生活

如何清洁和保养木地板以保持其美观

如何清洁和保养木地板以保持其美观

在所有家庭地板的选择中，木地板脱颖而出，是最漂亮的。它经久耐用，与任何装饰都很搭，大多数房地产经纪人...

2022-01-01

香菜用不完易烂怎么办？实用3招保鲜

香菜用不完易烂怎么办？实用3招保鲜

是中餐菜式里很常见的香料。由于大多用来提味，每份菜肴的香菜用量通常不多，因此很难立即将买来的香菜用完...

2022-01-01

完美的鸡尾酒小吃：酥脆奶酪玉米碴

完美的鸡尾酒小吃：酥脆奶酪玉米碴

想要一个简单的开胃菜吗？克劳迪娅‧罗登（Claudia Roden）在她最新的食谱《克劳迪娅‧罗登的...

2022-01-01

水产商的忠告：这6种鱼不要吃

水产商的忠告：这6种鱼不要吃

网上流传说吃“一条腿”的食物更健康，而这“一条腿”食物便是指鱼肉。不过，即使你天天买鱼，或许也不能弄...

2022-01-01

6种行为会诱发骨质疏松简单3点有效预防

6种行为会诱发骨质疏松简单3点有效预防

很多人觉得只有上了年纪的人才有钙质流失，骨头变脆弱的可能，而年轻人则没有这种困扰，会一直保持骨骼强健...

2021-12-31

睡觉“3个异常”警惕糖尿病少吃4种食品

睡觉“3个异常”警惕糖尿病少吃4种食品

糖尿病是常见的代谢性疾病，以血糖过高为主要表现，遗传、饮食、肥胖、缺乏运动等都是诱发糖尿病的重要原因...

2021-12-31

减重也可以切换“休息模式”不复胖的秘诀

减重也可以切换“休息模式”不复胖的秘诀

寒冷的冬天是最容易发福的季节，天气冷让人食欲大增，各种庆祝节日的大餐也让人摄取的“卡路里”爆表，如果...

2021-12-31

突发心梗有何表现？有效预防心梗的方法

突发心梗有何表现？有效预防心梗的方法

为什么会心肌梗塞？心肌梗塞是一种冠状动脉硬化的“血管阻塞性”心脏病。心脏表面共有三条冠状动脉围绕，冠...

2021-12-31

癌细胞最害怕你做的“10件事”

癌细胞最害怕你做的“10件事”

人人都怕癌症，但是可怕的癌细胞其实也有害怕的东西，以下就介绍给大家癌细胞最害怕的一些事情，希望能为癌...

2021-12-31

短时间改变大脑的“10种方法”

短时间改变大脑的“10种方法”

不让任何大脑被抛下，不管你几岁都可以让你的大脑更健全，就从以下10种短时间内改变大脑的方法开始，不管...

2021-12-31

【胡乃文】栗子粥＋它是强肾的黄金搭配

【胡乃文】栗子粥＋它是强肾的黄金搭配

栗子又叫千果之王听起来又威又厉害，其实食物就是上天给人调养身体最好的药，栗子也是一种很棒的营养品喔...

2021-12-31

【四维健康】Omicron变种病毒预示疫情减退？

【四维健康】Omicron变种病毒预示疫情减退？

变种病毒Omicron看似来势汹汹，带来的死亡人数却低于以往的变种病毒，反而让很多人获得了自然免疫...

2021-12-31

珍爱自己的方法：适当的保健和锻炼

珍爱自己的方法：适当的保健和锻炼

你照顾好自己了吗？适当的自我保健可以让您做事时更有效率，无论是在工作时、在家中、在旅行还是放松时。如...

2021-12-31

母亲大胆弃教科书育儿靠大自然和生活体验

母亲大胆弃教科书育儿靠大自然和生活体验

现居英国的一位母亲对教育自己的两个小孩秉持独特的见解和方式。她几乎完全抛弃课本，取而代之的是时常带孩...

2021-12-30

马桶堵塞怎么办？5个妙招自己就搞定

马桶堵塞怎么办？5个妙招自己就搞定

马桶堵了，可是个大麻烦。怎么办？如果身边恰好没有马桶吸盘（又称水拔子）等工具，依据马桶堵塞程度，有5...

2021-12-30

美国近1/5高血压患者正在误服升压药物

美国近1/5高血压患者正在误服升压药物

美国国家健康和营养检查调查（National Health and Nutrition Exami...

2021-12-30

缺乏维生素D对健康的14个影响

缺乏维生素D对健康的14个影响

维生素D调节数百个基因的表达，是影响身体每个系统的生物功能不可或缺的一部分。维生素D不足或缺乏会引发...

2021-12-30

一个家两种风格 8要点参透最流行日式北欧风

一个家两种风格 8要点参透最流行日式北欧风

这两年的疫情使人们居家的日子大增，崇尚极简主义、实用又美观的居家风格成为时尚新宠。其中一种结合欧式和...

2021-12-30

柠檬的这些妙用你都知道吗？

柠檬的这些妙用你都知道吗？

最近迷上了喝柠檬，大家可能都知道柠檬不但可做为菜的调味汁，如泰式料理的柠檬鱼、还有许多的凉拌菜里不可...

2021-12-30

柳橙从果肉到皮都是宝！护眼又美肤

柳橙从果肉到皮都是宝！护眼又美肤

黄澄澄的柳橙，不仅果肉含有丰富的维生素C，常被丢弃的果皮也有它的好处。柳橙有5大好处含有双重护眼...

2021-12-30

空气炸锅——你到底需不需要？

空气炸锅——你到底需不需要？

空气炸锅风靡全国。但空气炸锅是什么呢？它是如何工作的？最重要的是，你需要吗？真相请看这里。几年前...

2021-12-30

烘焙糕点用错烤盘失败率高挑选烤盘十要领

烘焙糕点用错烤盘失败率高挑选烤盘十要领

你知道吗？制做甜点之所以失败，往往是因为用错烤盘。市面上贩售的烤盘种类太多了，不同尺寸、材质、形状和...

2021-12-30

【四维健康】五行与世间万物的对应

【四维健康】五行与世间万物的对应

如果我们想要了解中医，就需要先明白一个中国古老的学说----五行。那么什么是五行？五行与自然、五谷、...

2021-12-30

冬季容易焦虑？研究发现喝咖啡可改善情绪

冬季容易焦虑？研究发现喝咖啡可改善情绪

在冬季随着日照时间减少，有的人可能会情绪低落或对原本喜爱的活动失去兴趣。最近的一项研究发现，喝咖啡有...

2021-12-29

【Beauty Within】分享2021年我们学到的最佳护肤秘诀

【Beauty Within】分享2021年我们学到的最佳护肤秘诀

本期视频中，两位女主播Fel和Ro将和大家回顾2021年一起走过的护肤历程，包括学习护肤保养，试用惊...

2021-12-29

决定人寿命长短的最关键因素是什么？

决定人寿命长短的最关键因素是什么？

关于健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。曾经的诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道...

2021-12-28

罐头要怎样吃才更健康？

罐头要怎样吃才更健康？

烹煮罐头时，除了不要再加调味料之外，还有个重点就是营养要均衡。罐头这类食品的优点是即开即食且保存期...

2021-12-28

吃醋有六大好处醋香蘑菇清爽开胃又健康

吃醋有六大好处醋香蘑菇清爽开胃又健康

“醋”是我们日常烹调上非常熟悉的调味品，醋含有多种营养成分，有益人体健康。持续长时间吃醋有活化细胞、...

2021-12-28

日本人长寿秘诀有哪些？这一点最关键

日本人长寿秘诀有哪些？这一点最关键

关于全球人类寿命平均水平的调查研究报告显示，日本人的寿命依旧位居榜首，日本人在保持长寿的这条道路上究...

2021-12-28

超过65岁还有年轻大脑尽早养成这“习惯”

超过65岁还有年轻大脑尽早养成这“习惯”

众所周知，运动有益健康，不过，真正能坚持运动的人口其实没有很多。以台湾来说，根据109年12月体育署...

2021-12-28

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