生活

癌症是吃出来的？想长寿4类食物尽量别碰

癌症是吃出来的？想长寿4类食物尽量别碰

病从口入，是否癌症也是如此，属于吃出来的疾病呢？根据临床资料来看，癌症的病因十分复杂，它是多种综合因...

2021-02-18

熬夜最伤肝白开水加点料养护肝脏效果佳

熬夜最伤肝白开水加点料养护肝脏效果佳

现代社会熬夜者众，大家都知道这样很伤身体，尤其是伤肝脏，那么，到底熬夜对我们的伤害在哪里呢？的确...

2021-02-18

情绪抑郁要顺气疏肝 4种食物效果好

情绪抑郁要顺气疏肝 4种食物效果好

气郁和人本身的性格有关，有的人平素性情急躁易怒，易激动，有的人经常郁郁寡欢，疑神疑鬼。这几种性格的形...

2021-02-18

筷子天天洗可能洗错了方法

筷子天天洗可能洗错了方法

你都怎么洗筷子？用菜瓜布用力刷？还是一把抓起来，倒些洗洁精后一起用力搓起来？小心错误的洗筷子观念，可...

2021-02-18

电热水壶3大使用重点 90%的人常忽略

电热水壶3大使用重点 90%的人常忽略

电热水壶可说是许多人必备的生活小家电，用来烧水非常的方便。普遍程度不输饮水机，相信很多人也都用它烧过...

2021-02-17

中年后要保护好血管 3个因素很重要

中年后要保护好血管 3个因素很重要

随着年龄增长，人体各项机能会变得大不如前，血管也会慢慢衰老，这种正常的“衰老”是不可逆的，特别是血管...

2021-02-17

脑子不够用？5种食疗方强化大脑记忆力

脑子不够用？5种食疗方强化大脑记忆力

你健忘吗？随着年龄的增大，人的记忆力会衰退。许多白领们工作忙起来，常觉得自己“脑子不够用”，熬夜多了...

2021-02-17

橘子防癌保护心血管这样吃养生又去寒性

橘子防癌保护心血管这样吃养生又去寒性

在寒冷的天气里，橘子黄澄澄的外皮总让人感到愉悦温暖，似乎可为观赏者注入一股活力。拨开一颗橘子，从橘...

2021-02-17

【Beauty Within】适用各种肤质且温和无刺激的去角质羟基酸护肤品

【Beauty Within】适用各种肤质且温和无刺激的去角质羟基酸护肤品

在本期节目中，主播Fel会谈论所有那些最温和的含“酸”类护肤品，最适合希望获得去角质的亮肤美肤效果...

2021-02-17

这个时间减肥最快 3招对抗“过劳肥”

这个时间减肥最快 3招对抗“过劳肥”

一项调查显示，工作劳累，加班频繁的人，竟然容易发胖，患上高血脂、高血压等“三高”病症的风险也越大。我...

2021-02-16

4个表现恐是老年痴呆 3个简单预防方法

4个表现恐是老年痴呆 3个简单预防方法

老年痴呆是老年期常见的一种痴呆类型，也是老年期常见的慢性疾病。该病是基因、生活方式以及环境等因素的共...

2021-02-16

薯条直接倒餐盘吃？店员：最好不要

薯条直接倒餐盘吃？店员：最好不要

很多人到快餐店吃薯条时，都会把薯条直接倒在餐盘上，以方便食用。不过有曾在快餐店打工的网友爆料，最好不...

2021-02-16

营养师提醒：5种蔬菜最好先焯水后再吃

营养师提醒：5种蔬菜最好先焯水后再吃

我们平时接收到很多养生网站，或一些膳食建议中，都不断被告知日常生活中应该多食用蔬菜。蔬菜中含有大量人...

2021-02-16

如何避免生病？只要明白这个道理

如何避免生病？只要明白这个道理

万病由心而造，心也能治万病。人会生病，一般都是由心不正造成的。若是能把人的心摆正，不再胡思乱想，不再...

2021-02-16

自制美味橘子果酱

自制美味橘子果酱

多年来我对该食谱进行了调整。在这个版本中，我将果皮切得很厚，具有更强的风味。如果您喜欢温和些的甜味...

2021-02-15

找回童真让成年人回归天真的七个办法

找回童真让成年人回归天真的七个办法

当感到压力太大时，休息一会儿回忆一下童年的快乐以及年轻时的梦想，就会让人精神焕发。我们小时候拥有的...

2021-02-15

健康足部：双脚承载着你的生命

健康足部：双脚承载着你的生命

我不知道你的情况，但在这次COVID-19疫情大流行期间，让我保持清醒的为数不多的事情之一就是走路...

2021-02-15

黑巧克力降血压、提升好胆固醇又提神 2种最健康

黑巧克力降血压、提升好胆固醇又提神 2种最健康

香浓醇厚的巧克力，从古到今都受到人们的喜爱，更是情人节不可或缺的礼物。巧克力富含可可，因而有许多对人...

2021-02-15

睡觉一个“小习惯”从头伤到脚千万要注意

睡觉一个“小习惯”从头伤到脚千万要注意

睡觉有一个习惯，从头伤到脚，不可不慎。这个小习惯，指的是趴睡。首先，对幼童来说，趴睡可能导致扁脸、歪...

2021-02-14

史上最有才“不生气口诀”赶紧收藏

史上最有才“不生气口诀”赶紧收藏

不生气口诀子女惹你生气时候，请静下心来默念：亲生的！亲生的！亲生的！随我！随我！随我！孙子...

2021-02-13

避开“5大地雷零食”年后不用辛苦减肥

避开“5大地雷零食”年后不用辛苦减肥

黄历新年是家人团聚的日子，从除夕的团圆围炉开始，免不了大鱼大肉，除此之外，小零食及泡茶时的茶点也都少...

2021-02-13

飞水很多人做错了 5招给肉类去腥味

飞水很多人做错了 5招给肉类去腥味

牛肉、猪肉、羊肉等肉类，如何料理得恰到好处，保留鲜甜美味又没有腥味？首先，挑选的肉品必须新鲜。在此之...

2021-02-13

【美食天堂】著名东坡肉做法～肥而不腻入口即化

【美食天堂】著名东坡肉做法～肥而不腻入口即化

这是著名东坡肉的做法～肥而不腻，入口即化，赞赞赞！你一定会喜欢的！

2021-02-13

炒菜多加“这些” 美味营养又防癌

炒菜多加“这些” 美味营养又防癌

中国新年将至，为家人准备好吃的是一定要的，尤其现在武汉肺炎疫情愈发紧张的状况，很多家庭多选择年夜饭在...

2021-02-12

远离脑梗塞要管住嘴 6种食物再喜欢也要少碰

远离脑梗塞要管住嘴 6种食物再喜欢也要少碰

脑梗，又被称为脑梗塞、脑梗死等，属于缺血性脑卒中，占脑部疾病的80％。是发病率和死亡率双高的一种常见...

2021-02-12

中医祖传的10个“长寿方” 快收藏

中医祖传的10个“长寿方” 快收藏

规律生活是养生重要的一环，少喝酒、不要抽烟、不要吃速食、少吃高热量、高脂肪食品等，然后要定期运动，缓...

2021-02-12

警惕糖尿病血糖高的5大表现

警惕糖尿病血糖高的5大表现

血糖高很有可能得了糖尿病，糖尿病是一种病情长、危害大的慢性疾病。血糖高的症状 1、皮肤痒血糖高的...

2021-02-12

【胡乃文】3道养生鸡汤，弥补全家人的辛劳，强肾黑发又补气血，提高免疫力

【胡乃文】3道养生鸡汤，弥补全家人的辛劳，强肾黑发又补气血，提高免疫力

健康就是财富！3道养生鸡汤，弥补全家人的辛劳，强肾黑发又补气血，提高免疫力！大扫除腰酸背痛，婆媳姑嫂...

2021-02-12

有吃蔬果还不够 10招轻松补足膳食纤维

有吃蔬果还不够 10招轻松补足膳食纤维

膳食纤维对人体健康很有益处，能促进肠胃蠕动，帮助减肥，控制胆固醇和血糖，降低罹患糖尿病或心脏病的风险...

2021-02-11

“开运招财”的5种家庭盆栽

“开运招财”的5种家庭盆栽

中国新年快到了，家里不免要打扫一番，同时趁机装饰一下，这样才有过年的气氛。觉得家中的运势不够旺盛，却...

2021-02-11

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