生活

【胡乃文】穴位按摩消水肿除皱美白还能瘦腿

【胡乃文】穴位按摩消水肿除皱美白还能瘦腿

当你已经有水湿肿、水湿胀、水湿胖的时候，最简单的方式就是按穴道了。

2021-01-18

儿童老人女人最易气血不足该如何补气血？

儿童老人女人最易气血不足该如何补气血？

很多时候，人体已经出现了气血不足的症状，但体检并没有发现器质性的疾病，即通常所说的亚健康状态。儿童、...

2021-01-17

香醋炖菊苣

香醋炖菊苣

当吃新鲜的菊苣叶时，将它们与同样份量的绿色和十字花科蔬菜混合起来，例如羽衣甘蓝，红卷心菜和菠菜。给...

2021-01-16

50岁后男性要注意容易得这“4大疾病”

50岁后男性要注意容易得这“4大疾病”

平时多吃含钙丰富食物，补充维生素D，晒太阳，有助于钙吸收。随着年纪增长体质就会下降，机体各方面的循...

2021-01-16

缺生长激素会长皱纹、掉发这时间睡觉分泌最多

缺生长激素会长皱纹、掉发这时间睡觉分泌最多

生长激素是人体重要的荷尔蒙，不仅能促进身体生长发育，成人也需要它来“保养”身体。睡觉时掌握2关键，可...

2021-01-16

【美食天堂】红烧肉的做法～入口即化！

【美食天堂】红烧肉的做法～入口即化！

红烧肉的做法～入口即化！

2021-01-16

【重播】你应该接种新冠疫苗吗？

【重播】你应该接种新冠疫苗吗？

新冠疫苗注射前，一定要注意哪些事？施打疫苗何时起效、保护效力有多久？过敏第一时间这样做！ 82岁的老...

2021-01-15

节奏快压力大养肝护肝5要素你要知道

节奏快压力大养肝护肝5要素你要知道

你知道你的肝脏怕什么吗？现代都市人群的生活节奏快，压力大。有些人平时除了要处理日常的公务外，还必须整...

2021-01-15

中年后如何做夫妻？男女都该看一看

中年后如何做夫妻？男女都该看一看

夫妻结婚久了，过着大多是平淡的生活，而夫妻之间怎么相处，更是一个大难题！中年以后，真正的夫妻，就不是...

2021-01-15

心梗大多是“做”出来的 4个坏习惯快改掉

心梗大多是“做”出来的 4个坏习惯快改掉

近些年心梗已经呈现出了逐渐年轻化的趋势，它也是青中年人猝死的最大因素。心梗在临床上的学名为心肌梗塞或...

2021-01-15

头发一直掉令人心惊快补充这3种营养素

头发一直掉令人心惊快补充这3种营养素

秃发好发于男性身上，而不是女性身上，主要源于男女身体机能上的差异。男性体内的雄性激素含量要远比女性的...

2021-01-15

【胡乃文】养胎妙招 1穴位无痛分娩

【胡乃文】养胎妙招 1穴位无痛分娩

记起来！生产时，手上1催生穴，减轻剧痛，还能早点见到宝宝！想让宝宝健壮又不过敏？即使嘴馋，7种地雷食...

2021-01-15

静坐增免疫抗病毒让你发生4个神奇变化

静坐增免疫抗病毒让你发生4个神奇变化

前阵子，美国影星汤姆･汉克（Tom Hanks）感染武汉肺炎，所幸经隔离治疗后痊愈。据外媒报导，汉克...

2021-01-14

猪油和植物油相比到底哪个更健康呢？

猪油和植物油相比到底哪个更健康呢？

猪油，是不少人的童年回忆，以前都是用猪油炒菜，猪油炒出来的菜吃起来更香，更好吃。以前老人说，肥肉最是...

2021-01-14

放纵糖欲透支身体这种疾病正瞄准年轻人

放纵糖欲透支身体这种疾病正瞄准年轻人

许多人都以为，糖尿病是个至少到40岁才会得的病，其实不然，糖尿病已经悄悄瞄准了喜欢吃吃喝喝，“嗜糖”...

2021-01-14

孩子O型或X型腿怎么办？一些症状当心是疾病

孩子O型或X型腿怎么办？一些症状当心是疾病

有的妈妈发现：我家刚学走路的宝贝，怎么膝盖之间缝隙这么大？走路好似东倒西歪、不平衡；4岁的哥哥恰恰相...

2021-01-14

香茅咖喱鸡肉汤米粉逃避冬季的美食

香茅咖喱鸡肉汤米粉逃避冬季的美食

香茅咖喱鸡肉汤米粉，配以红咖喱和米粉，并带有柠檬草和椰子香。辛辣和芳香，佐以新鲜香草，豆芽和辣椒...

2021-01-13

双脚出现这4种表现当心糖尿病足

双脚出现这4种表现当心糖尿病足

“医生，我的脚不大正常，皮肤科的医生让我过来找你看看！”门诊室里一位患者说。患者67岁，因脚部水肿、...

2021-01-13

水果吃错当心胃痛、伤阳气 3类人不宜多吃

水果吃错当心胃痛、伤阳气 3类人不宜多吃

许多人喜欢吃大量的水果，认为很养生。水果确实很好，但是，错误吃水果的习惯会反过来伤身，引起胃痛、体寒...

2021-01-13

彩色口罩含致癌物？医师：3种颜色较安全

彩色口罩含致癌物？医师：3种颜色较安全

自武汉肺炎（COVID-19）爆发，口罩成了每人必备的物品，市售口罩的花样也越来越多，有的是彩色、有...

2021-01-13

【Beauty Within】我们对SIORIS与HARUHARU两个品牌产品的真实想法！

【Beauty Within】我们对SIORIS与HARUHARU两个品牌产品的真实想法！

在本期中，我们会对Sioris 和 Haruharu两个品牌进行终极测试，从它们的理念到产品，以及两...

2021-01-13

疫情下保护身体免疫力早餐不能少3种食物

疫情下保护身体免疫力早餐不能少3种食物

“健康”是大家都关心的大事，大家都知道吃一顿营养的早餐一定会促进人体的健康，但是很多人在吃早餐这件事...

2021-01-12

身体7个信号出现告诉你：该补水了

身体7个信号出现告诉你：该补水了

人体有72％都是水分，一旦身体缺水，对健康影响很大，身体各个部位都有可能罢工了。要注意的是，并不是只...

2021-01-12

寒冷天气做到这3点预防脑中风

寒冷天气做到这3点预防脑中风

寒流来袭会增加急性脑中风的概率，因此高危险群一定要做好防寒保暖的准备。不仅重点部位要用衣物包好，还可...

2021-01-12

除夕辣椒令人欣慰的家庭传统美食

除夕辣椒令人欣慰的家庭传统美食

长大后，我的兄弟姐妹和我都不想错过新年在家过节。我的父母在滑雪胜地有房子，他们喜欢邀请朋友和我们一...

2021-01-11

面条怎么煮？大厨教你7妙招面条香又筋道

面条怎么煮？大厨教你7妙招面条香又筋道

大家喜欢吃面条吗？无论中餐或西餐，面条都占据重要的地位，不仅能给补充身体营养，料理起来做法也比较简单...

2021-01-11

病毒带来可怕精神疾病？精神科医师析4大原因

病毒带来可怕精神疾病？精神科医师析4大原因

感染新冠病毒后，患者不但呼吸系统遭受损伤，还可能出现精神疾病，严重者甚至有可怕的妄想、幻觉等症状。 ...

2021-01-11

助眠、减重的“天然精油配方” 在家自己做

助眠、减重的“天然精油配方” 在家自己做

助眠和减重的市场需求非常大。这对公共卫生来说可是大麻烦，因为业界推广的产品，通常都会让人们养成依赖...

2021-01-11

【胡乃文】不让病毒找上你 5招力抗流感来袭

【胡乃文】不让病毒找上你 5招力抗流感来袭

不让病毒找上你！低温与流感双面夹攻，鼻涕、咳嗽、呕吐全都来，2穴位＋增强抗体暖汤，全家都来一碗，能量...

2021-01-10

2种异常咳嗽警惕是肺癌发出的信号

2种异常咳嗽警惕是肺癌发出的信号

冬季气候严寒，是呼吸道疾病的高发季节，包括气管炎、肺炎、普通感冒等，对于呼吸道疾病来说，最常见的症状...

2021-01-09

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