副刊

英超第19輪：利物浦客場敗北止步四連勝

英超第19輪：利物浦客場敗北止步四連勝

1月2日，英超聯賽第19輪拉開戰幕，利物浦隊客場1比3不敵布倫特福德隊，止步四連勝。這也是英超歷史上...

2023-01-03

原來這才叫休息——找到適合自己的「休息模式」

原來這才叫休息——找到適合自己的「休息模式」

為什麼睡了11個小時仍然覺得疲累？為什麼花了好幾萬去島國度假回來後並沒有增加生活的熱情？什麼叫休息...

2023-01-02

5種壞情緒影響臟腑健康 6招改善

5種壞情緒影響臟腑健康 6招改善

情緒會影響人的健康。幾千年前的《黃帝內經》曾記載「余知百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐...

2023-01-02

舞麒麟在香港開枝散葉李春林：將傳統傳承下去

舞麒麟在香港開枝散葉李春林：將傳統傳承下去

中華文化博大精深，相傳天上有四大神獸，其中之一就是被稱為仁德之獸的「麒麟」。麒麟在香港深得客家人的喜...

2023-01-02

夜間頻尿睡不好？ 6緣由與改善方法

夜間頻尿睡不好？ 6緣由與改善方法

忙碌了一整天，每個人都想晚上睡個好覺，而且是最好一覺到天亮。但有些人卻因爲夜間頻尿而影響了睡眠品質...

2023-01-02

90%的大腸癌與飲食有關降低大腸癌風險的食物

90%的大腸癌與飲食有關降低大腸癌風險的食物

大腸癌或結腸癌是始於大腸（結腸）的癌症類型。在大多數情況下，它起源於結腸內的細胞塊（稱為息肉），隨著...

2023-01-01

【健康1+1】這類人交叉感染「一旦中招」及時自救法

【健康1+1】這類人交叉感染「一旦中招」及時自救法

疫情當前，很多人不知所措，病毒感染可以自愈，不要緊張，奧密克戎不可怕，如何提高自身的免疫力，抵禦病毒...

2022-12-31

人老了大腦不好使？5招讓記憶力變好

人老了大腦不好使？5招讓記憶力變好

隨著年齡的增長，人的記憶力會變差，經常忘這忘那的。那麼，哪些因素會加速大腦退化？哪些方法可以使老人的...

2022-12-31

缺乏維生素D對健康的影響如何補充才有效？

缺乏維生素D對健康的影響如何補充才有效？

維生素D是一種脂溶性維生素，對於維持人體的礦物質平衡必不可少。人體在接受紫外線-B（UVB）輻射之後...

2022-12-31

半數的癌症可以預防遠離7種致癌物降低罹癌風險

半數的癌症可以預防遠離7種致癌物降低罹癌風險

根據世界衛生組織，全世界有五分之一的人在其一生中會患上癌症。全球每年的癌症負擔一直不斷增加，僅202...

2022-12-31

【美食天堂】鮮蝦蘑菇釀掌握這竅門簡單又美味

【美食天堂】鮮蝦蘑菇釀掌握這竅門簡單又美味

將餡料放入蘑菇中很容易用得到處都是。跟大家分享一個小技巧，即簡單又有絕對乾淨。最重要的是，它超級多汁...

2022-12-31

【健康1+1】omicron 新變種「末日病毒」來臨？

【健康1+1】omicron 新變種「末日病毒」來臨？

疫情當前，為何不同地區有不同的症狀？病毒基因測序是全球健康的關鍵，如何度過疫情？疫情期間的心理調適 ...

2022-12-30

NBA凱爾特人116:110擊退快船獲4連勝(組圖)

NBA凱爾特人116:110擊退快船獲4連勝(組圖)

12月29日，NBA常規賽在美國麻州波士頓的「TD花園」（TD Garden）舉行，由波士頓凱爾特人...

2022-12-30

冬天保暖9絕招 6款暖身茶喝了身體暖呼呼

冬天保暖9絕招 6款暖身茶喝了身體暖呼呼

隨著冬天的到來，如何保暖成了人們關注的話題。除了穿搭要保暖外，生活中還有其它細節也需要注意，例如飲食...

2022-12-30

避免3洗頭誤區如何正確洗頭與保養頭髮？

避免3洗頭誤區如何正確洗頭與保養頭髮？

我們常聽說「不可以天天洗頭」，因爲頭皮會越洗越油，而且也容易掉髮。那麽此説法對嗎？如何正確洗頭、吃什...

2022-12-30

球王貝利離世世界名人對其高度評價

球王貝利離世世界名人對其高度評價

12月29日，巴西足球傳奇人物貝利因癌症去世。他生前在世界的影響力舉足輕重，很多名人都曾表達對這位傳...

2022-12-30

研究：生活中常見23種食物可殺死癌症幹細胞

研究：生活中常見23種食物可殺死癌症幹細胞

據大紀元報導，一項重要的科學綜述確定了23種最重要的食物和草藥，能夠殺死作為癌症惡性腫瘤根源的癌症幹...

2022-12-30

聖誕節已過聖誕樹仍「大有所爲」

聖誕節已過聖誕樹仍「大有所爲」

在歐美國家，聖誕節裝飾著節日掛件的聖誕樹，在新年過後就將完成節慶的使命，開始新的樹生旅程。在美國不少...

2022-12-30

【健康1+1】染疫反覆發燒抗疫強身5解方

【健康1+1】染疫反覆發燒抗疫強身5解方

臘八如何養生？沒有感冒藥的情況下，單味中藥可以退燒嗎？家用退燒食品，臘八粥和臘八抗疫食品，養生箴言 ...

2022-12-29

防癌、保護心血管與驅蟲橘子全身是寶

防癌、保護心血管與驅蟲橘子全身是寶

橘子在中華傳統新年文化中有大吉大利、諸事吉祥的祝賀之意。在現代醫學中，橘子被發現含有大量抗氧化物，有...

2022-12-29

【愛麗話五千】五千年前的臘八和今天有什麼不一樣

【愛麗話五千】五千年前的臘八和今天有什麼不一樣

好久不見，大家最近過得怎麼樣呢？我記得上次坐在這裡和大家見面已經是將近一年前的事情了，我去年的工作安...

2022-12-29

3C成癮、血壓高者易患青光眼掌握6招可預防

3C成癮、血壓高者易患青光眼掌握6招可預防

青光眼可能會導致失明，它也被形容為「視力小偷」，讓你在視力消失前無法察覺，也無任何疼痛或症狀產生。 ...

2022-12-29

【Beauty Within】年輕時應養成的6個護膚習慣&年終大禮包

【Beauty Within】年輕時應養成的6個護膚習慣&年終大禮包

本期節目中，兩位主播Fel和Ro將分享在護膚和生活中應儘早實踐的6個秘訣，正如應早些了解自己的膚質一...

2022-12-29

《推背圖》預言江澤民死亡和其後瘟疫慘象

《推背圖》預言江澤民死亡和其後瘟疫慘象

在中國的歷史預言中，唐初袁天罡和李淳風所著的《推背圖》是最受後人尊崇的預言書之一。《推背圖》的第五十...

2022-12-29

喜迎兔年俄羅斯兔子市場太火爆

喜迎兔年俄羅斯兔子市場太火爆

明年就是兔年了，不少俄羅斯人購買兔寶寶做新年禮物，也使銷售市場異常繁榮。不過專業人士對此非常擔心。

2022-12-29

大蒜抗癌防感冒這5種大蒜不要買

大蒜抗癌防感冒這5種大蒜不要買

大蒜是廚房必備的調味品，除此之外，大蒜還具有促進血液循環，抗癌預防感冒等作用。大蒜的購買也是有技巧的...

2022-12-29

【健康1+1】無懼疫情海嘯 1招破解病毒

【健康1+1】無懼疫情海嘯 1招破解病毒

冬天各種傳染病齊發，一般老百姓也分不清到底是新冠還是流感，人類呼吸道合胞病毒還是什麼傳染病，假期到來...

2022-12-28

總感覺疲勞沒精神？5方法改善慢性疲勞

總感覺疲勞沒精神？5方法改善慢性疲勞

你是否經常感到睡不飽、精神不濟，在上班、上課或回到家後都感到疲累？如果這種狀況持續6個月，那你可能已...

2022-12-28

素食者必知！8種優質蛋白質來源

素食者必知！8種優質蛋白質來源

蛋白質的首要功能是建構組織。它是人體所有細胞：皮膚、毛髮、指甲和骨骼的主要結構性成分。素食者經常會...

2022-12-28

預防流感5步驟4食物這幾類人需注意

預防流感5步驟4食物這幾類人需注意

流行性感冒（流感）是一種病毒感染，它攻擊人們的呼吸系統，如鼻子、咽喉和肺部，最常見的症狀包括發燒、乾...

2022-12-28

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