生活

你会吃橘子吗？6部位都有药用功效（组图）

你会吃橘子吗？6部位都有药用功效（组图）

橘子，盛产于秋末到冬季，不但含有丰富的营养，药用价值也高；橘子的每个细节都能够作为药用，如肉、皮、络...

2020-01-07

医师用超简单“番茄减肥法” 一个月瘦11公斤（组图）

医师用超简单“番茄减肥法” 一个月瘦11公斤（组图）

天气越来越暖，随着衣衫变薄，身上的赘肉也“呼之欲出”。怎样才能在夏天到来之前，让身材变美？妇产科医师...

2020-01-07

头晕易疲劳是血虚？中医有4个补血妙方（组图）

头晕易疲劳是血虚？中医有4个补血妙方（组图）

求诊于中医的民众，可能听到中医师告诉自己有“血虚”而感到一头雾水。明明不久前西医的健检报告显示自己的...

2020-01-07

冬季痒是血虚体质作怪中医教你养血润燥（组图）

冬季痒是血虚体质作怪中医教你养血润燥（组图）

“冬季痒”是冬天最常见的皮肤病，又称为“干燥性湿疹”，困扰着不少人，“血虚”的体质特别容易冬季痒，一...

2020-01-07

这些水果、茶饮别在饭前吃！中医4招养好胃（组图）

这些水果、茶饮别在饭前吃！中医4招养好胃（组图）

胃病在中医泛指肠胃，也就是消化系统，胃病会呕吐、胃痛，肠病会有腹泻、便秘等证，治疗时还要分是寒证或热...

2020-01-05

补水护肤喝这杯！黄瓜水对身体有7大好处（组图）

补水护肤喝这杯！黄瓜水对身体有7大好处（组图）

一杯清水，浸泡几片小黄瓜，如此简易的步骤就能调制出营养丰富的饮品——黄瓜水。黄瓜水味道清爽，饮之清...

2020-01-05

肺癌高居癌症榜首常吃胡萝卜可降42％风险

肺癌高居癌症榜首常吃胡萝卜可降42％风险

据国际癌症协会（IACR）发布的报告《2018年全球癌症统计数据》显示，在全球10大癌症中，肺癌高居...

2020-01-05

天冷嗜睡怎么办？营养师荐5种提神营养素和好菌

天冷嗜睡怎么办？营养师荐5种提神营养素和好菌

当天气开始变冷，是否容易像“瞌睡虫”上身，总是犯困，一直靠咖啡提神度过上班时间？如果再加上工作压力...

2020-01-05

武汉不明肺炎专家：疫情越封锁越难防疫（组图）

武汉不明肺炎专家：疫情越封锁越难防疫（组图）

从去年12月至今年1月3日，武汉爆发“不明原因的病毒性肺炎”感染人数已确诊44例，重症11例。在此次...

2020-01-05

记忆力超群的老人懂得3个秘诀（组图）

记忆力超群的老人懂得3个秘诀（组图）

103岁的伊迪丝·史密斯（Edith Smith）是个很自豪的老太太。一提起她的朋友，她就有一箩筐的...

2020-01-04

香蕉护心奇异果防感冒 9类水果的养生功效

香蕉护心奇异果防感冒 9类水果的养生功效

我们每天都可以吃水果，因水果有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可促进健康，同时也有良好的养生保健作用...

2020-01-04

5种营养果昔帮你做体内大扫除（组图）

5种营养果昔帮你做体内大扫除（组图）

经过假期的美食与大餐，你是否厌倦了油腻的大鱼大肉，开始怀念简单干净的食物？在这个时候，多补充一些健康...

2020-01-04

荣大夫的转骨方：帮孩子长高的古老秘密2

荣大夫的转骨方：帮孩子长高的古老秘密2

中医惠泽中华民族几千年，在英国也越来越受欢迎。中医不只是治祛除病痛，还能用来调理身体。如果能抓住男孩...

2020-01-04

不想迈入失智大军？地中海饮食+养生6原则（组图）

不想迈入失智大军？地中海饮食+养生6原则（组图）

全球人口迈入高龄化是现今社会的趋势，而且人口老化中最惊人的，就是失智症的人口快速增加。据世界卫生组织...

2020-01-04

【生活向导】（旧金山版）养生食谱蒜蓉酱焗地三鲜

【生活向导】（旧金山版）养生食谱蒜蓉酱焗地三鲜

今天的梁厨养生食谱，教大家学做一道蒜蓉酱焗地三鲜。

2020-01-04

【生活向导】（旧金山版）养生食谱花胶虫草花蒸滑鸡

【生活向导】（旧金山版）养生食谱花胶虫草花蒸滑鸡

梁师傅教大家学做一道滋阴补肾、补血养颜的美味，花胶虫草花蒸滑鸡。

2020-01-04

莲藕：中医都爱的养生食物止血养胃20种妙用（组图）

莲藕：中医都爱的养生食物止血养胃20种妙用（组图）

俗话说“新采嫩藕胜太医”，莲藕是中医推崇的养生食物，李时珍称之为“灵根”，并赞它可“除百疾”。莲藕有...

2020-01-03

代替精制糖的11种天然糖（组图）

代替精制糖的11种天然糖（组图）

以砂糖为代表的精制糖可称得上是健康杀手：除了让人发胖，还会导致糖尿病、心脏病和癌症等多种疾病。遗憾的...

2020-01-03

年轻是吃出来的 7种最强抗老化食物大公开（组图）

年轻是吃出来的 7种最强抗老化食物大公开（组图）

健康的食物不仅供给人体所有器官维生的营养素和燃料，还有助于维持理想的体重。而且，就如研究一再证实的...

2020-01-03

晚上穿袜子睡觉调节体温又助眠还有4个好处（组图）

晚上穿袜子睡觉调节体温又助眠还有4个好处（组图）

人每天都需要7个小时的睡眠。睡眠不只让你在疲惫的一天结束后得到满足的休息，美国国立卫生研究院还指出...

2020-01-03

学会“放弃”和“放松” 找回健康的自律神经（组图）

学会“放弃”和“放松” 找回健康的自律神经（组图）

清晨，你是充满精力一跃而起开启新的一天，还是精疲力竭挣扎着起床，一边焦虑着无止无尽的工作？晚上入睡前...

2020-01-03

有口臭吗？教你一招找出根源除口臭！

有口臭吗？教你一招找出根源除口臭！

你有口臭的困扰吗？口臭现象非常普遍，全球1/3人有口臭的困扰,口臭虽然不致命，却对社交和人际关系形成...

2020-01-03

日本新年初诣明治神宫人潮汹涌

日本新年初诣明治神宫人潮汹涌

初诣的传统由来已久，从江户时代流传至今，除了祈求新的一年能够顺利，也感谢神明过去一年的保佑。今年是明...

2020-01-02

游巴黎梦幻艺术节感受古典巴黎风情

新年期间，第十届“梦幻艺术节”在巴黎市园游博物馆举行，以19至20世纪的主要游乐设施为主，并结合传统...

2020-01-02

日本300名医票选健康食物TOP10 第一名你想不到（组图）

日本300名医票选健康食物TOP10 第一名你想不到（组图）

医生们青睐哪些食物呢？近期日本TBS电视“名医のTHE太鼓判（暂译：名医力荐良品）”节目，邀请300...

2020-01-02

流传百年的臭豆腐对人体有益吗？（组图）

流传百年的臭豆腐对人体有益吗？（组图）

臭豆腐闻起来很臭，吃起来却有一股独特的“香”味，令人食欲大开；老外对它敬而远之，却是我们的国民美食...

2020-01-02

净化血液吃苋菜 4步做苋菜豆腐羹（组图）

净化血液吃苋菜 4步做苋菜豆腐羹（组图）

对于西方国家来说“春分”才是春天的开始。的确，若把“春暖花开”作为春天的标志，那真的要到“春分”才有...

2020-01-02

大啖炸鸡塑胶袋装热食小心吃出子宫内膜癌

大啖炸鸡塑胶袋装热食小心吃出子宫内膜癌

子宫内膜癌的发生率逐年攀升，已跃升为女性癌症发生率的前十名，预估全球到2020年，每年会有38万人罹...

2020-01-02

痘痘长不同部位是哪个脏腑出问题？中医可治本（视频）

痘痘长不同部位是哪个脏腑出问题？中医可治本（视频）

脸上长痘痘，是什么原因？在中医看来，不同部位长痘，是相应的脏腑有火、热等问题。中医治疗痘痘，是通过内...

2020-01-02

水果干是好是坏？营养师教你放心吃、正确挑

水果干是好是坏？营养师教你放心吃、正确挑

由水果加工制成的水果干，因来源天然而且吃起来方便，近年来大受欢迎，被奉为理想的“健康零食”。和新鲜水...

2020-01-01

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