生活

兩個步驟烤出完美的胡蘿蔔美食

兩個步驟烤出完美的胡蘿蔔美食

烤熟整根胡蘿蔔只需要一點點的準備工作（削皮就行了！），但比起切成小塊的胡蘿蔔要花更長的時間，尤其是較...

2021-10-19

三文魚烹煮時溢出白色物質用這辦法可去掉

三文魚烹煮時溢出白色物質用這辦法可去掉

用美食招待親朋，三文魚（鮭魚）無疑是你上佳的選擇之一，它營養豐富、味道鮮美，而且烹飪起來簡單快速。 ...

2021-10-18

維生素B群前3名食物大公開有些你常常吃

維生素B群前3名食物大公開有些你常常吃

維生素B群可幫助人們在白天提振精神，晚上好入眠，還能改善情緒、促進代謝、提升免疫力。B群存在許多食物...

2021-10-18

哈佛80年研究揭開長壽一大祕訣

哈佛80年研究揭開長壽一大祕訣

我們都想健康沒病活到90歲，我們也都有自己的保健心得。有人說每天運動，控制體重；有人說健康飲食，緊盯...

2021-10-18

實用的開鍋養鍋祕訣鑄鐵鍋也能變身不沾鍋

實用的開鍋養鍋祕訣鑄鐵鍋也能變身不沾鍋

一只好鍋能為廚藝加分。鑄鐵鍋料理簡單做又好吃，能媲美餐廳煎出外層焦香內軟多汁的牛排，或仿似中菜大廚快...

2021-10-18

非洲紫羅蘭妝點室內長年開花好養的祕訣

非洲紫羅蘭妝點室內長年開花好養的祕訣

什麼花朵易於種植，看上去嬌美，又能全年妝點我們的居室？非洲紫羅蘭（African Violet）正是...

2021-10-18

疲勞、睡不飽有5大原因！中醫消疲勞有方法

疲勞、睡不飽有5大原因！中醫消疲勞有方法

為什麼有些人容易感到疲憊、久久才能恢復體能？有的人雖充分休息卻無法緩解疲勞，甚至越睡越累。問題的癥結...

2021-10-16

疫情下降的原因不是疫苗？專家：有2點是根本

疫情下降的原因不是疫苗？專家：有2點是根本

新冠疫苗問世後，被認為是疫情的解方，多國政府大力推行接種，力拚疫苗覆蓋率。但最新一篇發表在《歐洲流行...

2021-10-16

肉丸美食小吃在家輕鬆做

肉丸美食小吃在家輕鬆做

肉丸子是世界各民族都喜歡的一種美食。不論是瑞典肉丸（kottbullar）、墨西哥肉丸湯（albon...

2021-10-16

西蘭花沙拉是快速製作爽脆泰式米粉沙拉關鍵

西蘭花沙拉是快速製作爽脆泰式米粉沙拉關鍵

爽脆的西蘭花沙拉在大多數超市都能買到，放在其它的捲心菜沙拉（coleslaw）旁邊，它是快速完成這道...

2021-10-16

長白髮不僅是因為年紀大可能是這些原因

長白髮不僅是因為年紀大可能是這些原因

隨著年紀增長，大多數人都希望能看起來年輕，減少歲月在自己身上留下痕跡。但衰老是人體自然的生理過程，身...

2021-10-16

翻新數百件舊家具全職媽媽DIY走紅網絡

翻新數百件舊家具全職媽媽DIY走紅網絡

美國一位有創意的新手媽媽正熱衷於對破損和丟棄的家具進行翻新改造，並藉此獲得一份可觀的額外收入。她的事...

2021-10-16

【美食天堂】蜜汁叉燒排骨做法～外焦香裡軟嫩

【美食天堂】蜜汁叉燒排骨做法～外焦香裡軟嫩

我們今天要做的是蜜汁叉燒排骨，首先我先將排骨燉一下，所以裡面是軟嫩多汁的。再放入烤箱裡烤一下，所以外...

2021-10-15

有教養的孩子都具備這6個習慣

有教養的孩子都具備這6個習慣

「夫學須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。」這是諸葛亮《誡子書》裡的一句名言。學習，這是孩...

2021-10-15

免疫力太重要哪些因素會影響該如何提升？

免疫力太重要哪些因素會影響該如何提升？

哪些因素會影響免疫力？經常熬夜加班？上班久坐？下班之後又躺著玩手機？運動量越來越少，久坐久躺無形中對...

2021-10-15

小心！這5種水果藏滿寄生蟲開水都殺不死

小心！這5種水果藏滿寄生蟲開水都殺不死

寄生蟲往往是肉眼看不見的。然而，不可見並不意味著它不存在。許多食物中都有很多寄生蟲。如果你不正確地吃...

2021-10-15

大腸癌都是從息肉變成的！怎樣做除息肉、防腸癌

大腸癌都是從息肉變成的！怎樣做除息肉、防腸癌

世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）發布的2020年全球最新癌症數據顯示，在前十名癌症中，大腸癌...

2021-10-15

8類午餐食材營養好吃增強孩子的專注力

8類午餐食材營養好吃增強孩子的專注力

影響孩子在校學習表現的因素很多，其中一個重要的因素就是三餐飲食攝取的食物。所有年齡層的孩子不僅需要豐...

2021-10-15

秋遊口袋景點網美級「林美石磐步道」

秋遊口袋景點網美級「林美石磐步道」

林美石磐步道修整完善，蜿蜒在綠樹參天的森林間，而且擁有宜蘭小太魯閣的美稱，是登山健行人的口袋名單，步...

2021-10-15

健康飲食預防心臟病美FDA建議減少食品鹽含量

健康飲食預防心臟病美FDA建議減少食品鹽含量

美國食品藥品管理局FDA週三（10月13日）發布自願性健康指南，建議食品生產商、連鎖餐廳等商家，減少...

2021-10-15

【胡乃文】袪濕消百病抓腰＋捏腰強腎除濕

【胡乃文】袪濕消百病抓腰＋捏腰強腎除濕

袪濕消百病！抓腰＋捏腰，強腎除濕。綠豆薏仁湯＋1物，消水腫瘦更快。用它洗澡，掃陰溝排廢毒！愛在冷氣...

2021-10-15

50歲後不該喝的4種飲料你知道嗎？

50歲後不該喝的4種飲料你知道嗎？

健康與飲食息息相關，到了中年，你更應該注意自己到底喝了什麼。營養專家建議，過了50歲之後必須注意不要...

2021-10-14

中華典故：杯酒勸長星

中華典故：杯酒勸長星

東晉孝武帝司馬曜（yào）(公元362年-396年)，字「昌明」，東晉的第九任皇帝，是東晉開國以來最...

2021-10-14

秋天要做的五項維修工作安心讓房屋過冬

秋天要做的五項維修工作安心讓房屋過冬

房屋維修工作可能不是你今年秋天要做的第一件事，但你可以把維修工作加在你的待辦事項清單上（可以加在「預...

2021-10-14

吃雞肉有哪些要注意你知道嗎？

吃雞肉有哪些要注意你知道嗎？

雞肉是營養高而價廉的食材，雞肉不但價格便宜、含脂肪少、肉質細嫩、做法多樣，一直是中國家庭餐桌上的常客...

2021-10-14

為什麼會得糖尿病？吃主食的4個小竅門

為什麼會得糖尿病？吃主食的4個小竅門

糖尿病是一種人體內胰島素供應不足或是身體細胞對於胰島素的利用能力降低而產生的一種代謝疾病，糖尿病最重...

2021-10-14

不用再怕蟑螂只要收藏7個天然除蟑妙方

不用再怕蟑螂只要收藏7個天然除蟑妙方

蟑螂一直是令人討厭的生物，除了長得非常「不討喜」，身上還帶有大量的細菌，且它繁衍速度極快，對環境衛生...

2021-10-14

如何培育出懂感恩的孩子？ 5點是關鍵

如何培育出懂感恩的孩子？ 5點是關鍵

父母可以無私，但不可以讓孩子自私。古語云：「滴水之恩，當湧泉相報。」感恩是做人的最基本的修養，讓孩子...

2021-10-14

英國女子花逾萬英鎊將住宅打造成「熱帶雨林」

住在英國溫徹斯特（Winchester）市附近的植物收藏家漢娜‧麥克法蘭（Hannah McFarl...

2021-10-14

中醫談預防疫情：正氣內存邪不可干

中醫談預防疫情：正氣內存邪不可干

資深中醫師鄭振龍，也從他的專業角度，分享了預防病毒的辦法。

2021-10-13

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