生活

泡芙釉面甜甜圈懒人的幸福早餐

泡芙釉面甜甜圈懒人的幸福早餐

泡芙釉面甜甜圈是终极懒人的幸福早餐，30分钟就做好了，最适合不愿做复杂早餐的人了。新鲜制作的甜甜圈...

2021-03-08

细密如丝韩国刨冰看起来像米粉

细密如丝韩国刨冰看起来像米粉

对很多人而言，在夏天吃刨冰是一种享受。在韩国就有一种刨冰状如细丝，看起来像一根一根的米粉，很有特色...

2021-03-08

惊蛰好发传染病 2碗汤养好肝脾、提升免疫力

惊蛰好发传染病 2碗汤养好肝脾、提升免疫力

惊蛰为二十四节气中的第三个节气，在每年三月的5～7日到来。此时，春雷声响，动物惊醒，万物逐渐孳生繁茂...

2021-03-08

凤梨助消化、改善便秘 4种情况要少吃

凤梨助消化、改善便秘 4种情况要少吃

不同品种的凤梨，产季皆不同，让人们可常常吃到它。凤梨可帮助消化、改善便秘，含有多种营养素，但有些情况...

2021-03-08

身体1征兆警惕子宫颈癌名医推荐3食物预防

身体1征兆警惕子宫颈癌名医推荐3食物预防

子宫颈癌的预防、检查方法简便，早发现可完全治愈。以肿瘤中医调理而知名的郭世芳中医诊所院长郭世芳指出...

2021-03-07

【Beauty Within】5招养护干性肌肤使之柔软有弹性

【Beauty Within】5招养护干性肌肤使之柔软有弹性

在本期节目中，主播Ro将分享她作为干性肤质者，保水保湿肌肤，使之极致丰盈的最新方法，以及5个她屡试不...

2021-03-07

新冠病毒让大脑老化10年？博士：1招变年轻

新冠病毒让大脑老化10年？博士：1招变年轻

【编者按】去年10月，英国伦敦帝国学院的一个大型研究调查了8万4千人，结果发现，已经康复的新冠感染者...

2021-03-06

虾头的重金属超标？吃虾前必看的6个真相

虾头的重金属超标？吃虾前必看的6个真相

虾子营养丰富，是许多人喜欢的美味佳肴。虾中含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心...

2021-03-06

如何消除脂肪肝？这5点一定要注意

如何消除脂肪肝？这5点一定要注意

什么是脂肪肝呢？简单来说，就是肝比较油。一般上，脂肪肝由肝脏细胞积聚过多脂肪而成。当饮食摄取脂肪多过...

2021-03-06

致癌物“亚硝酸盐”克星－芭乐

致癌物“亚硝酸盐”克星－芭乐

过年时家里都会准备一些大鱼大肉，而香肠是一定要准备的，因为大人小孩都爱吃。虽然知道香肠可是高风险的食...

2021-03-06

【美食天堂】泰式炒河粉做法真的太好吃了

【美食天堂】泰式炒河粉做法真的太好吃了

今天要跟大家分享的是泰式炒河粉做法 (Pad See Ew)！吃了都说赞！真的太好吃了！泰式炒河...

2021-03-06

每天吃多少蔬果能长寿？美权威研究给答案

每天吃多少蔬果能长寿？美权威研究给答案

众所周知，每日食用一定量的蔬果有益健康，但对一个成年人来说，每天摄入多少份水果和蔬菜，才能长寿？美国...

2021-03-05

贝克韦尔馅饼传统的英国美食

贝克韦尔馅饼传统的英国美食

在贝克韦尔（Bakewell）几乎每个街角都有一家面包店。而每个面包店都声称他们在烘烤唯一的贝克韦...

2021-03-05

红苋菜是含铁蔬菜冠军加2类食物补铁效果更好

红苋菜是含铁蔬菜冠军加2类食物补铁效果更好

叶面绿中带红的红苋菜，不仅热量低、纤维高，还含有大量的铁质，可说是蔬菜界的补铁冠军。吃红苋菜补铁、补...

2021-03-05

单宁酸可抑制新冠病毒？不只绿茶这些食物都补充

单宁酸可抑制新冠病毒？不只绿茶这些食物都补充

今年1月，中国医药大学科研团队发表研究，指单宁酸可抑制新冠病毒活性。单宁酸是一种多酚类，存在许多常吃...

2021-03-05

【胡乃文】怎么睡都累？3茶饮提神养肝

【胡乃文】怎么睡都累？3茶饮提神养肝

养肝提神妙招！菊花、玫瑰3茶饮，醒脑、防B肝、明目。养肝补血、治痛风！煮粥加菠菜、薏仁，1招轻松煮...

2021-03-05

自制蛋糕甜甜圈家庭聚会传统美食

自制蛋糕甜甜圈家庭聚会传统美食

我们家每年举办甜甜圈派对。在过去的一年中，我们仍然举行了很多甜甜圈派对，尽管规模较小，主要由两个热...

2021-03-04

可怕的致癌物有哪些？专家：7招防癌之道

可怕的致癌物有哪些？专家：7招防癌之道

癌症高发，每年的癌症时钟总是又快转了一些。致癌物多种多样，IARC（国际癌症研究机构）的致癌分级为...

2021-03-04

美味派饼的好搭挡 9个制作派皮的秘诀

美味派饼的好搭挡 9个制作派皮的秘诀

有一句话说：“非常时期需要非常方法”，而非常时期或许也需要非常食物。大家知道吗？派饼作为主食，曾经帮...

2021-03-04

多喝水有益健康？别喝错医生教你健康喝水

多喝水有益健康？别喝错医生教你健康喝水

很多人都说要“多喝水”，这句话是很多人表达关心的一句话。在生活中，我们不管是头疼脑热，还是其他的情况...

2021-03-03

预防心脑血管疾病饮食“5大招”你要做到

预防心脑血管疾病饮食“5大招”你要做到

现代社会医学不断进展，心脑血管疾病的发生概率却出现了逐年增加的趋势，因此，如何帮助人们有效提高自己的...

2021-03-03

迎战压力高EQ情绪管理保持乐观境随心转

迎战压力高EQ情绪管理保持乐观境随心转

情绪失控大部分起因于各式各样的压力，有来自家庭、上司、工作、学校课业、考试等，生活中似乎无法逃离压力...

2021-03-03

【Beauty Within】经济实惠的药店护肤品让肌肤焕发光彩

【Beauty Within】经济实惠的药店护肤品让肌肤焕发光彩

在本期节目中，我们的主播Fel给Ro做了一次家庭美容，并呵护她的整个身体，直到她看起来像个发光的天使...

2021-03-03

慢炖牛肉浓汤丰盛美味的爱尔兰菜

慢炖牛肉浓汤丰盛美味的爱尔兰菜

大块的蔬菜和牛肉在啤酒中慢炖。这道丰盛的炖牛肉称为爱尔兰菜。做法很简单却给您带来深厚的风味。活...

2021-03-02

戴口罩的5大误区

戴口罩的5大误区

中共病毒（武汉肺炎）疫情至今尚未见停歇的迹象，在全球各地依然持续传出灾情，对各国政府来说，已成为一场...

2021-03-02

恼人的“腰肌劳损性腰痛” 4招来防治

恼人的“腰肌劳损性腰痛” 4招来防治

生活中有一种最为常见的腰痛，即痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方，或隐隐作痛，或酸痛不适，早晨起床...

2021-03-02

体臭有7大原因 4茶饮和1汤饮消除身体异味

体臭有7大原因 4茶饮和1汤饮消除身体异味

体臭是让人很尴尬的事，也许自己觉得闻起来还好，却让周围的人受不了。为什么身体会散发出恼人的异味？这与...

2021-03-02

穷人的医生天赐的良药这种平价蔬菜是宝

穷人的医生天赐的良药这种平价蔬菜是宝

花菜是我们在超市常见的素菜，白色的叫花菜，绿色的叫花椰菜或者西兰花，其实它们的营养成分没有特别大的区...

2021-03-02

奶油茄子芝麻蘸酱简单制作多种用途

奶油茄子芝麻蘸酱简单制作多种用途

如果您正在寻觅美味的蘸酱，这种奶油茄子蘸料就是最棒了，它可以冷热食用，只有七种成分，简单地混合在一起...

2021-03-01

聪明吃午餐让您下午不犯困瘦身又精神

聪明吃午餐让您下午不犯困瘦身又精神

许多办公室白领都经历过午餐后犯困，下午萎靡不振，或下午思路清晰，注意力无法集中，办事效率低下的情况...

2021-03-01

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