健康

大地是最好的消炎止痛药接地3大神奇疗愈力

大地是最好的消炎止痛药接地3大神奇疗愈力

也许你曾听说，赤脚走路“接地气”对身体很好，但是具体有那些好处？为什么好？似乎很少人知道。其实“接地...

2022-02-02

研究：提升免疫力的音乐消除病毒忧郁症

研究：提升免疫力的音乐消除病毒忧郁症

英国声学物理先驱约翰‧斯图尔特‧里德（John Stuart Reid）解释了音乐医学如何消除与冠状...

2022-02-02

每日一杯热可可有助防流感还降低血压

每日一杯热可可有助防流感还降低血压

当寒冷的流感季节来袭时，您是否渴望一杯热可可？这可能是你身体与生俱来的智慧在起作用了。根据日本的一...

2022-02-02

对抗冬季抑郁症的5个方法

对抗冬季抑郁症的5个方法

冬季里日照的时间短一些，有的人感觉情绪较为低落，这是正常现象，也叫“冬季抑郁”。但是如果严重到一定程...

2022-02-01

不怕忙不怕懒 4方法你也能运动减重、长寿

不怕忙不怕懒 4方法你也能运动减重、长寿

每天花10分钟跑步、深蹲，才算运动？并非如此。其实运动比你想得更简单，即使你很忙、很懒，也能像别人一...

2022-02-01

立春不能洗澡？这天4件事必做 2件不能做

立春不能洗澡？这天4件事必做 2件不能做　

立春是开运的好时机。2月4日是2022年新年后的第一个节气——立春，这天记得别发火，因为这天在风水上...

2022-02-01

褪黑激素助眠、调节睡眠周期吃补充剂有效吗？

褪黑激素助眠、调节睡眠周期吃补充剂有效吗？

【编者按】人体能分泌褪黑激素，帮助睡眠、调节睡眠周期。不过，近年来也出现了褪黑激素补充剂，吃补充剂会...

2022-01-31

新冠疫苗打入血管有风险？做到3个步骤更安全

新冠疫苗打入血管有风险？做到3个步骤更安全

近日，丹麦权威微生物学家、哥本哈根大学教授尼尔斯·霍伊比（Niels Hoiby）提出警告，他表示新...

2022-01-31

中医帮助改善睡眠的4种简单方法

中医帮助改善睡眠的4种简单方法

如果您有过失眠的经历，您就会知道睡眠出问题是多么令人苦恼。它影响到您生活的方方面面，尤其是长期失眠...

2022-01-31

在Costco买早餐营养师推荐多种健康美食

在Costco买早餐营养师推荐多种健康美食

早餐是一天中重要的一餐。早上吃富有营养的食物不仅可以让你在上午的学习工作期间精力充沛，还可让你在饭后...

2022-01-31

【四维健康】养肺清肺的五要穴它们还有什么功效？

【四维健康】养肺清肺的五要穴它们还有什么功效？

古代中医描述的经络系统通过穴位紧密相连，穴位是怎样联络协调各个经络系统，达到身心平衡的？今天且以肺经...

2022-01-31

【健康1+1】失眠、睡眠欠债？不用药也能好睡

【健康1+1】失眠、睡眠欠债？不用药也能好睡

睡对时间，肌肤好、防老防失智！失眠、浅眠、睡眠不足？中医教你这样做，不用吃安眠药就改善！【直播时...

2022-01-29

过年送什么最好？专家推荐12种高CP值保健品

过年送什么最好？专家推荐12种高CP值保健品

保健食品一向是人们过年送礼的选择，但要怎么挑选才好呢？“健康1+1”询问中西医师和营养师们，为大家挑...

2022-01-29

4种天然草药和营养素抗冠状病毒

4种天然草药和营养素抗冠状病毒

冠状病毒并非属于未知领域。事实上，每年15%～30%的普通感冒是由人类冠状病毒造成。在严重急性呼吸系...

2022-01-29

超级细菌时代哪些天然食物具有抗生素效果？

超级细菌时代哪些天然食物具有抗生素效果？

亚历山大‧弗莱明（Alexander Fleming）于1927年发明了第一种抗生素——青霉素。从那...

2022-01-29

【胡乃文】水是百药之王喝纯水会缺什么？

【胡乃文】水是百药之王喝纯水会缺什么？

水是百药之王，排毒、防便秘结石！身体缺水？看尿液便知。常喝纯水会缺什么？这样喝手摇饮降低伤肾。厉害了...

2022-01-28

研究：视网膜老化情况可预知早逝风险

研究：视网膜老化情况可预知早逝风险

一项研究发现，视网膜老化程度与未来几年内死亡风险之间有着明显的关联。研究者认为以后简单的、非侵入式的...

2022-01-28

酸奶对人体十大益处已证实含减肥

酸奶对人体十大益处已证实含减肥

益生菌（Probiotics）天然存在于许多食物中。在西方饮食中最常见的来源是酸奶。本文介绍经过验证...

2022-01-28

疫情来袭免疫力差风险大 4件事提高免疫力

疫情来袭免疫力差风险大 4件事提高免疫力

疫情来袭，免疫力差风险大，万一染疫，症状也会更严重。免疫力指的是身体具备的一种能力，可以识别并抵御入...

2022-01-28

抽油烟机油渍、污垢难洗？1个要诀清洁很省力

抽油烟机油渍、污垢难洗？1个要诀清洁很省力

抽油烟机上日积月累的油垢，是清洁厨房时的最大挑战。其实，有几个小技巧，可让清洁抽油烟机这件苦差事，变...

2022-01-27

有机牛奶与普通牛奶差别在哪里？

有机牛奶与普通牛奶差别在哪里？

近年来，有机食品越来越受消费者欢迎。很多人选购有机牛奶，认为它更有利于健康，或者为了支持有机奶牛的牧...

2022-01-27

【Beauty Within】使用视黄醇、果酸或水杨酸的五种情况

【Beauty Within】使用视黄醇、果酸或水杨酸的五种情况

在本期节目中，女主播Fel会和大家分享如何将视黄醇和去角质护肤品融入到我们的日常护肤中，并为您解析如...

2022-01-26

能激活免疫系统的九种顶级草药

能激活免疫系统的九种顶级草药

免疫系统是复杂的、多样的，而且真的很神奇！免疫系统由许多抗体、白细胞（和其它细胞）、器官、淋巴结、血...

2022-01-26

研究证明：一杯优质抹茶可缓解焦虑

研究证明：一杯优质抹茶可缓解焦虑

许多人喜欢在清晨享用一杯温暖馨香的绿茶，殊不知这杯清茶或许真能为您开启宁静祥和、无忧无虑的美好一天...

2022-01-26

很多人洗碗筷的方法错了！教你正确清洗妙招

很多人洗碗筷的方法错了！教你正确清洗妙招

有些人洗碗筷时，喜欢把筷子叠在一起搓洗，或是洗完后不待晾干，直接将碗筷堆放起来。这些方式可能导致碗筷...

2022-01-26

年尾大扫除开运藏秘诀

年尾大扫除开运藏秘诀

一个家庭的整洁程度，关乎着自己和家人的运势。家的环境如何，决定一个人的运气，也藏着家庭的福气。小小...

2022-01-26

【四维健康】抗体消灭病毒，也能加重感染？

【四维健康】抗体消灭病毒，也能加重感染？

有人说：完全接种疫苗的人更容易感染新冠病毒，而且感染症状更重。这是确有其事，还是耸人听闻？什么是抗体...

2022-01-26

糖尿病人如何吃饺子？4个诀窍防升糖、助减肥

糖尿病人如何吃饺子？4个诀窍防升糖、助减肥

冬天，饭桌上常见到饺子，诱人的饺子往往让人胃口大开，忍不住多吃一些，可饺子皮通常含有较高糖类，而饺子...

2022-01-25

染发小心2件事 6步健康染发、不掉发不过敏

染发小心2件事 6步健康染发、不掉发不过敏

有染发经验的人很多，但染出问题到皮肤科诊所、医院求诊的人也不少。如何健康安全的染发，防止过敏、掉发或...

2022-01-25

小苏打用法不给力？１秘诀清洁除臭功效翻倍

小苏打用法不给力？１秘诀清洁除臭功效翻倍

便宜又天然的小苏打，在居家清洁除臭方面可谓功不可没，但你会发现有时候效果不佳。其实这很可能是使用方法...

2022-01-25

上一页 1 … 81 82 83 … 236 下一页