生活

【胡乃文】穴位按摩消水腫除皺美白還能瘦腿

【胡乃文】穴位按摩消水腫除皺美白還能瘦腿

當你已經有水濕腫、水濕脹、水濕胖的時候，最簡單的方式就是按穴道了。

2021-01-18

兒童老人女人最易氣血不足該如何補氣血？

兒童老人女人最易氣血不足該如何補氣血？

很多時候，人體已經出現了氣血不足的症狀，但體檢並沒有發現器質性的疾病，即通常所說的亞健康狀態。兒童、...

2021-01-17

香醋燉菊苣

香醋燉菊苣

當吃新鮮的菊苣葉時，將它們與同樣份量的綠色和十字花科蔬菜混合起來，例如羽衣甘藍，紅捲心菜和菠菜。給...

2021-01-16

50歲後男性要注意容易得這「4大疾病」

50歲後男性要注意容易得這「4大疾病」

平時多吃含鈣豐富食物，補充維生素D，晒太陽，有助於鈣吸收。隨著年紀增長體質就會下降，機體各方面的循...

2021-01-16

缺生長激素會長皺紋、掉髮這時間睡覺分泌最多

缺生長激素會長皺紋、掉髮這時間睡覺分泌最多

生長激素是人體重要的荷爾蒙，不僅能促進身體生長發育，成人也需要它來「保養」身體。睡覺時掌握2關鍵，可...

2021-01-16

【美食天堂】紅燒肉的做法～入口即化！

【美食天堂】紅燒肉的做法～入口即化！

紅燒肉的做法～入口即化！

2021-01-16

【重播】你應該接種新冠疫苗嗎？

【重播】你應該接種新冠疫苗嗎？

新冠疫苗注射前，一定要注意哪些事？施打疫苗何時起效、保護效力有多久？過敏第一時間這樣做！ 82歲的老...

2021-01-15

節奏快壓力大養肝護肝5要素你要知道

節奏快壓力大養肝護肝5要素你要知道

你知道你的肝臟怕什麼嗎？現代都市人群的生活節奏快，壓力大。有些人平時除了要處理日常的公務外，還必須整...

2021-01-15

中年後如何做夫妻？男女都該看一看

中年後如何做夫妻？男女都該看一看

夫妻結婚久了，過著大多是平淡的生活，而夫妻之間怎麼相處，更是一個大難題！中年以後，真正的夫妻，就不是...

2021-01-15

心梗大多是「做」出來的 4個壞習慣快改掉

心梗大多是「做」出來的 4個壞習慣快改掉

近些年心梗已經呈現出了逐漸年輕化的趨勢，它也是青中年人猝死的最大因素。心梗在臨床上的學名為心肌梗塞或...

2021-01-15

頭髮一直掉令人心驚快補充這3種營養素

頭髮一直掉令人心驚快補充這3種營養素

禿髮好發於男性身上，而不是女性身上，主要源於男女身體機能上的差異。男性體內的雄性激素含量要遠比女性的...

2021-01-15

【胡乃文】養胎妙招 1穴位無痛分娩

【胡乃文】養胎妙招 1穴位無痛分娩

記起來！生產時，手上1催生穴，減輕劇痛，還能早點見到寶寶！想讓寶寶健壯又不過敏？即使嘴饞，7種地雷食...

2021-01-15

靜坐增免疫抗病毒讓你發生4個神奇變化

靜坐增免疫抗病毒讓你發生4個神奇變化

前陣子，美國影星湯姆･漢克（Tom Hanks）感染武漢肺炎，所幸經隔離治療後痊癒。據外媒報導，漢克...

2021-01-14

豬油和植物油相比到底哪個更健康呢？

豬油和植物油相比到底哪個更健康呢？

豬油，是不少人的童年回憶，以前都是用豬油炒菜，豬油炒出來的菜吃起來更香，更好吃。以前老人說，肥肉最是...

2021-01-14

放縱糖慾透支身體這種疾病正瞄準年輕人

放縱糖慾透支身體這種疾病正瞄準年輕人

許多人都以為，糖尿病是個至少到40歲才會得的病，其實不然，糖尿病已經悄悄瞄準了喜歡吃吃喝喝，「嗜糖」...

2021-01-14

孩子O型或X型腿怎麼辦？一些症狀當心是疾病

孩子O型或X型腿怎麼辦？一些症狀當心是疾病

有的媽媽發現：我家剛學走路的寶貝，怎麼膝蓋之間縫隙這麼大？走路好似東倒西歪、不平衡；4歲的哥哥恰恰相...

2021-01-14

香茅咖哩雞肉湯米粉逃避冬季的美食

香茅咖哩雞肉湯米粉逃避冬季的美食

香茅咖哩雞肉湯米粉，配以紅咖哩和米粉，並帶有檸檬草和椰子香。辛辣和芳香，佐以新鮮香草，豆芽和辣椒...

2021-01-13

雙腳出現這4種表現當心糖尿病足

雙腳出現這4種表現當心糖尿病足

「醫生，我的腳不大正常，皮膚科的醫生讓我過來找你看看！」門診室裡一位患者說。患者67歲，因腳部水腫、...

2021-01-13

水果吃錯當心胃痛、傷陽氣 3類人不宜多吃

水果吃錯當心胃痛、傷陽氣 3類人不宜多吃

許多人喜歡吃大量的水果，認為很養生。水果確實很好，但是，錯誤吃水果的習慣會反過來傷身，引起胃痛、體寒...

2021-01-13

彩色口罩含致癌物？醫師：3種顏色較安全

彩色口罩含致癌物？醫師：3種顏色較安全

自武漢肺炎（COVID-19）爆發，口罩成了每人必備的物品，市售口罩的花樣也越來越多，有的是彩色、有...

2021-01-13

【Beauty Within】我們對SIORIS與HARUHARU兩個品牌產品的真實想法！

【Beauty Within】我們對SIORIS與HARUHARU兩個品牌產品的真實想法！

在本期中，我們會對Sioris 和 Haruharu兩個品牌進行終極測試，從它們的理念到產品，以及兩...

2021-01-13

疫情下保護身體免疫力早餐不能少3種食物

疫情下保護身體免疫力早餐不能少3種食物

「健康」是大家都關心的大事，大家都知道吃一頓營養的早餐一定會促進人體的健康，但是很多人在吃早餐這件事...

2021-01-12

身體7個信號出現告訴你：該補水了

身體7個信號出現告訴你：該補水了

人體有72％都是水分，一旦身體缺水，對健康影響很大，身體各個部位都有可能罷工了。要注意的是，並不是只...

2021-01-12

寒冷天氣做到這3點預防腦中風

寒冷天氣做到這3點預防腦中風

寒流來襲會增加急性腦中風的機率，因此高危險群一定要做好防寒保暖的準備。不僅重點部位要用衣物包好，還可...

2021-01-12

除夕辣椒令人欣慰的家庭傳統美食

除夕辣椒令人欣慰的家庭傳統美食

長大後，我的兄弟姐妹和我都不想錯過新年在家過節。我的父母在滑雪勝地有房子，他們喜歡邀請朋友和我們一...

2021-01-11

麵條怎麼煮？大廚教你7妙招麵條香又筋道

麵條怎麼煮？大廚教你7妙招麵條香又筋道

大家喜歡吃麵條嗎？無論中餐或西餐，麵條都占據重要的地位，不僅能給補充身體營養，料理起來做法也比較簡單...

2021-01-11

病毒帶來可怕精神疾病？精神科醫師析4大原因

病毒帶來可怕精神疾病？精神科醫師析4大原因

感染新冠病毒後，患者不但呼吸系統遭受損傷，還可能出現精神疾病，嚴重者甚至有可怕的妄想、幻覺等症狀。 ...

2021-01-11

助眠、減重的「天然精油配方」在家自己做

助眠、減重的「天然精油配方」在家自己做

助眠和減重的市場需求非常大。這對公共衛生來說可是大麻煩，因為業界推廣的產品，通常都會讓人們養成依賴...

2021-01-11

【胡乃文】不讓病毒找上你 5招力抗流感來襲

【胡乃文】不讓病毒找上你 5招力抗流感來襲

不讓病毒找上你！低溫與流感雙面夾攻，鼻涕、咳嗽、嘔吐全都來，2穴位＋增強抗體暖湯，全家都來一碗，能量...

2021-01-10

2種異常咳嗽警惕是肺癌發出的信號

2種異常咳嗽警惕是肺癌發出的信號

冬季氣候嚴寒，是呼吸道疾病的高發季節，包括氣管炎、肺炎、普通感冒等，對於呼吸道疾病來說，最常見的症狀...

2021-01-09

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