生活

不爱运动日本人为何最瘦最长寿？一字解惑

不爱运动日本人为何最瘦最长寿？一字解惑

日本是全球公认的长寿国家，近几年来平均寿命一直排在世界第一，同时也是全世界肥胖率最低的国家之一，真让...

2022-05-27

适合做早餐的5类食物营养又方便

适合做早餐的5类食物营养又方便

早上起床的时候，如果没有补充足够的能量的早餐，会很容易出现头晕、无力、心慌甚至出虚汗的情况，那么无论...

2022-05-27

【健康1+1】猴痘会是下一场流行？传播途径有哪些

【健康1+1】猴痘会是下一场流行？传播途径有哪些

为什么疫情数字突然飙高？黑数存在会严重干扰对疫情的判断吗？ WHO紧急公布猴痘病毒，倒底什么是猴痘...

2022-05-27

如何挑选煎锅：铸铁锅、不锈钢锅、铝锅？

如何挑选煎锅：铸铁锅、不锈钢锅、铝锅？

想必你最想要添购的锅具是直径3.5英寸、小巧可爱的迷你铸铁煎锅。但就人体工学而言，那并不是最实用的...

2022-05-27

到游轮上度假应该带什么东西？如何打包？

到游轮上度假应该带什么东西？如何打包？

大多数人在一生中可能都没有机会造访游轮，如果你很幸运能到游轮上度假，你会想带什么东西？还有行李应该如...

2022-05-27

端午飘香肾脏病友也能安心吃的咖喱鸡肉粽

端午飘香肾脏病友也能安心吃的咖喱鸡肉粽

尽管端午节碰上疫情期间，仍不减民众对于过节的热爱。尤其疫情时间太长了，更想借此机会找回过节的活力，好...

2022-05-27

【胡乃文】为什么吹冷气、咖啡酒喝太多神经系统会紊乱？

【胡乃文】为什么吹冷气、咖啡酒喝太多神经系统会紊乱？

记起来！这两处别太亢奋，小病都有救！为什么吹冷气、咖啡、酒喝太多，神经系统会紊乱？这种花有效逆转自律...

2022-05-27

北美最大郁金香节重现花海人潮

北美最大郁金香节重现花海人潮

来自四面八方的人们成群结队，享受着久违的阳光、空气、欣赏着美丽的郁金香。

2022-05-27

【四维健康】猴痘病毒，有一类人容易感染

【四维健康】猴痘病毒，有一类人容易感染

猴痘病毒首次在非洲以外传播，有一类人容易感染，要特别警惕。猴痘病毒在西班牙、北欧和北美等地相继爆发...

2022-05-27

鱼肉是营养佳品但“4种鱼”尽量不要吃

鱼肉是营养佳品但“4种鱼”尽量不要吃

近年来，随着养生意识加重，人们逐渐了解到，适当吃点白肉对身体有好处，像是我们经常见到的鸡肉、鸭肉、鱼...

2022-05-26

减重不用饿肚子 12种“吸脂食物”帮助你

减重不用饿肚子 12种“吸脂食物”帮助你

许多人都对自己的身材不满意，尤其是女性朋友，经常觉得自己胖，总想着要减重，再瘦一些。不过，过瘦或过胖...

2022-05-26

泻盐帮你补镁有九大健康益处

泻盐帮你补镁有九大健康益处

想像一下，在漫长的一天结束后，缓缓浸入一个温暖的浴缸，是不是感觉已经很棒了？如果在浴缸中再加入泻盐...

2022-05-26

【健康1+1】猴痘爆发疫苗能预防吗？

【健康1+1】猴痘爆发疫苗能预防吗？

猴痘欧美、澳洲迅速爆发！致命率多高？猴痘和天花病毒有关吗？在这群人传播高？疫苗能否预防猴痘、安全...

2022-05-26

晒太阳是防癌还是致癌？这种防晒霜较安全

晒太阳是防癌还是致癌？这种防晒霜较安全

随着夏天的临近，防晒霜的问题摆在面前。人们也许想知道，防晒霜应该多久使用一次？此外，还有其它疑问...

2022-05-26

记忆力下降是健忘、失智？6招逆转大脑退化

记忆力下降是健忘、失智？6招逆转大脑退化

生活中常有这样的情景：每当忘东忘西时，就有人开完笑说，“你老了”。忘东忘西不代表老了，但随着年纪增长...

2022-05-26

这种碗是“夺命碗” 家里有的赶紧扔

这种碗是“夺命碗” 家里有的赶紧扔

碗是不可缺少餐具之一。有的碗，材质看着美观，但长期使用会对身体带来很大的伤害，甚至会“夺命”。一起看...

2022-05-26

它是天然防血栓“药”，睡前吃一颗，抗衰老，80岁血栓不来敲门

它是天然防血栓“药”，睡前吃一颗，抗衰老，80岁血栓不来敲门

都说药补不如食补，特别是对于血栓这种长期积累的病变，食物是更好的选择，因为没有副作用，安全，长期吃都...

2022-05-26

【Beauty Within】5天测试5款新防晒霜找出最适合您的那款！（2022）

【Beauty Within】5天测试5款新防晒霜找出最适合您的那款！（2022）

在今天的节目中，女主播Fel用一周的时间，为大家测试了5款她从未用过的防晒霜（包括新款和老款），并分...

2022-05-25

【健康1+1】不明肝炎激增预防有方法

【健康1+1】不明肝炎激增预防有方法

全球爆发不明原因肝炎，三方面看原因！疲劳、头发脱落、指甲纵纹、这些症状表示肝有问题！预防有方法？...

2022-05-25

这道鸡肉派做法超简单一小时搞定

这道鸡肉派做法超简单一小时搞定

鸡肉派是一道经济实惠的餐点，适合全家人享用。你可以拿前一天吃剩的鸡肉，搭配罐头食品来做鸡肉派，而派皮...

2022-05-25

吃剩饭安全吗？这样来判断

吃剩饭安全吗？这样来判断

有很多方法可以利用吃剩的食物，如吃剩的烤蔬菜可以放进煎蛋饼（omelet，西式蛋饼或称欧姆蛋）里，剩...

2022-05-25

20种降低大肠癌风险的食物

20种降低大肠癌风险的食物

高达90%的大肠癌病例与饮食有关。药食同源，让食物变成你的药物。美国国家癌症研究所表示，大肠癌是美...

2022-05-25

7种体臭是疾病征兆小心糖尿病、癌症

7种体臭是疾病征兆小心糖尿病、癌症

当身体出现异常的体味、体臭，一定要留意，可能是细菌感染、肝肾疾病，甚至癌症的警讯。体味、体臭可能反...

2022-05-25

【健康1+1】打疫苗后损伤一大自愈方法

【健康1+1】打疫苗后损伤一大自愈方法

18岁女子打疫苗后瘫痪！疫苗新副作用？ 2021年后，VAERS疫苗死亡报告飙升！疫苗损伤自愈法...

2022-05-24

免疫学家：每晚做六件事睡更香增强免疫力

免疫学家：每晚做六件事睡更香增强免疫力

人体免疫系统对健康很重要，虽然遗传、饮食和运动都在免疫反应中发挥作用，但免疫学家强调，睡眠是让身体准...

2022-05-24

如何清除白色碗盘上的顽垢？

如何清除白色碗盘上的顽垢？

白色碗盘看起来洁白干净，用来盛装各种菜肴，能给人一种赏心悦目的感觉，或许有助于增进食欲。然而，正如白...

2022-05-24

一人煮食如何省钱又好吃？备餐及储存攻略

一人煮食如何省钱又好吃？备餐及储存攻略

近年来盛行一人煮食，尽管外卖也很方便，但自己做饭有更多的好处，可以吃的更健康，有时候也更省钱，甚至很...

2022-05-24

素食者的7种最佳蛋白质来源

素食者的7种最佳蛋白质来源

“你不吃肉？那么，你的蛋白质从哪里来？”如果你是素食或纯素食者，你可能已经听到过这些疑问。大多数人...

2022-05-24

比单用抗生素有效？科学家发明抗超级细菌新方法

比单用抗生素有效？科学家发明抗超级细菌新方法

由莫纳什大学（Monash University）研究人员领导的一项临床前研究发现，一种疗法可能是治...

2022-05-24

吃酪梨可以降低胆固醇吗？

吃酪梨可以降低胆固醇吗？

酪梨酱（guacamole）也能像坚果等全食物脂肪那样，降低你的胆固醇吗？ “酪梨是含植物固醇最丰富...

2022-05-24

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