副刊

英超第19轮：利物浦客场败北止步四连胜

英超第19轮：利物浦客场败北止步四连胜

1月2日，英超联赛第19轮拉开战幕，利物浦队客场1比3不敌布伦特福德队，止步四连胜。这也是英超历史上...

2023-01-03

原来这才叫休息——找到适合自己的“休息模式”

原来这才叫休息——找到适合自己的“休息模式”

为什么睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么花了好几万去岛国度假回来后并没有增加生活的热情？什么叫休息...

2023-01-02

5种坏情绪影响脏腑健康 6招改善

5种坏情绪影响脏腑健康 6招改善

情绪会影响人的健康。几千年前的《黄帝内经》曾记载“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐...

2023-01-02

舞麒麟在香港开枝散叶李春林：将传统传承下去

舞麒麟在香港开枝散叶李春林：将传统传承下去

中华文化博大精深，相传天上有四大神兽，其中之一就是被称为仁德之兽的“麒麟”。麒麟在香港深得客家人的喜...

2023-01-02

夜间频尿睡不好？ 6缘由与改善方法

夜间频尿睡不好？ 6缘由与改善方法

忙碌了一整天，每个人都想晚上睡个好觉，而且是最好一觉到天亮。但有些人却因为夜间频尿而影响了睡眠品质...

2023-01-02

90%的大肠癌与饮食有关降低大肠癌风险的食物

90%的大肠癌与饮食有关降低大肠癌风险的食物

大肠癌或结肠癌是始于大肠（结肠）的癌症类型。在大多数情况下，它起源于结肠内的细胞块（称为息肉），随着...

2023-01-01

【健康1+1】这类人交叉感染 “一旦中招”及时自救法

【健康1+1】这类人交叉感染 “一旦中招”及时自救法

疫情当前，很多人不知所措，病毒感染可以自愈，不要紧张，奥密克戎不可怕，如何提高自身的免疫力，抵御病毒...

2022-12-31

人老了大脑不好使？5招让记忆力变好

人老了大脑不好使？5招让记忆力变好

随着年龄的增长，人的记忆力会变差，经常忘这忘那的。那么，哪些因素会加速大脑退化？哪些方法可以使老人的...

2022-12-31

缺乏维生素D对健康的影响如何补充才有效？

缺乏维生素D对健康的影响如何补充才有效？

维生素D是一种脂溶性维生素，对于维持人体的矿物质平衡必不可少。人体在接受紫外线-B（UVB）辐射之后...

2022-12-31

半数的癌症可以预防远离7种致癌物降低罹癌风险

半数的癌症可以预防远离7种致癌物降低罹癌风险

根据世界卫生组织，全世界有五分之一的人在其一生中会患上癌症。全球每年的癌症负担一直不断增加，仅202...

2022-12-31

【美食天堂】鲜虾蘑菇酿掌握这窍门简单又美味

【美食天堂】鲜虾蘑菇酿掌握这窍门简单又美味

将馅料放入蘑菇中很容易用得到处都是。跟大家分享一个小技巧，即简单又有绝对干净。最重要的是，它超级多汁...

2022-12-31

【健康1+1】omicron 新变种 “末日病毒”来临？

【健康1+1】omicron 新变种 “末日病毒”来临？

疫情当前，为何不同地区有不同的症状？病毒基因测序是全球健康的关键，如何度过疫情？疫情期间的心理调适 ...

2022-12-30

NBA凯尔特人116:110击退快船获4连胜(组图)

NBA凯尔特人116:110击退快船获4连胜(组图)

12月29日，NBA常规赛在美国麻州波士顿的“TD花园”（TD Garden）举行，由波士顿凯尔特人...

2022-12-30

冬天保暖9绝招 6款暖身茶喝了身体暖呼呼

冬天保暖9绝招 6款暖身茶喝了身体暖呼呼

随着冬天的到来，如何保暖成了人们关注的话题。除了穿搭要保暖外，生活中还有其它细节也需要注意，例如饮食...

2022-12-30

避免3洗头误区如何正确洗头与保养头发？

避免3洗头误区如何正确洗头与保养头发？

我们常听说“不可以天天洗头”，因为头皮会越洗越油，而且也容易掉发。那麽此说法对吗？如何正确洗头、吃什...

2022-12-30

球王贝利离世世界名人对其高度评价

球王贝利离世世界名人对其高度评价

12月29日，巴西足球传奇人物贝利因癌症去世。他生前在世界的影响力举足轻重，很多名人都曾表达对这位传...

2022-12-30

研究：生活中常见23种食物可杀死癌症干细胞

研究：生活中常见23种食物可杀死癌症干细胞

据大纪元报导，一项重要的科学综述确定了23种最重要的食物和草药，能够杀死作为癌症恶性肿瘤根源的癌症干...

2022-12-30

圣诞节已过圣诞树仍“大有所为”

圣诞节已过圣诞树仍“大有所为”

在欧美国家，圣诞节装饰着节日挂件的圣诞树，在新年过后就将完成节庆的使命，开始新的树生旅程。在美国不少...

2022-12-30

【健康1+1】染疫反复发烧抗疫强身5解方

【健康1+1】染疫反复发烧抗疫强身5解方

腊八如何养生？没有感冒药的情况下，单味中药可以退烧吗？家用退烧食品，腊八粥和腊八抗疫食品，养生箴言 ...

2022-12-29

防癌、保护心血管与驱虫橘子全身是宝

防癌、保护心血管与驱虫橘子全身是宝

橘子在中华传统新年文化中有大吉大利、诸事吉祥的祝贺之意。在现代医学中，橘子被发现含有大量抗氧化物，有...

2022-12-29

【爱丽话五千】五千年前的腊八和今天有什么不一样

【爱丽话五千】五千年前的腊八和今天有什么不一样

好久不见，大家最近过得怎么样呢？我记得上次坐在这里和大家见面已经是将近一年前的事情了，我去年的工作安...

2022-12-29

3C成瘾、血压高者易患青光眼掌握6招可预防

3C成瘾、血压高者易患青光眼掌握6招可预防

青光眼可能会导致失明，它也被形容为“视力小偷”，让你在视力消失前无法察觉，也无任何疼痛或症状产生。 ...

2022-12-29

【Beauty Within】年轻时应养成的6个护肤习惯&年终大礼包

【Beauty Within】年轻时应养成的6个护肤习惯&年终大礼包

本期节目中，两位主播Fel和Ro将分享在护肤和生活中应尽早实践的6个秘诀，正如应早些了解自己的肤质一...

2022-12-29

《推背图》预言江泽民死亡和其后瘟疫惨象

《推背图》预言江泽民死亡和其后瘟疫惨象

在中国的历史预言中，唐初袁天罡和李淳风所着的《推背图》是最受后人尊崇的预言书之一。《推背图》的第五十...

2022-12-29

喜迎兔年俄罗斯兔子市场太火爆

喜迎兔年俄罗斯兔子市场太火爆

明年就是兔年了，不少俄罗斯人购买兔宝宝做新年礼物，也使销售市场异常繁荣。不过专业人士对此非常担心。

2022-12-29

大蒜抗癌防感冒这5种大蒜不要买

大蒜抗癌防感冒这5种大蒜不要买

大蒜是厨房必备的调味品，除此之外，大蒜还具有促进血液循环，抗癌预防感冒等作用。大蒜的购买也是有技巧的...

2022-12-29

【健康1+1】无惧疫情海啸 1招破解病毒

【健康1+1】无惧疫情海啸 1招破解病毒

冬天各种传染病齐发，一般老百姓也分不清到底是新冠还是流感，人类呼吸道合胞病毒还是什么传染病，假期到来...

2022-12-28

总感觉疲劳没精神？5方法改善慢性疲劳

总感觉疲劳没精神？5方法改善慢性疲劳

你是否经常感到睡不饱、精神不济，在上班、上课或回到家后都感到疲累？如果这种状况持续6个月，那你可能已...

2022-12-28

素食者必知！8种优质蛋白质来源

素食者必知！8种优质蛋白质来源

蛋白质的首要功能是建构组织。它是人体所有细胞：皮肤、毛发、指甲和骨骼的主要结构性成分。素食者经常会...

2022-12-28

预防流感5步骤4食物这几类人需注意

预防流感5步骤4食物这几类人需注意

流行性感冒（流感）是一种病毒感染，它攻击人们的呼吸系统，如鼻子、咽喉和肺部，最常见的症状包括发烧、干...

2022-12-28

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