生活

心臟衰竭比癌症致命！3個症狀要警惕

心臟衰竭比癌症致命！3個症狀要警惕

心臟衰竭是一種年輕人、老年人都可能罹患的疾病，死亡率高，比許多癌症還可怕。心臟衰竭有幾個典型症狀，當...

2022-05-17

喝水能幫助減肥嗎？

喝水能幫助減肥嗎？

不少人嘗試過多種方法來減重，其中可能包括喝水。那麼，喝水能幫助減重嗎？據生活科學（Live Sci...

2022-05-16

40歲就心臟老化！2方法為心臟抗老、變年輕

40歲就心臟老化！2方法為心臟抗老、變年輕

心臟老化不再是老年人的疾病，有年輕化的傾向。心臟老化可能會造成心臟衰竭、猝死。保護心臟可從調整飲食、...

2022-05-16

健身最重要的是休息！做一件事給身體舒壓

健身最重要的是休息！做一件事給身體舒壓

沒有什麼比懂得如何去健身更能影響實現您健身目標的健身計劃了在健身時，第一糟糕的事就是在一夜質量很...

2022-05-16

黑蒜是超級食物比大蒜抗氧化更強有4大益處

黑蒜是超級食物比大蒜抗氧化更強有4大益處

幾乎沒有哪個廚房沒有大蒜。大蒜是地球上最受歡迎的食物之一。在古希臘寺廟和埃及金字塔中發現了蒜瓣，包...

2022-05-16

讓人疲憊和緊張的5種食物

讓人疲憊和緊張的5種食物

雖然許多人經常思考食物如何影響人的心臟、環境，還有人的腰圍，但人們很少考慮食物對大腦、情緒和人體能量...

2022-05-16

哈佛營養學家：5類食物帶來疲倦和壓力少吃

哈佛營養學家：5類食物帶來疲倦和壓力少吃

飲食健康是一門學問，每天攝入營養合理的食物有助身心健康，包括對心臟、血壓、腰圍的影響，更重要的是，飲...

2022-05-15

【美食天堂】紅棗粽子做法一學就會零失敗率

【美食天堂】紅棗粽子做法一學就會零失敗率

紅棗粽子做法～一學就會～零失敗率！端午節快樂！【美食天堂】CiCi Li - 家庭美食料理粽子是端...

2022-05-15

【健康1+1】腰椎滑脫不手術一招復位

【健康1+1】腰椎滑脫不手術一招復位

下背痛、站不久又走不遠，當心腰椎滑脫！不手術自我復健有方法一招搞定！久坐、翹腳、姿勢不良、產後會...

2022-05-14

疫情儲備首選豆類

疫情儲備首選豆類

風水輪迴，疫情復回。新冠疫情又傳回大陸，在中共嚴厲封鎖、清零隔離的鐵腕下，武漢悲催的一幕在各地上演...

2022-05-14

美味食譜：這菜是寶貝維生素C是蘋果7倍

美味食譜：這菜是寶貝維生素C是蘋果7倍

在日常攝取的六大類食物中，維生素C主要來自蔬菜和水果，有一種平凡無奇的常見蔬菜──土豆。土豆的營養豐...

2022-05-14

關於mRNA疫苗研究揭一大驚人發現

關於mRNA疫苗研究揭一大驚人發現

講述／董宇紅（歐洲病毒學專家、生物技術公司首席科學家）、林曉旭（美國病毒學專家、前美國陸軍研究所病毒...

2022-05-14

經營企業一定要僱用這三種人

經營企業一定要僱用這三種人

你創建的團隊是公司保持運轉的關鍵人員招聘有時會是一場噩夢。不論公司規模大小，入職（onboard...

2022-05-14

【健康1+1】等病毒消失？一方法解救

【健康1+1】等病毒消失？一方法解救

美國白宮福西博士：這種防疫方法是「一場災難」，病毒不會自己消失！美國梅約診所研究：簡單、快速的減壓...

2022-05-13

讀《幼學瓊林》可以使人遠離粗俗

讀《幼學瓊林》可以使人遠離粗俗

大家可能聽說過《幼學瓊林》，知道它是古代眾多啟蒙教材的佼佼者之一，有古幼兒百科全書之美譽。沒錯，當時...

2022-05-13

享受遠距工作 7招打造超完美居家辦公室

享受遠距工作 7招打造超完美居家辦公室

現今越來越多人在家遠距辦公。根據美國民調機構皮尤研究中心（Pew Research Center）調...

2022-05-13

比有氧運動更好！阻力運動改善睡眠、減少入睡時間

比有氧運動更好！阻力運動改善睡眠、減少入睡時間

睡眠的重要性不言而喻。最新研究發現，阻力訓練可能比有氧運動更能提高睡眠質量。成人推薦的睡眠時間是每...

2022-05-13

鑄鐵鍋料理：香煎豬排佐甜椒橄欖

鑄鐵鍋料理：香煎豬排佐甜椒橄欖

如果你只能有一個平底鍋，那首選就是鑄鐵鍋了。用鑄鐵鍋可以做很多料理，從早餐煎餅（又稱鬆餅）、烤三明治...

2022-05-13

打嗝打不停？4招緩解一情況小心是癌症徵兆

打嗝打不停？4招緩解一情況小心是癌症徵兆

多數人都有過急促且連續性的打嗝，相當擾人。這類打嗝多為良性，有4個方法可緩解。若是打嗝持續時間過長...

2022-05-13

【四維健康】B6 缺乏的九个迹象，您有几个？

【四維健康】B6 缺乏的九个迹象，您有几个？

一個女孩通過補充維生素B6，治癒了從小的皮膚感染問題。為什麼抗生素和激素治療不能根治她的病症？哪些症...

2022-05-13

【胡乃文】古人出奇招治瘟疫這2種人命長又不生病

【胡乃文】古人出奇招治瘟疫這2種人命長又不生病

疫情延燒！吃對時間＋2物泡茶＋聞香包，抗病毒強免疫力。厲害！這款中藥治新冠。如何養正氣？古人出奇招治...

2022-05-13

【健康1+1】兒童不明肝炎全球激增背後原因？

【健康1+1】兒童不明肝炎全球激增背後原因？

全球兒童不明肝炎激增，8～14%肝移植！不明肝炎原因！和新冠、疫苗有關嗎？三大方法，幫助預防兒童不...

2022-05-12

殺菌護腸胃還抗老化美食達人推薦3道茼蒿沙拉

殺菌護腸胃還抗老化美食達人推薦3道茼蒿沙拉

茼蒿是營養豐富的蔬菜，不僅富含有益人體的β-胡蘿蔔素和多種礦物質，還含有能產生獨特香氣的α-蒎烯和紫...

2022-05-12

睡覺開燈增糖尿病、心臟病風險！3招預防

睡覺開燈增糖尿病、心臟病風險！3招預防

最近的一項研究發現，人睡覺時如果暴露於中等光照條件下，會增加患糖尿病和心臟病的風險。研究人員建議，在...

2022-05-12

生雞肉需要清洗嗎？

生雞肉需要清洗嗎？

你打算用新鮮的雞肉做一頓美味的家常菜。如果遵循從祖母那裡學到的烹飪技巧，你可能會先清洗雞肉，再把它烹...

2022-05-12

有老人味的6大原因！3方法去除

有老人味的6大原因！3方法去除

日本有一項研究，收集了22名26～75歲成年人的襯衫，來收集和評估他們的體味。結果發現，人年紀越大...

2022-05-12

咖啡真的是瀉藥嗎？幫助排便的6種有效方法

咖啡真的是瀉藥嗎？幫助排便的6種有效方法

對大多數人來說，咖啡是一種清爽和健康的飲料，然而對有些人來說，咖啡有助排便，咖啡真的那麼管用嗎？國...

2022-05-11

【健康1+1】Omicron7大示警症狀

【健康1+1】Omicron7大示警症狀

確診後多久才能解除隔離，跟朋友見面？密切接觸者什麼時候要做快篩？ Omicron真「輕症」？7大警示...

2022-05-11

腳部8大症狀是疾病警訊你一定要知道

腳部8大症狀是疾病警訊你一定要知道

腳部的一些徵兆，可能是身體疾病的警訊。有些疾病是比較凶險的，要提早警覺。 1. 腳部傷口無法癒合傷...

2022-05-11

大腦可以再生？5個方法逆轉腦衰老

大腦可以再生？5個方法逆轉腦衰老

人們曾認為大腦恢復是不可能的但現在對此有了更深入的研究和認識你有沒有想過，你在大學裡犧牲的那些...

2022-05-11

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