糖尿病

減肥有奇效糖尿病藥Ozempic在中國脫銷

減肥有奇效糖尿病藥Ozempic在中國脫銷

可注射的2型糖尿病藥物Ozempic在全球受到熱捧，名人和社交媒體用戶將其吹捧為減肥特效藥。現在這股...

2023-06-07

白米飯補脾胃、穩血糖 5竅門快速減肥

白米飯補脾胃、穩血糖 5竅門快速減肥

很多人吃米飯怕胖，其實，白米飯不僅是營養的原型食物，還可養生補脾胃，人人能吃，糖尿病患者也適合。只要...

2023-05-30

【健康1+1】失眠、高血壓可能是缺鎂

【健康1+1】失眠、高血壓可能是缺鎂

抽筋、焦慮、失眠、易怒、注意力不集中，可能是因為身體缺少這個「營養素」體內發炎、心血管出狀況多吃這個...

2023-05-24

這樣做當心洗腎！9症状趕快就醫 3招護腎排毒

這樣做當心洗腎！9症状趕快就醫 3招護腎排毒

當腎臟由於一些疾病或受傷等因素，無法維持足夠功能時，廢物、毒素和過多液體會在血液中堆積，腎功能也漸漸...

2023-04-27

2023年中國連遭10次沙塵暴易誘發多種疾病

2023年中國連遭10次沙塵暴易誘發多種疾病

近期，中國持續遭受沙塵暴襲擊，並影響到台灣、韓國、日本等地。科學研究發現，沙塵天氣會增加患糖尿病、認...

2023-04-21

【胡乃文】馬鈴薯2種情況不能吃

【胡乃文】馬鈴薯2種情況不能吃

馬鈴薯這樣吃，維持血糖正常還能瘦！加它越煮越香，補脾胃好吃到爆。有便秘？來1杯馬鈴薯汁。省錢包！1點...

2023-04-06

【健康1+1】《自然》期刊：糖是失智的「引爆點」？七種不升血糖法

【健康1+1】《自然》期刊：糖是失智的「引爆點」？七種不升血糖法

BMC Medicine 雜誌上，發現總碳水化合物攝入量心藏病和中風特別相關。牛津大學博士生科迪·...

2023-03-08

研究：人造甜味劑或會增加心血管疾病風險

研究：人造甜味劑或會增加心血管疾病風險

食用糖對健康或有不利，而對糖的畏懼則催生出對「人造糖」的依賴，而一項新研究發現：血液中的人造甜味劑「...

2023-03-08

【健康1+1】中式便當2陷阱 3招有效降血糖

【健康1+1】中式便當2陷阱 3招有效降血糖

糖尿病一定要用胰島素嗎？降血糖怎麼吃？中式便當有陷阱，當心糖尿病的23個併發症；二型糖尿病的病因。 ...

2023-02-28

缺鎂可導致憂鬱和糖尿病這類食物鎂含量高

缺鎂可導致憂鬱和糖尿病這類食物鎂含量高

鎂的功效是維持心臟和肌肉正常運作、改善消化功能、疏解壓力，以及強健骨骼等。人體缺乏鎂將引起噁心、疲勞...

2023-01-20

【胡乃文】糖尿病有救了吃澱粉降血糖

【胡乃文】糖尿病有救了吃澱粉降血糖

糖尿病有救了！吃澱粉降血糖，傷口才會快快好。沒力氣？這樣動血糖轉成能量，營養細胞，遠離截肢。消炎藥讓...

2023-01-12

改善糖尿病與高血壓芝麻治療用途高達100多種

改善糖尿病與高血壓芝麻治療用途高達100多種

芝麻雖小但卻有著極高的營養價值，它富含脂肪、鈣、維生素E、膳食纖維、鐵、鋅、鎂、葉酸、維生素B群等營...

2023-01-07

降血糖保護大腦肉桂的功效與食用禁忌

降血糖保護大腦肉桂的功效與食用禁忌

肉桂(Cinnamomum cassia)是取自於肉桂樹的樹皮，卷成長條狀後乾燥而得，肉桂粉則是肉桂...

2023-01-04

這種廉價食物每天吃一點改善糖尿病和高血壓

這種廉價食物每天吃一點改善糖尿病和高血壓

芝麻在藥櫃和廚房中都倍受青睞。在眾多健康食材中，獲得越來越多的科學支持，大量的科學研究表明芝麻中的成...

2022-12-28

17妙招、2款中藥茶有效降低血壓

17妙招、2款中藥茶有效降低血壓

高血壓是「沉默的殺手」，沒有明顯症狀，如果引爆會導致心肌梗塞、腦中風、糖尿病或腎臟病等重大慢性病。高...

2022-12-26

路邊的野草竟是治糖尿病的強效藥

路邊的野草竟是治糖尿病的強效藥

在路旁、田間、園圃，幾乎都可以看到馬齒莧的身影。它是最有營養和最容易種植的中草藥之一。科學證明馬齒莧...

2022-12-14

【健康1+1】1方法減肥24KG 成功逆轉糖尿病

【健康1+1】1方法減肥24KG 成功逆轉糖尿病

身為新陳代謝科醫師，卻因家族病史，為糖尿病高危險群。深知飲食控制的重要性，親身試驗許多飲食法，進而...

2022-10-27

當心！吃太快肥胖、糖尿病找上門 6招教你慢下來

當心！吃太快肥胖、糖尿病找上門 6招教你慢下來

每次用餐時，你是否留意自己咀嚼了幾次？還是隨便咬幾下就把食物吞進去？現代人生活忙碌，為求效率，吃東西...

2022-10-18

糖尿病不可怕（二）：運動降糖勝過藥

糖尿病不可怕（二）：運動降糖勝過藥

運動可以增強人體的心肺功能、減少體脂肪，促進肌肉對葡萄糖的吸收效率，達到降低血糖的功用，而且最重要的...

2022-10-14

糖尿病不可怕（一）：飲食順序很關鍵

糖尿病不可怕（一）：飲食順序很關鍵

經過研究表明，同樣的人消耗相同的食物和卡路里，但如果後吃碳水化合物可以較大幅度降低餐後葡萄糖和胰島素...

2022-10-11

支持亞裔糖尿病治療哈佛機構辦「薑味」晚會

支持亞裔糖尿病治療哈佛機構辦「薑味」晚會

近年來，亞洲人患糖尿病的人數越來越多。近日，哈佛大學「加斯林」糖尿病研究中心，舉辦了「支持亞裔糖尿病...

2022-09-22

預防心腦血管疾病中醫：飲食有節起居有常

預防心腦血管疾病中醫：飲食有節起居有常

中醫師鄭振龍表示，根據現代醫學臨床病例，心腦血管疾病大多是後天因素引發，包括糖尿病這類併發性因素，而...

2022-08-31

【健康1+1】兒童配方奶短缺有哪些補救辦法？

【健康1+1】兒童配方奶短缺有哪些補救辦法？

兒童配方奶短缺，有哪些補救辦法？禁忌？紐約兒科醫生親揭補救辦法！兒童肥胖問題多：糖尿病、焦慮指數也上...

2022-08-20

【健康1+1】不靠吃藥、營養品 3天控制好血糖！

【健康1+1】不靠吃藥、營養品 3天控制好血糖！

客觀檢測胰島素的方法？醫生揭4大要點！天亮時血糖卻失控，糖尿病患有「黎明現象」嗎？光靠一種吃法逆...

2022-08-19

【四維健康】雞蛋多吃有害嗎？一天應該吃幾個雞蛋

【四維健康】雞蛋多吃有害嗎？一天應該吃幾個雞蛋

雞蛋吃多了得糖尿病？伯格每天吃四個雞蛋，你也能嗎？ 00:00關於雞蛋的研究 03:40一天應該吃幾...

2022-08-03

健康的天然糖有哪些？水果的糖究竟有沒有害？

健康的天然糖有哪些？水果的糖究竟有沒有害？

以砂糖為代表的精製糖可稱得上是健康殺手：除了讓人發胖，還會導致糖尿病、心臟病和癌症等多種疾病。另有一...

2022-07-28

這2種黑巧克力最健康每週食用心臟病風險大降

這2種黑巧克力最健康每週食用心臟病風險大降

由可可豆提煉出的巧克力，含有極為豐富的營養成分。例如，鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素E、...

2022-07-27

中共否認疫苗引發白血病引爆輿論微博封號消聲

中共否認疫苗引發白血病引爆輿論微博封號消聲

中國數千民眾聯名舉報國產疫苗引發白血病或糖尿病。日前中共官方公開否認。與此同時，社交媒體封殺相關言論...

2022-07-25

這8種食物可逆轉胰島素抗性

這8種食物可逆轉胰島素抗性

超過8000萬美國人患有可導致糖尿病的胰島素抵抗（也稱：胰島素抗性）症狀。你可能會在患糖尿病的道路上...

2022-07-09

【健康1+1】這樣用餐逆轉糖尿病

【健康1+1】這樣用餐逆轉糖尿病

40歲糖尿病患，這樣吃血糖變正常！怎麼吃血糖才不會飆升？身體有2個降血糖開關，沒事按一按，血糖想升...

2022-07-09

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