生活

米不能存放在室溫！這樣儲存才安全

米不能存放在室溫！這樣儲存才安全

你家的米，是存放在米桶，並放置在廚房嗎？要讓米吃起來更安心、又好吃，放進冰箱才是正確的做法。米存放...

2021-12-05

打噴嚏不宜憋住有重要原因

打噴嚏不宜憋住有重要原因

打噴嚏是通過不由自主的肌肉抽動，把肺部的空氣通過鼻子和口腔噴出的一種方式。打噴嚏前的吸氣動作在胸腔內...

2021-12-05

【四維健康】秋季養肺必備五種食物！

【四維健康】秋季養肺必備五種食物！

秋季養肺必備五種食物！中醫看食物的五大生物能量特徵。中醫認為藥食同源，吃對了食物像吃對藥一樣重要...

2021-12-05

【美食天堂】叉燒芙蓉蛋做法～西方人超愛吃

【美食天堂】叉燒芙蓉蛋做法～西方人超愛吃

叉燒芙蓉蛋做法～西方人超愛吃～原來真的非常讚！供應： 6 準備時間：15分鐘烹飪時間：30分鐘 ...

2021-12-05

羽絨外套顯臃腫？掌握要領穿出保暖時尚

羽絨外套顯臃腫？掌握要領穿出保暖時尚

2021即將邁入尾聲，冰冷的12月空氣，讓人呼出的氣都成了道道薄霧，除了吃碗暖呼呼的拉麵，穿上一件溫...

2021-12-04

安靜不擾鄰 7種適合在公寓生活的品種狗

安靜不擾鄰 7種適合在公寓生活的品種狗

在公寓養狗最怕的是什麼？一是吠叫聲擾鄰，二是活動空間不足。飼養寵物生活中多出許多快樂和牽掛，不只有餵...

2021-12-04

汽車冷知識：為甚麼雷雨天不能加油？

汽車冷知識：為甚麼雷雨天不能加油？

汽車冷知識： 1、雷雨天不能加油在雷雨天氣狀態下加油，加油槍極易將雜散電流導入汽車油箱，從而造成不...

2021-12-04

臉上出現4種狀況恐是腦梗塞 3類人注意

臉上出現4種狀況恐是腦梗塞 3類人注意

腦梗塞是人類健康的一大殺手，非常嚴重，這是由於腦動脈粥樣硬化引起的腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經功...

2021-12-04

【未解之謎】中醫有望改變世界？美科學家發現隱形器官

【未解之謎】中醫有望改變世界？美科學家發現隱形器官

大家好，我是扶搖，歡迎和我一起探索未解之謎。今天我們來談談人類體內的一個「隱形器官」。 2018年時...

2021-12-03

擺脫生病的7種最好的食物

擺脫生病的7種最好的食物

感冒或生病時，身體不舒服，胃口又差，吃什麼食物可以緩解不適呢？又有哪些食材可以幫助身體快速康復？營養...

2021-12-03

凡事親力親為是浪費天賦練習請人幫忙3招

凡事親力親為是浪費天賦練習請人幫忙3招

編按：職場上經常有這樣的情況，有的人凡事親力親為，不好意思將工作交代出去，結果自己累得沒有喘息的空間...

2021-12-03

醫生警告：如廁不要超過10分鐘以免得痔瘡

醫生警告：如廁不要超過10分鐘以免得痔瘡

有便祕的人可能會在馬桶上待很長的時間，也有一些人習慣一邊如廁一邊滑手機或看報紙，不知不覺也待了很長的...

2021-12-03

香腸和葡萄搭配烤出令人意外的甜美晚餐

香腸和葡萄搭配烤出令人意外的甜美晚餐

住在離紐約市聯合廣場綠色市場（Union Square Greenmarket）一箭之遙的那段日子裡...

2021-12-03

【胡乃文】飲料當水喝傷腎又結石 1動作排結石

【胡乃文】飲料當水喝傷腎又結石 1動作排結石

警惕！飲料當水喝，傷腎又結石！3排石法解毒利尿。常吃燙青菜、無油，易得膽結石。7食物是結石推手！腳1...

2021-12-03

研究：美快餐中監測到有害工業塑料成分

研究：美快餐中監測到有害工業塑料成分

近期，研究人員分析檢測了從美國各快餐店購買的芝士漢堡、雞塊、墨西哥捲餅等廣受消費者歡迎的快餐食品，發...

2021-12-03

生病時不宜吃7類食物健康的西紅柿也上榜

生病時不宜吃7類食物健康的西紅柿也上榜

當不小心感冒，頭昏腦脹、食慾不振的時候，你一般吃些什麼？也許有人覺得，吃一點甜食或水果會讓人覺得舒服...

2021-12-02

長期不喝水 30歲男關節變形全身長滿結石

長期不喝水 30歲男關節變形全身長滿結石

大家都知道喝水對人體健康非常重要，但是有些人並不重視，也不喜歡喝水，殊不知長時間不喝水，對身體健康會...

2021-12-02

這運動強心臟防早衰還促進膝關節「重生」

這運動強心臟防早衰還促進膝關節「重生」

現在提倡綠色出行，自行車是一種十分便利的交通工具，許多人在上下班和郊遊時都經常用它。據近年來研究的結...

2021-12-02

長期午睡和不午睡的人有什麼不一樣？

長期午睡和不午睡的人有什麼不一樣？

近幾年來，養生成為了人們最喜愛的生活方式。通過一些飲食、運動、睡眠質量以及各類健身的健康方式來達到養...

2021-12-02

5個職場技能在手幫你打破潛規則

5個職場技能在手幫你打破潛規則

職場猶如角鬥場，每個人都使出渾身解數。在這個大談厚黑學、陰謀論的時代，那些老實巴交、身心坦蕩的人怎麼...

2021-12-02

日本箕面公園賞楓瀑布彩虹美食全網羅

日本箕面公園賞楓瀑布彩虹美食全網羅

日本大阪近郊的箕面公園是遠足賞紅葉的人氣景點。當地不僅因山水風光和文化歷史聞名遐邇，楓葉天婦羅也是當...

2021-12-02

【Beauty Within】如何用飲食和營養保健品讓青春痘不再復發

【Beauty Within】如何用飲食和營養保健品讓青春痘不再復發

本期視頻，女主播Fel會和大家一起討論通過飲食、營養品和保健品三種方式祛除青春痘的功效，以及它們三者...

2021-12-01

新發現細胞種類對心臟功能起到重要作用

新發現細胞種類對心臟功能起到重要作用

科學家在心臟組織內發現一種以前被認為只存在於大腦和脊髓內的細胞類型。這類細胞對心率控制起到重要作用...

2021-12-01

自製餅乾這樣保存久放也如新鮮出爐

自製餅乾這樣保存久放也如新鮮出爐

很多人都喜歡自製蛋糕、餅乾，除了享受DIY的樂趣，因其更為健康、新鮮，自製餅乾尤其受到青睞。當然自己...

2021-12-01

烤嫩皮南瓜為你餐桌增加一道美味菜餚

烤嫩皮南瓜為你餐桌增加一道美味菜餚

當我在市場賣南瓜的攤位看到嫩皮南瓜（Delicata squash）時，很是興奮。這是一種有多種美味...

2021-12-01

馬鈴薯削皮太麻煩？用這招幾秒就搞定

馬鈴薯削皮太麻煩？用這招幾秒就搞定

馬鈴薯是一種很常見的食物，而且可以水煮、油炸或烘烤等多種方式料理，如果搗爛做成馬鈴薯泥也很好吃。但馬...

2021-12-01

黑芝麻加一物腎變強了頭髮黑了睡眠變好了

黑芝麻加一物腎變強了頭髮黑了睡眠變好了

黑芝麻富含鈣質，鈣質含量多出同重量的白芝麻接近快20倍左右，屬於高鈣食物。且芝麻裡的鈣質屬於非常好吸...

2021-12-01

這種領導心態會讓你取得非凡的成功

這種領導心態會讓你取得非凡的成功

作為美國第五大公寓管理公司「資產生活」（Asset Living）的首席執行官和總裁，我經常思考自己...

2021-12-01

哈佛營養專家：五類食物有損記憶力和專注力

哈佛營養專家：五類食物有損記憶力和專注力

無論多大年紀，開始健康飲食永遠不會太晚。隨著年齡的增長，吃對食物可減少罹患失智症（老年癡呆症）的風險...

2021-11-30

6類快樂食物擊退憂鬱症

6類快樂食物擊退憂鬱症

憂鬱症該怎麼治療？精神科醫生可能會開抗憂鬱藥物，以及推薦傾訴、娛樂等社會性的治療方式。但另一方面，想...

2021-11-30

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