博覽天下

小米銀耳粥的家庭做法養胃美顏

小米銀耳粥的家庭做法養胃美顏

小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。銀耳含豐富的膠質，能滋潤皮膚，抵禦乾燥。小米銀耳熬粥是最補...

2023-04-11

「火金姑故鄉」小礁溪感受夢幻綠色小光點

「火金姑故鄉」小礁溪感受夢幻綠色小光點

礁溪匏杓崙路一帶俗稱為「小礁溪」，這裡是宜蘭第一個透過公私協力合作的賞螢區，每年吸引大批遊客到訪，就...

2023-04-11

廚娘香Q秀：剝皮辣椒紙包雞/鳳尾蝦紹子豆簽麵

廚娘香Q秀：剝皮辣椒紙包雞/鳳尾蝦紹子豆簽麵

專長中華傳統料理，深深體會傳統飲食文化博大精深，特別開立廚藝教室傳承中國菜的李鴻榮主廚，分享剝皮辣椒...

2023-04-10

【未解之謎】難以磨滅的愛戀隔世再續前緣

【未解之謎】難以磨滅的愛戀隔世再續前緣

大家好，我是扶搖。歡迎和我一起探索未解之謎。咱們今天來講幾個恩愛夫妻的輪迴故事吧。都說三生石上，緣...

2023-04-09

癸卯兔躍生肖工藝聯展 26位工藝師齊展身手

癸卯兔躍生肖工藝聯展 26位工藝師齊展身手

陶藝品呈現俏皮的兔子正在盪鞦韆，輕黏土的創作品表達嫦娥和玉兔在月宮裡，而這隻唯妙唯肖、兔毛仿真的木雕...

2023-04-09

拍拍雙腿代謝變好讓你瘦得很健康

拍拍雙腿代謝變好讓你瘦得很健康

現代人吃得豐盛，肥胖的比率逐年增高，減肥甚至成為全民運動。其實造成肥胖的原因很多，不僅僅是缺乏運動以...

2023-04-08

【美食天堂】櫻桃蘿蔔泡菜做法～簡單美味清爽有趣

【美食天堂】櫻桃蘿蔔泡菜做法～簡單美味清爽有趣

櫻桃蘿蔔切成螺旋型，加入鹽、糖、醋、水、泡一泡。這個簡單的蘿蔔泡菜，配上任何菜餚都超級好吃！趕快一...

2023-04-07

【美食天堂】壽司飯糰卷做法煎至酥脆太美味了

【美食天堂】壽司飯糰卷做法煎至酥脆太美味了

許多美味的食材，如紫菜片、米飯、牛油果、和蟹肉棒都捲在米紙裡，類似壽司飯糰的樣子，再煎到酥脆。太好吃...

2023-04-07

【胡乃文】失眠、睡不好吃什麼？臥室多大才適合？

【胡乃文】失眠、睡不好吃什麼？臥室多大才適合？

失眠、睡不好吃什麼？大棗+2物，讓你睡香香！半夜3點常醒，吃酸味降肝火！臥室多大才適合？臥室有廁所氣...

2023-04-07

美麗心台灣：金盞花林鳳珠 / 一碗食舖楊雅妃

美麗心台灣：金盞花林鳳珠 / 一碗食舖楊雅妃

金盞花原產於地中海西部，被引入世界各地，做為觀賞、藥用，染料或化妝品。而在花蓮吉安鄉的林鳳珠滿園金燦...

2023-04-07

銀耳羹的正確做法補腎養顏對男女都好

銀耳羹的正確做法補腎養顏對男女都好

銀耳是營養滋補的佳品，有補腎、潤肺、養胃、補氣的作用，銀耳現在已成為物美價廉的食材，銀耳的吃法很多...

2023-04-07

【胡乃文】馬鈴薯2種情況不能吃

【胡乃文】馬鈴薯2種情況不能吃

馬鈴薯這樣吃，維持血糖正常還能瘦！加它越煮越香，補脾胃好吃到爆。有便秘？來1杯馬鈴薯汁。省錢包！1點...

2023-04-06

廚娘香Q秀：堅果金沙山藥/鮮蝦粉絲煲/XO醬蝦仁炒淮山

廚娘香Q秀：堅果金沙山藥/鮮蝦粉絲煲/XO醬蝦仁炒淮山

營養又百搭的山藥，就是中藥材領域會聽到的淮山。2022年國際廚藝美食挑戰賽銀牌賴學城分享堅果金沙...

2023-04-06

吃零食能減肥？營養師推薦：Costco六種健康零食

吃零食能減肥？營養師推薦：Costco六種健康零食

Costco（好市多，開市客）是很多家庭購買食品和日用雜貨的地方，也是批量購買健康食品的好地方，有一...

2023-04-06

談古論今話中醫：春天養肝法

談古論今話中醫：春天養肝法

《黃帝內經》提到：春季養肝，綠色入肝；而春天五行屬木，肝也屬木性；在《黃帝內經》裡亦有「肝主春」的記...

2023-04-06

【未解之謎】海奧華預言（2）正在逼近的星球危機

【未解之謎】海奧華預言（2）正在逼近的星球危機

大家好，我是扶搖。歡迎和我一起探索未解之謎。今天我們接著來講《海奧華預言》這本書。書的作者米歇爾...

2023-04-06

氣質健康兩相宜如何減少穿高跟鞋的危害？

氣質健康兩相宜如何減少穿高跟鞋的危害？

高跟鞋讓很多女性又愛又恨，穿上高跟鞋，帶來美麗之餘，也讓人付出代價。怎樣減少穿高跟鞋帶來的危害呢？來...

2023-04-06

年齡大了多吃五種「高鈣」食物為你的父母保存吧

年齡大了多吃五種「高鈣」食物為你的父母保存吧

隨著年齡逐漸增大更要注意身體的健康，春天是中老年人「養骨」的黃金季節。身子骨硬朗，腿腳才能有勁，如果...

2023-04-06

避開8大雷區雞胸肉鮮嫩多汁的祕訣趕快收藏

避開8大雷區雞胸肉鮮嫩多汁的祕訣趕快收藏

雞胸肉是很方便的蛋白質來源，它不僅便宜，幾乎沒有脂肪，更可以提供大量的優質蛋白。含有豐富的維他命B、...

2023-04-04

【文昭思緒飛揚】史上最強現世報，跨越百年！

【文昭思緒飛揚】史上最強現世報，跨越百年！

史上最強現世報，過於顛覆史書不敢記載，跨越百年！【文昭思緒飛揚239期】常常聽人講人有因果報應，其...

2023-04-02

【文昭思緒飛揚】極樂世界的真相！

【文昭思緒飛揚】極樂世界的真相！

被神秘人帶領遊覽極樂世界，實現瞬間時空轉移！發現驚人真相。【文昭思緒飛揚240期】一位高僧在文革期...

2023-04-02

【未解之謎】非洲UFO事件數十小學生的奇遇

【未解之謎】非洲UFO事件數十小學生的奇遇

大家好，我是扶搖，歡迎和我一起探索未解之謎。 1994年在津巴布韋發布了一樁小學生與外星人接觸的事件...

2023-04-01

【胡乃文】羊肉是一味補藥補虛防婦女病

【胡乃文】羊肉是一味補藥補虛防婦女病

圍爐吃鍋抗寒流！湯底＋餅，好吃到爆！它是流傳千年的藥膳湯！養血補虛，經痛消失了。注意！羊肉別和它一起...

2023-04-01

億年前恐龍化石亮相 37米完整身軀超震撼

億年前恐龍化石亮相 37米完整身軀超震撼

這隻恐龍的化石精悍的腦袋，長長的脖子，強壯的四肢支撐著重達57噸的龐大身軀，長長的尾巴平衡著長脖子帶...

2023-04-01

打滷麵的家庭做法簡單易做滷汁濃郁

打滷麵的家庭做法簡單易做滷汁濃郁

麵食是中國人的傳統美食之一，今天分享的是一款打滷麵的家庭做法，人們都知道麵條好吃不好吃，滷料才是關鍵...

2023-03-31

年過四十趕快放棄這「四樣東西」

年過四十趕快放棄這「四樣東西」

歲月如梭，光陰匆匆而過。一種年齡，一種心態，人生的路上，越往後走就越要學會「做減法」。人到了四十歲...

2023-03-31

美麗心台灣：林玉春力推環保酵素

美麗心台灣：林玉春力推環保酵素

廢棄的蔬菜水果只要按照一定比例製作，就可以變成很好的酵素液肥。這也是林玉春從製作經驗再到自己實際使用...

2023-03-31

【胡乃文】最強護眼3蔬菜 8分鐘拯救老花

【胡乃文】最強護眼3蔬菜 8分鐘拯救老花

護眼大升級！喝菊花枸杞茶，哪種菊花比較好？聽他的音樂放鬆睫狀肌，改善老花！２蔬菜含葉黃素，這樣吃有效...

2023-03-31

【你好日本】日本成人式一瞥

【你好日本】日本成人式一瞥

每年一月的第二個星期一，是日本法定的成人日，當天，政府會為年滿20歲的居民舉辦特別的儀式——成人式。

2023-03-30

一代聖主康熙的教子「心法」

一代聖主康熙的教子「心法」

康熙大帝一生，勤政審慎，勵精圖治，以其超群的智慧和遠見，執掌朝政六十一年之久。在位期間廣施仁政，布恩...

2023-03-30

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