【四维健康】生气和愤怒是一碗毒药 怎么控制?

【新唐人北京时间2022年03月15日讯】愤怒是一种正常的情绪。但是如果过分的压抑或者控制不住愤怒,就会对人际关系和身体造成伤害,严重的会引发疾病甚至缩短寿命。那愤怒到底对身体有什么影响?它会导致人体的什么疾病?愤怒的来源有哪些?我们应该怎么处理愤怒情绪?


00:00 女职员的愤怒案例
01:02 愤怒的原因
03:06 愤怒对身体的影响
05:21 愤怒的处理方式

(责任编辑:嘉欣)

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