生活

心脏衰竭比癌症致命！3个症状要警惕

心脏衰竭比癌症致命！3个症状要警惕

心脏衰竭是一种年轻人、老年人都可能罹患的疾病，死亡率高，比许多癌症还可怕。心脏衰竭有几个典型症状，当...

2022-05-17

喝水能帮助减肥吗？

喝水能帮助减肥吗？

不少人尝试过多种方法来减重，其中可能包括喝水。那么，喝水能帮助减重吗？据生活科学（Live Sci...

2022-05-16

40岁就心脏老化！2方法为心脏抗老、变年轻

40岁就心脏老化！2方法为心脏抗老、变年轻

心脏老化不再是老年人的疾病，有年轻化的倾向。心脏老化可能会造成心脏衰竭、猝死。保护心脏可从调整饮食、...

2022-05-16

健身最重要的是休息！做一件事给身体舒压

健身最重要的是休息！做一件事给身体舒压

没有什么比懂得如何去健身更能影响实现您健身目标的健身计划了在健身时，第一糟糕的事就是在一夜质量很...

2022-05-16

黑蒜是超级食物比大蒜抗氧化更强有4大益处

黑蒜是超级食物比大蒜抗氧化更强有4大益处

几乎没有哪个厨房没有大蒜。大蒜是地球上最受欢迎的食物之一。在古希腊寺庙和埃及金字塔中发现了蒜瓣，包...

2022-05-16

让人疲惫和紧张的5种食物

让人疲惫和紧张的5种食物

虽然许多人经常思考食物如何影响人的心脏、环境，还有人的腰围，但人们很少考虑食物对大脑、情绪和人体能量...

2022-05-16

哈佛营养学家：5类食物带来疲倦和压力少吃

哈佛营养学家：5类食物带来疲倦和压力少吃

饮食健康是一门学问，每天摄入营养合理的食物有助身心健康，包括对心脏、血压、腰围的影响，更重要的是，饮...

2022-05-15

【美食天堂】红枣粽子做法一学就会零失败率

【美食天堂】红枣粽子做法一学就会零失败率

红枣粽子做法～一学就会～零失败率！端午节快乐！【美食天堂】CiCi Li - 家庭美食料理粽子是端...

2022-05-15

【健康1+1】腰椎滑脱不手术一招复位

【健康1+1】腰椎滑脱不手术一招复位

下背痛、站不久又走不远，当心腰椎滑脱！不手术自我复健有方法一招搞定！久坐、翘脚、姿势不良、产后会...

2022-05-14

疫情储备首选豆类

疫情储备首选豆类

风水轮回，疫情复回。新冠疫情又传回大陆，在中共严厉封锁、清零隔离的铁腕下，武汉悲催的一幕在各地上演...

2022-05-14

美味食谱：这菜是宝贝维生素C是苹果7倍

美味食谱：这菜是宝贝维生素C是苹果7倍

在日常摄取的六大类食物中，维生素C主要来自蔬菜和水果，有一种平凡无奇的常见蔬菜──土豆。土豆的营养丰...

2022-05-14

关于mRNA疫苗研究揭一大惊人发现

关于mRNA疫苗研究揭一大惊人发现

讲述／董宇红（欧洲病毒学专家、生物技术公司首席科学家）、林晓旭（美国病毒学专家、前美国陆军研究所病毒...

2022-05-14

经营企业一定要雇用这三种人

经营企业一定要雇用这三种人

你创建的团队是公司保持运转的关键人员招聘有时会是一场噩梦。不论公司规模大小，入职（onboard...

2022-05-14

【健康1+1】等病毒消失？一方法解救

【健康1+1】等病毒消失？一方法解救

美国白宫福西博士：这种防疫方法是“一场灾难”，病毒不会自己消失！美国梅约诊所研究：简单、快速的减压...

2022-05-13

读《幼学琼林》可以使人远离粗俗

读《幼学琼林》可以使人远离粗俗

大家可能听说过《幼学琼林》，知道它是古代众多启蒙教材的佼佼者之一，有古幼儿百科全书之美誉。没错，当时...

2022-05-13

享受远距工作 7招打造超完美居家办公室

享受远距工作 7招打造超完美居家办公室

现今越来越多人在家远距办公。根据美国民调机构皮尤研究中心（Pew Research Center）调...

2022-05-13

比有氧运动更好！阻力运动改善睡眠、减少入睡时间

比有氧运动更好！阻力运动改善睡眠、减少入睡时间

睡眠的重要性不言而喻。最新研究发现，阻力训练可能比有氧运动更能提高睡眠质量。成人推荐的睡眠时间是每...

2022-05-13

铸铁锅料理：香煎猪排佐甜椒橄榄

铸铁锅料理：香煎猪排佐甜椒橄榄

如果你只能有一个平底锅，那首选就是铸铁锅了。用铸铁锅可以做很多料理，从早餐煎饼（又称松饼）、烤三明治...

2022-05-13

打嗝打不停？4招缓解一情况小心是癌症征兆

打嗝打不停？4招缓解一情况小心是癌症征兆

多数人都有过急促且连续性的打嗝，相当扰人。这类打嗝多为良性，有4个方法可缓解。若是打嗝持续时间过长...

2022-05-13

【四维健康】B6 缺乏的九个迹象，您有几个？

【四维健康】B6 缺乏的九个迹象，您有几个？

一个女孩通过补充维生素B6，治愈了从小的皮肤感染问题。为什么抗生素和激素治疗不能根治她的病症？哪些症...

2022-05-13

【胡乃文】古人出奇招治瘟疫这2种人命长又不生病

【胡乃文】古人出奇招治瘟疫这2种人命长又不生病

疫情延烧！吃对时间＋2物泡茶＋闻香包，抗病毒强免疫力。厉害！这款中药治新冠。如何养正气？古人出奇招治...

2022-05-13

【健康1+1】儿童不明肝炎全球激增背后原因？

【健康1+1】儿童不明肝炎全球激增背后原因？

全球儿童不明肝炎激增，8～14%肝移植！不明肝炎原因！和新冠、疫苗有关吗？三大方法，帮助预防儿童不...

2022-05-12

杀菌护肠胃还抗老化美食达人推荐3道茼蒿沙拉

杀菌护肠胃还抗老化美食达人推荐3道茼蒿沙拉

茼蒿是营养丰富的蔬菜，不仅富含有益人体的β-胡萝卜素和多种矿物质，还含有能产生独特香气的α-蒎烯和紫...

2022-05-12

睡觉开灯增糖尿病、心脏病风险！3招预防

睡觉开灯增糖尿病、心脏病风险！3招预防

最近的一项研究发现，人睡觉时如果暴露于中等光照条件下，会增加患糖尿病和心脏病的风险。研究人员建议，在...

2022-05-12

生鸡肉需要清洗吗？

生鸡肉需要清洗吗？

你打算用新鲜的鸡肉做一顿美味的家常菜。如果遵循从祖母那里学到的烹饪技巧，你可能会先清洗鸡肉，再把它烹...

2022-05-12

有老人味的6大原因！3方法去除

有老人味的6大原因！3方法去除

日本有一项研究，收集了22名26～75岁成年人的衬衫，来收集和评估他们的体味。结果发现，人年纪越大...

2022-05-12

咖啡真的是泻药吗？帮助排便的6种有效方法

咖啡真的是泻药吗？帮助排便的6种有效方法

对大多数人来说，咖啡是一种清爽和健康的饮料，然而对有些人来说，咖啡有助排便，咖啡真的那么管用吗？国...

2022-05-11

【健康1+1】Omicron7大示警症状

【健康1+1】Omicron7大示警症状

确诊后多久才能解除隔离，跟朋友见面？密切接触者什么时候要做快筛？ Omicron真“轻症”？7大警示...

2022-05-11

脚部8大症状是疾病警讯你一定要知道

脚部8大症状是疾病警讯你一定要知道

脚部的一些征兆，可能是身体疾病的警讯。有些疾病是比较凶险的，要提早警觉。 1. 脚部伤口无法愈合伤...

2022-05-11

大脑可以再生？5个方法逆转脑衰老

大脑可以再生？5个方法逆转脑衰老

人们曾认为大脑恢复是不可能的但现在对此有了更深入的研究和认识你有没有想过，你在大学里牺牲的那些...

2022-05-11

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