生活

减少落发的养发三步骤：一洗二吃三睡（组图）

减少落发的养发三步骤：一洗二吃三睡（组图）

每天洗头面对满手的落发，头发油腻扁塌、头皮脱屑泛红。是不是要秃头了！？落发原因很多，这篇文章强调“...

2019-12-25

常吃3类“快乐食物” 摆脱忧郁情绪

常吃3类“快乐食物” 摆脱忧郁情绪

生活中，我们的情绪往往会被一些无关紧要的小事影响，或是没来由地心情忧郁、焦虑不安、嗜好甜食。你或许会...

2019-12-25

洗碗精、沐浴乳能加水稀释吗？医师：1种情况千万别（组图）

洗碗精、沐浴乳能加水稀释吗？医师：1种情况千万别（组图）

许多人都有在洗碗精、洗手液或沐浴乳里加水稀释使用的经历，这样做正确吗？你可能遇到过下面两个情况： ...

2019-12-25

肾脏负责排出“体内废物” 保养肾脏的7个方法（组图）

肾脏负责排出“体内废物” 保养肾脏的7个方法（组图）

肾脏是人体最主要的排泄器官，或称为“净化工厂”，负责排除体内的代谢废物。肾脏如此重要，我们要如何保护...

2019-12-25

韩国首尔迎圣诞点亮光之路

韩国首尔迎圣诞点亮光之路

新的一年即将到来，人们在许愿灯上写下新年祝福，放在河川中，期待新的一年愿望成真。庆典活动将持续到1月...

2019-12-24

天冷别给宝宝乱添衣安全保暖爸妈必知7件事

天冷别给宝宝乱添衣安全保暖爸妈必知7件事

入冬之际，气温忽冷忽热，妈妈爸爸开始担心宝宝会着凉。衣服一件件地加，把宝宝裹得严严实实，还在婴儿车...

2019-12-24

不只能抗癌早起让你的身体发生9大变化（组图）

不只能抗癌早起让你的身体发生9大变化（组图）

谈到早起的好处，不妨先从血清素和褪黑激素说起。血清素又称为“快乐贺尔蒙”，存在于胃肠和中枢神经系统...

2019-12-24

感冒喉咙痛总是不好？三大中药方止痛（组图）

感冒喉咙痛总是不好？三大中药方止痛（组图）

秋冬是感冒的好发季节，有人一感冒就喉咙痛，其他的症状或许不明显，就喉咙痛老是好不了，这时该怎么办呢...

2019-12-24

饮食影响你的情绪！这样调整饮食 3周改善忧郁（组图）

饮食影响你的情绪！这样调整饮食 3周改善忧郁（组图）

摄取过量加工、高糖或高脂肪食品，不仅会增加“三高”风险，还会影响情绪。澳洲麦觉理大学最新研究发现，只...

2019-12-24

买太多吃不完丢掉？超市9招买新鲜又省钱（组图）

买太多吃不完丢掉？超市9招买新鲜又省钱（组图）

随着大型仓储式卖场（如Costco和Sam’s）的兴起，人们越来越习惯买大包装的食物，尤其这些量贩包...

2019-12-24

【医案】美人计（组图）

【医案】美人计（组图）

尽管人类使出浑身解数，想要杀死癌细胞，医疗大楼盖得雄伟，医疗仪器精密又贵得吓人，医药不断创新。而癌细...

2019-12-24

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳

冬至到了，寒冷冬天养生怎么养？一年四季中，冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》（简...

2019-12-24

杏仁营养价值高 DIY料理享受天然原味（多图）

杏仁营养价值高 DIY料理享受天然原味（多图）

杏仁，又称薄壳杏仁、美国大杏仁，是世界上最受欢迎的坚果之一。根据美国农业部的数据，自1980年以来...

2019-12-23

温嫔容：百病源自一个“情” 四个字可解（组图）

温嫔容：百病源自一个“情” 四个字可解（组图）

继前三本叫好又叫座的中医书籍出版之后，睽违仅只一年，温嫔容医师的第四本新书——《明慧医道：情理法天...

2019-12-23

夜间频尿睡不好有8大原因医师教你摆脱（组图）

夜间频尿睡不好有8大原因医师教你摆脱（组图）

半夜常起床上厕所吗？夜间频尿会影响睡眠品质，不仅隔日精神差，长期下来还会衍生健康问题。如果夜间起床排...

2019-12-23

冬至你吃汤圆还是饺子？这样吃不怕热量高（多图）

冬至你吃汤圆还是饺子？这样吃不怕热量高（多图）

每年的冬至在12月22日前后，是廿四个节气中很重要的一个节气。冬至这日，北半球白日最短，此后白日渐长...

2019-12-23

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳（多图）

冬至养精蓄锐事半功倍医师荐五种好药膳（多图）

冬至到了，寒冷冬天养生怎么养？一年四季中，冬天正是养生、蕴蓄活力的关键季节。养生宝典《黄帝内经》（简...

2019-12-23

【美食天堂】糖醋鱼食谱酥脆香祝福圣诞节和新年快乐家常料理食谱一学就会

【美食天堂】糖醋鱼食谱酥脆香祝福圣诞节和新年快乐家常料理食谱一学就会

糖醋鱼是一道很受欢迎的家常菜。其特色外焦里嫩，酸甜可口，色泽金黄，佐酒下饭。谁会不喜欢这道糖醋鱼呢？

2019-12-22

年菜轻松做(5)年年高升芋香咸年糕（组图）

年菜轻松做(5)年年高升芋香咸年糕（组图）

过年中吃了不少的糖果、甜食，而年糕的口味大多也是甜的，一不小心体重就会增加。有一年，在姊姊家中吃到咸...

2019-12-21

吉祥百岁长年菜（组图）

吉祥百岁长年菜（组图）

材料：芥菜半颗（约300公克）、鲜香菇6 朵、枸杞适量。调味料：蚝油1大匙、高汤1.5杯、盐及...

2019-12-21

冬至进补四款家常养生汤好补身

冬至进补四款家常养生汤好补身

立冬代表着冬天的来临。天地万物的活动都趋向休止，准备蛰伏过冬，民间习俗在冬令时节进补，不仅可以恢复元...

2019-12-21

立冬进补三高不宜？中医教你替代补法（组图）

立冬进补三高不宜？中医教你替代补法（组图）

立冬到了，很多民众开始吃药膳补冬。冬天气温下降，在立冬时进补可以增加免疫力，然而，患有三高、心血管疾...

2019-12-21

一杯黄耆山楂饮预防三高还清血管垃圾（组图）

一杯黄耆山楂饮预防三高还清血管垃圾（组图）

你有“三高”的问题吗？高血压、高血脂、高血糖已成为现代人健康的杀手，稍有不慎，可能引发各种疾病，不可...

2019-12-21

酸奶：益肠道又饱腹流传千年的饮食智慧（组图）

酸奶：益肠道又饱腹流传千年的饮食智慧（组图）

如今，鲜乳已是人类饮食中很重要的一部分了。不论是直接饮用，或是加在咖啡、红茶或果昔里，都能让风味与营...

2019-12-21

提升创造力的29种食物（组图）

提升创造力的29种食物（组图）

您可曾想过，我们的饮食可以影响到创造力？吃反式脂肪和人工添加剂含量高的加工食品，摄入过量的盐和糖，都...

2019-12-20

提早长白发？中医2招让头发回春（组图）

提早长白发？中医2招让头发回春（组图）

未到中年，就已长了白发？如果并非遗传，依中医角度看，就是身体发出的健康警讯。中医认为，“肾藏精，其华...

2019-12-20

超商里的8大减肥食物让你饱腹又减脂（组图）

超商里的8大减肥食物让你饱腹又减脂（组图）

24小时全年无休的超商，真的是最方便的好邻居，不管是早餐、午晚餐还是宵夜，都能在这里快速解决。虽然便...

2019-12-20

远离妇科肿瘤中医流传至今的女性养生良方

远离妇科肿瘤中医流传至今的女性养生良方

编者按：子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科肿瘤，都是女性十分常见的病症。虽然这些肿瘤多数是良性，但可能引起腹痛...

2019-12-20

从身体2部位看出肝功能好坏 1招增强肝功能（组图）

从身体2部位看出肝功能好坏 1招增强肝功能（组图）

谈到养肝，首先必须了解中医对肝的认识。西医说的肝脏，是指单一器官，而中医讲的肝，是整个系统的概念，它...

2019-12-20

累到不想说话 ?! 青壮年“过劳死”危机 ! 关键时刻救命穴位，一定要学起来

累到不想说话 ?! 青壮年“过劳死”危机 ! 关键时刻救命穴位，一定要学起来

我要告诉你一些穴道，这个穴道很快就可以使你的肩颈舒缓了，肩颈舒缓有个什么好处知道吗？肩颈舒缓了，血液...

2019-12-20

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