生活

【健康1+1】疫情下焦慮憂鬱增1/4 如何擺脫焦慮症

【健康1+1】疫情下焦慮憂鬱增1/4 如何擺脫焦慮症

《柳葉刀》大型研究：疫情下焦慮症和抑鬱症激增1/4！你是焦慮情緒or焦慮症，怎麼區分？這種思維模...

2021-11-23

深秋蚊子依然猖獗民眾應做好防蚊措施

深秋蚊子依然猖獗民眾應做好防蚊措施

近日，橙縣當局提醒，南加州的埃及伊蚊正在快速繁殖，民眾要做好驅蚊措施，防止蚊子傳播登革熱、西尼羅河等...

2021-11-23

維生素E不只抗老有四大功效兩招正確補充

維生素E不只抗老有四大功效兩招正確補充

我們都知道維生素E是人體必要的營養素。可很多人不知道的是，維生素E對身體的益處，可能超乎我們的想像...

2021-11-23

睡不著、睡不好？害你失眠的7種壞習慣

睡不著、睡不好？害你失眠的7種壞習慣

影響睡眠的原因很多，其中包括不良的睡前習慣。如果你經常失眠，或者睡不好，不妨看看自己是否有以下七種壞...

2021-11-23

在奉獻季節充分展現七種慷慨的簡單方法

在奉獻季節充分展現七種慷慨的簡單方法

這是展現無私付出的季節。如果你正在考慮如何實現你的慷慨，你可以從這裡開始。你一定會發現，你的慷慨行為...

2021-11-23

駕車必備的10個好習慣

駕車必備的10個好習慣

好習慣要從開始就養成，開車也是如此。本文給新手司機朋友總結出十條重要的駕車好習慣，便於您開始安全、良...

2021-11-23

用筷子的九個規矩您都知道嗎？

用筷子的九個規矩您都知道嗎？

俗話說：民以食為天，而食則以筷為先。在中國，筷子幾乎是家家戶戶必不可少的主要餐具之一。筷子的品種琳...

2021-11-23

「一梁四柱」健身法

「一梁四柱」健身法

20多年前，我作為中國青年報體育記者，採訪了中國籃球名宿，擔任過中國女籃主教練的白金申。他在談到運動...

2021-11-23

研究揭示最好的踩水求生方法

研究揭示最好的踩水求生方法

一份新研究比較了人們常用的四種踩水方法後，認為「打蛋式踩水」方法（egg beater techni...

2021-11-23

世界最美大道巴黎香榭麗舍街點亮聖誕季

世界最美大道巴黎香榭麗舍街點亮聖誕季

今年的節日點燈將從11月21日起持續到明年1月9日。

2021-11-23

十類工作遠程上班機會多最高年薪超15萬

十類工作遠程上班機會多最高年薪超15萬

疫情持續一年多後，一些公司希望在2022年讓員工重返辦公室，也有一些公司在擴大招聘遠程職位，以應對病...

2021-11-23

這些地雷早餐少碰會越吃越胖怎樣吃才健康？

這些地雷早餐少碰會越吃越胖怎樣吃才健康？

早餐是一天活力的來源，但很多人隨便吃。小心，如果吃到地雷早餐，不僅不健康，還會讓人越吃越胖。常見地...

2021-11-22

給家人做一份熱騰騰的蘋果鬆餅

給家人做一份熱騰騰的蘋果鬆餅

這些熱滕騰的蘋果鬆餅（apple muffins），加上肉桂糖，是早上醒來時最溫暖舒適的早餐。不像口...

2021-11-22

重啟旅行 2022年全球最佳旅遊地供你選

重啟旅行 2022年全球最佳旅遊地供你選

如果你正計劃明年重啟旅行或者想了解2022年熱門的旅遊目的地，以下這份由著名雜誌《孤獨星球》（Lon...

2021-11-20

養狗貓如何保持室內清新舒適從3方面做起

養狗貓如何保持室內清新舒適從3方面做起

對於養狗狗、貓咪的家庭來說，清理污漬、異味，保持居家清潔可說是最大的挑戰之一。因為生活環境沒有打理好...

2021-11-20

糖尿病的禍根不止吃糖這3物一定要少吃

糖尿病的禍根不止吃糖這3物一定要少吃

現代人生活水平日漸提高，患上糖尿病的人口也逐漸增加，如果單看患上糖尿病本身，只要遵守一些飲食原則和禁...

2021-11-20

光與影的夢幻英國溫莎大公園燈光秀

光與影的夢幻英國溫莎大公園燈光秀

英國著名的溫莎大公園首次公開舉辦盛大的燈光秀，整個燈光大道環繞方尖碑池塘，約有2.2公里長。

2021-11-20

2022最值得去十大城市台北名列前茅

2022最值得去十大城市台北名列前茅

後疫情時期，各國恢復旅遊業，《孤獨星球》雜誌及時推出了2022年最值得前往的旅遊目的地。

2021-11-20

【美食天堂】糯米雞做法～包在荷葉或香蕉葉都可以

【美食天堂】糯米雞做法～包在荷葉或香蕉葉都可以

糯米雞做法～包在荷葉或香蕉葉都可以！讚讚讚！供應8 份準備時間：2小時30分鐘烹飪時間：1小...

2021-11-19

睽違15年更新 10個護心飲食方法大公開

睽違15年更新 10個護心飲食方法大公開

時隔15年，美國心臟協會（American Heart Association, AHA）更新了心血...

2021-11-19

烤捲心菜是一道出人意料的美味配菜

烤捲心菜是一道出人意料的美味配菜

烤捲心菜加上蜂蜜和香醋，就做成了一道誘人的配菜，也很容易準備。可以用紫紅色或綠色的捲心菜，也可以每種...

2021-11-19

兩個清潔手機屏幕的小妙方

兩個清潔手機屏幕的小妙方

手機用久了之後，屏幕上面就會有污垢和灰塵，還會有很多手指印在上面，那麼平時我們要怎麼清潔手機屏幕呢...

2021-11-19

生抽和老抽中的「抽」是啥意思？

生抽和老抽中的「抽」是啥意思？

眾所周知，生抽和老抽都是醬油。幾十年前，那時候只有醬油，而且醬油是要用醬油瓶去打，醬油用完了就拎著醬...

2021-11-19

9種面相暗示疾病上身教你自己防治保養

9種面相暗示疾病上身教你自己防治保養

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉部、頭部，也許會發現身體健康...

2021-11-19

染新冠10天輕鬆痊癒提升免疫力只要做11件事

染新冠10天輕鬆痊癒提升免疫力只要做11件事

在疫情中，人人都可能得到新冠肺炎，如果不幸感染，大家都希望避免出現重症並快速痊癒。《自然》雜誌一篇研...

2021-11-18

這些能量餅乾既美味又容易製作

這些能量餅乾既美味又容易製作

不同類型的食物可以給你提供不同類型的能量。像小甜餅和糖果這樣的甜食能給你提供大量的能量，而且非常迅速...

2021-11-18

甲醛致癌！曝光室內3大「揮發源」

甲醛致癌！曝光室內3大「揮發源」

甲醛會危害到我們的呼吸功能、神經系統的信息整合功能以及人體免疫功能，也會讓我們的心血管系統、內分泌系...

2021-11-18

歷11年研究喝茶與咖啡可能降中風失智風險

歷11年研究喝茶與咖啡可能降中風失智風險

最新發表的研究顯示，養成喝茶或咖啡的習慣，可能有助老年後的腦部依舊維持在顛峰狀態，降低中風與失智風險...

2021-11-18

茶竟然如此神奇喝對能抗炎、減肥又提神

茶竟然如此神奇喝對能抗炎、減肥又提神

茶是古今中外受歡迎的飲品，古人不僅發現了茶的多種用途，還發展出不同的製茶工藝。不同的工法，製出了多種...

2021-11-17

白頭髮多怎麼辦？4類助黑髮食物要常吃

白頭髮多怎麼辦？4類助黑髮食物要常吃

部分人年紀輕輕頭髮就明顯變白，白頭髮越來越多和營養物質缺乏是有關係的，因為毛髮想要保持功能正常，營養...

2021-11-17

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