健康

金盏花对皮肤很好还能消炎止痛、促伤口愈合

金盏花对皮肤很好还能消炎止痛、促伤口愈合

金盏花（Calendula）是一种常见的花园植物，除了用于装饰外，它作为食品和药草用途也有着悠久的历...

2022-02-25

晚上睡觉腿抽筋？有五个简单预防办法

晚上睡觉腿抽筋？有五个简单预防办法

运动的时候腿抽筋是一回事，睡到半夜突然被一阵剧痛惊醒绝对是另一回事。这令人很沮丧，而且好一会儿都睡不...

2022-02-25

【健康1+1】以色列研究：自然感染加它防再次感染保护高

【健康1+1】以色列研究：自然感染加它防再次感染保护高

为什么疫苗几乎全球普及了，疫情还是如此严重？过去的疫情不严重国家，自然感染的人口比例低，在面对Om...

2022-02-25

早期胃癌难发现八个症状需警惕

早期胃癌难发现八个症状需警惕

癌症通常是可战胜或至少是可控制的。但这取决于一个非常重要的因素——在癌症有机会发展和扩散前发现它们...

2022-02-25

【胡乃文】不输珍贵药材 4款能量粥强免疫又抗病

【胡乃文】不输珍贵药材 4款能量粥强免疫又抗病

不输珍贵药材！4款能量粥，强免疫又抗病，1诀窍最养脾胃！煮粥加1菜，防便秘不漏尿。它是贫血救星，素食...

2022-02-25

【四维健康】没打疫苗的人怎么办？如何应对Omicron新冠病毒变种？

【四维健康】没打疫苗的人怎么办？如何应对Omicron新冠病毒变种？

伴随着世界多国的疫情限制解禁，Omicron变种依然猖狂，没打疫苗的朋友应该怎么应对呢？现在还需要打...

2022-02-25

【健康1+1】感染Omicron自救方法

【健康1+1】感染Omicron自救方法

香港疫情爆发！专家担忧Omicron再变种？喉咙痛似刀割，恶心、发烧、发冷⋯⋯感染后如何自救？【...

2022-02-24

高血压不用怕 7天快速降血压

高血压不用怕 7天快速降血压

高血压没有明显症状，却像条炸药引线，很可能在未来“引爆”心肌梗塞、脑中风、糖尿病或肾脏病等重大慢性病...

2022-02-24

中风一个月前有先兆注意这七个信号

中风一个月前有先兆注意这七个信号

中风可能产生致命后果，就像心脏病发作一样。不过，中风的一些早期迹象会在发病一个月前出现。本文记录了这...

2022-02-24

洗碗用的海绵很脏研究：最适合细菌繁殖

洗碗用的海绵很脏研究：最适合细菌繁殖

厨房用的洗碗海绵脏，不仅是因为留有各种食物的残渣。新研究显示，厨房海绵的结构是最有利于细菌繁殖的环境...

2022-02-24

旅行时如何安然入睡？专家分享5招

旅行时如何安然入睡？专家分享5招

人们在旅行时或多或少都会受到时差等因素的影响，在下榻处或交通工具上不太容易入睡，特别是体质敏感的人...

2022-02-24

耐克等多个知名品牌文胸被检测出有毒化学物

耐克等多个知名品牌文胸被检测出有毒化学物

近期检查发现，多数品牌所制造的运动文胸内都含有全氟化合物（PFAS），包括知名的爱迪达斯（Adida...

2022-02-24

【Beauty Within】千禧宝宝Fel和她00后的姐妹一起祛痘

【Beauty Within】千禧宝宝Fel和她00后的姐妹一起祛痘

本期视频中，女主播Fel邀请她的好姐妹Sophie一起使用她们各自最喜欢的护肤品祛除脸上油性和干性肤...

2022-02-23

【健康1+1】看视频眼睛痛头痛 3动作解除

【健康1+1】看视频眼睛痛头痛 3动作解除

工作太累眼睛痛、头颈痛，3动作改善！滑手机肩颈酸痛，1道汤品可舒缓！放松肩颈还可以这样拉筋！解除...

2022-02-23

如何长寿？五个生活习惯逆转人体生理年龄

如何长寿？五个生活习惯逆转人体生理年龄

人们普遍以宿命的眼光看待衰老，默认随着年龄增长带来的种种健康问题，认为衰老不可避免。其实，人体的生理...

2022-02-23

研究发现：低糖饮食对你的肠道更好

研究发现：低糖饮食对你的肠道更好

德克萨斯大学西南医学中心（UT Southwestern Medical Center）的一项研究发...

2022-02-23

榛子抗氧化、降血糖有五大益处

榛子抗氧化、降血糖有五大益处

榛子逐渐成为人们日常饮食的一部分。这个小小的坚果，给人体带来许多好处。坚果营养丰富，含有健康的脂肪...

2022-02-23

思想情绪会限制你的活动量危害健康

思想情绪会限制你的活动量危害健康

健康问题，如受伤或关节炎发作，会影响你的活动量。但这些身体上的限制很容易被更强大的东西所恶化：你的思...

2022-02-23

【四维健康】比尔•盖茨说疫苗过时了并预言下次疫情大流行？

【四维健康】比尔•盖茨说疫苗过时了并预言下次疫情大流行？

新冠疫苗幕后金主比尔•盖茨发表了一段关于疫情和疫苗的评论，引起了各界人士的关注。盖茨的话都涵盖了哪些...

2022-02-23

失智症有救？研究用对方法 10人中9人逆转

失智症有救？研究用对方法 10人中9人逆转

想像一下这样的情景。在过去几年来，你的母亲好像记性越来越不好：开车常迷路；总是反复问你一样的问题；不...

2022-02-22

防疫吃白、绿花椰菜　强化人体的“第一道防线”

防疫吃白、绿花椰菜　强化人体的“第一道防线”

中共肺炎（又称武汉肺炎、COVID-19）为呼吸道感染性疾病。呼吸道黏膜是人体“第一道防线”，多吃花...

2022-02-22

骨质疏松易致骨折你可以这样做来预防

骨质疏松易致骨折你可以这样做来预防

美国国家骨质疏松症基金会估计，50%的50岁以上女性和25%的50岁以上男性在其一生中会发生与骨质疏...

2022-02-21

几点吃晚餐最好？专家这么说

几点吃晚餐最好？专家这么说

每个人的生活作息可能都不一样，所以吃晚餐的时间可能都不尽相同。有的人早一点，有的人晚一点。那么几点吃...

2022-02-21

食用螺旋藻和小球藻有排毒护心等八大好处

食用螺旋藻和小球藻有排毒护心等八大好处

如果你在寻找一种对全身都有好处的超级食物营养补充剂，或许可以尝试一下螺旋藻和小球藻。这些补充剂富含蛋...

2022-02-19

伊维菌素真能抗新冠吗？效果、争议一次看

伊维菌素真能抗新冠吗？效果、争议一次看

最近巴西一项大规模研究发现，伊维菌素（Ivermectin）有抗新冠病毒的效果。这次疫情中，伊维菌素...

2022-02-19

有助减肥降低食欲的“生酮饮食”是啥？

有助减肥降低食欲的“生酮饮食”是啥？

生酮饮食倡导者称，生酮饮食有助于减肥、降低食欲和提高专注力。当下流行的生酮饮食（keto diet...

2022-02-19

专家：两岁以下幼儿不要食用添加糖

专家：两岁以下幼儿不要食用添加糖

营养流行病学家说，帮助你的孩子养成健康的饮食习惯应该从他们年轻的时候开始。记得十年前，我在我9个月...

2022-02-19

难缠茶渍污垢清光光这些奇妙方法一定要知道

难缠茶渍污垢清光光这些奇妙方法一定要知道

茶壶茶杯等茶具留下的茶渍茶垢，时间一久，会牢固地附着在容器上，普通洗碗清洁剂难以洗掉。本文介绍茶垢的...

2022-02-18

长寿地带的宝贵经验 5个居家改变延长寿命

长寿地带的宝贵经验 5个居家改变延长寿命

把世界上最长寿的人的经验应用到你自己的生活空间中你听说过“蓝色地带”吗？如果没有，这些地区的人比...

2022-02-18

【胡乃文】老和尚长生不老秘诀

【胡乃文】老和尚长生不老秘诀

癌细胞最爱低体温！3种姜食饮＋泡脚，提高体温抗癌力升级。姜＋它是最好的胃药！吃姜眼睛就差怎么办？1招...

2022-02-18

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