【新唐人北京时间2021年03月05日讯】养肝提神妙招！菊花、玫瑰3茶饮，醒脑、防B肝、明目。养肝补血、治痛风！煮粥加菠菜、薏仁，1招轻松煮！3水果＋按合谷穴，解春困防便秘
0:00 老是睡不饱怎么办
1:28 百合粥 润肺 安心 定神
2:00 菠菜粥 利便 补血
2:56 薏仁粥 去湿 消痛风
3:43 煮粥神器来相助
5:06 三种下午茶 补气 护肝 提神
5:52 菊花蜜茶 护肝 护眼 好睡
6:47 蜂蜜绿茶预防癌症
7:21 玫瑰茉莉补气美颜花茶
8:13 宽心饮 甜甜 养肝良方
10:37 按2穴位 小便顺畅
11:13 大便顺畅 免春困妙方
（责任编辑：刘明湘）
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