤其是过了40岁这个关卡，你可能会发现，虽然并没有比原来吃得更多，却变得更容易发胖。这其...

2021-04-13

头顶有1大健脑穴位每天按3分钟远离失智失眠

头顶有1大健脑穴位每天按3分钟远离失智失眠

如今，失智症的问题越来越普遍，中年以后就可能慢慢出现迹象。头顶、脚下各有一个健脑穴位，可以帮你预防、...

2021-04-13

福田油桐花祭首度结合虎山岩金针花吸客

福田油桐花祭首度结合虎山岩金针花吸客

台湾彰化八卦山油桐花盛开，但因为缺水，花朵缩小。不过，虎山岩旁的金针花海，周一开了今年第一朵的金针花...

2021-04-12

你以为的好习惯竟然是老年痴呆元凶

你以为的好习惯竟然是老年痴呆元凶

何谓老人痴呆症？老人痴呆症又叫阿尔兹海默症，一般指老年人脑力下降，尤其是记忆力和判断力方面，是一种非...

2021-04-12

医师提醒：最伤膝盖的3种走路方式别中招

医师提醒：最伤膝盖的3种走路方式别中招

俗话说“双腿是人类的第2个心脏”，膝盖的健康对生活品质影响很大。膝盖疼痛是很多中老年人的困扰，这也让...

2021-04-12

加班熬夜这些食疗药膳方改善黑眼圈

加班熬夜这些食疗药膳方改善黑眼圈

很多人工作压力大，经常加班熬夜，结果导致眼部出现黑眼圈，影响美容形象。要想改善黑眼圈，除了多吃以下食...

2021-04-12

疲劳烦躁疏肝解郁这些茶功效强大

疲劳烦躁疏肝解郁这些茶功效强大

中国人爱饮茶，茶叶中的茶多酚是一种天然的强抗氧化剂，对人体健康有益。其实，饮茶也是一门学问，不仅要分...

2021-04-10

“饮食”和“做人” 教你长寿两大招

“饮食”和“做人” 教你长寿两大招

国外的长期研究发现，积极乐观和具有良好人际关系的人更加长寿。此外，长寿跟生活方式和饮食习惯有密切的关...

2021-04-10

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