健康养生

【健康1+1】白内障一定要开刀？中医先看这一步

【健康1+1】白内障一定要开刀？中医先看这一步

白内障不开刀有救？逆转白内障真相：护眼茶、穴位贴敷一次学会！【旅美中医师黄医师｜健康1+1 Jo...

44天前

【健康1+1】这样吃不复发汗疱疹能断根吗？

【健康1+1】这样吃不复发汗疱疹能断根吗？

痒到半夜快发疯！汗疱疹为什么一直好不了？饮食禁忌、止痒急救、能不能根治一次说清楚！【中医师邱柏瑄...

45天前

【健康新视界】3招稳血压远离中风风险

【健康新视界】3招稳血压远离中风风险

高血压不是只因为吃太咸！真正该少吃的是糖？3招稳血压、远离中风风险｜ #健康新视界很多人一听到高血...

45天前

【胡乃文】降糖大绝招踮脚尖降32%

【胡乃文】降糖大绝招踮脚尖降32%

降糖大绝招，常做这2种运动，预防心血管疾病！脚没力？1运动坐着就能做，饭后血糖降低32%！2种情况不...

46天前

【健康1+1】去中国健检，差点回不来

【健康1+1】去中国健检，差点回不来

健康检查变夺命陷阱，台人赴中从不安全？名医中介换肝是黑心骗局，离岛条例将滥用台湾健保【器官移植关怀...

46天前

【健康1+1】忧郁症是身体先坏掉？

【健康1+1】忧郁症是身体先坏掉？

忧郁症不是心情不好，是身体先坏了！很多人崩溃前，身体早就出现这些警讯【中医师吴宓欣｜健康1+1 ...

47天前

【健康新视界】凡士林的5大实用妙用

【健康新视界】凡士林的5大实用妙用

凡士林不只是擦嘴唇！皮肤科医师推荐的5大妙用，很多人一直用错了｜ #健康新视界你可能家里就有一罐凡...

47天前

【健康养成记】排湿排废最需要伸展膀胱筋 10招膀胱经伸展

【健康养成记】排湿排废最需要伸展膀胱筋 10招膀胱经伸展

排湿排废最需要伸展膀胱筋，10招膀胱经伸展！| 人体最大排毒通道就是膀胱经，多伸展可以促进血液及淋巴...

47天前

【健康1+1】99%不知道的护眼气血一次通

【健康1+1】99%不知道的护眼气血一次通

揉眼、狂点凉感眼药水？小心角膜变形散光破千度！一招神奇止痒法、护眼通气血、预防眼睛一路坏下去。【中医...

48天前

【健康新视界】黑木耳身体的清道夫

【健康新视界】黑木耳身体的清道夫

黑木耳是“血管清道夫”？5大功效一次看懂：清肠、降血脂、控血糖，但3类人别乱吃｜ #健康新视界很多...

48天前

【健康新视界】衣服污渍9种天然清洁法一次学会

【健康新视界】衣服污渍9种天然清洁法一次学会

衣服污渍洗不掉？毛巾发臭、抹布变黑怎么办？9种天然清洁法一次学会｜ #健康新视界你有没有遇过这种情...

49天前

【健康1+1】防大肠癌别错过排毒黄金时段

【健康1+1】防大肠癌别错过排毒黄金时段

便秘超过一周竟是大肠癌！这时间上厕所是排毒关键！别乱吃益生菌，黄金排便时段、清空宿便全攻略！【中医师...

51天前

【健康1+1】4原因害水肿按摩有效吗？

【健康1+1】4原因害水肿按摩有效吗？

水肿分两种，这种肿是心脏、肾脏在求救！医师教你敲这里，帮助代谢、消水肿！【中医师吕桓毅｜健康1+...

52天前

【胡乃文】三高族注意 3大添加物最伤肾

【胡乃文】三高族注意 3大添加物最伤肾

食安专家：这2种面我不吃！三高族注意！3大添加物最伤肾！804种添加物有104种含钠！泡面最多84种...

52天前

【健康1+1】耳朵一异样看出大肠癌

【健康1+1】耳朵一异样看出大肠癌

大肠癌征兆藏在耳朵和脸上，这里长痘、长黑斑，快去照肠镜！养肠早餐天天吃，他健检没红字【中医师吴宏...

53天前

【健康新视界】黑芝麻不只防白发补钙补血护心血管

【健康新视界】黑芝麻不只防白发补钙补血护心血管

黑芝麻不只防白发！补钙、补血、护心血管，3种吃法与食用禁忌一次讲清楚｜ #健康新视界一提到黑芝麻...

53天前

【健康养成记】青壮年脑力变差的五种行为！

【健康养成记】青壮年脑力变差的五种行为！

青壮年脑力变差的五种行为！最佳养肾补脑时间，让记忆更快速、持久！ | 周宗翰 | 健康养成记 wit...

53天前

【健康1+1】毒驾夺命台版芬太尼不止手脚狂抖“丧尸”5类警讯

【健康1+1】毒驾夺命台版芬太尼不止手脚狂抖“丧尸”5类警讯

丧尸烟弹吸一口30秒失控！依托咪酯成瘾真相：孩子可能在不知情下中标！【精神科医师黄千峯｜健康1+...

54天前

【健康1+1】6大习惯害你天天吃塑胶

【健康1+1】6大习惯害你天天吃塑胶

吃喝六大习惯，让你天天把塑胶吃下肚。想要睡得好、瘦下来，这种水，一定要少喝！【营养师贺菡懿｜健康1...

55天前

【健康新视界】年轻真的是吃出来的！

【健康新视界】年轻真的是吃出来的！

你老得快不是因为年纪！7种抗老化食物＋控糖关键，真正延缓衰老的方法 | #健康新视界你有没有发现一...

57天前

【健康1+1】照顾失智这3件事先做好

【健康1+1】照顾失智这3件事先做好

照顾失智家人快崩溃？从早期到末期全攻略；照顾者心理健康比你想的更重要！社区资源＋居家照护让你不再孤军...

58天前

【健康养成记】专练六块肌帮助强化腹部线条

【健康养成记】专练六块肌帮助强化腹部线条

夏天快到了！想穿上露肚装、展现腹肌线条的你，别忘了把这份腹肌训练清单加入每天的运动计划中。以下提供1...

58天前

【健康1+1】这食物天天吃狂掉发

【健康1+1】这食物天天吃狂掉发

掉发元凶是天天吃的食物？甜食、奶茶竟害毛囊萎缩！维生素D、铁剂、鱼油谁最值得补？【营养师蔡宜方｜...

59天前

【胡乃文】学百岁人瑞这样吃多活10年

【胡乃文】学百岁人瑞这样吃多活10年

台湾百岁人瑞破5000人，122岁活最久！独居怕跌倒没人知？3招防跌倒。日本人长寿世界第一，做1件事...

60天前

【健康1+1】天天都吃它血压一定飙

【健康1+1】天天都吃它血压一定飙

上了45岁照做这件事胆固醇狂飙！Apple Watch测血压，准确率输给丢铜板！心脏科医师不碰的食物...

60天前

【健康新视界】黑蒜真的更健康吗？

【健康新视界】黑蒜真的更健康吗？

黑蒜真的更健康吗？从营养、功效到料理吃法完整解析｜ #健康新视界你有没有看过“黑色的大蒜”？价格比...

60天前

【健康1+1】胰脏癌是省出来的？

【健康1+1】胰脏癌是省出来的？

省吃俭用竟吃出癌？一家三口胰脏癌医揭4种食物最伤身【中医师郭世芳｜健康1+1 JoJo】健康1+...

61天前

【健康1+1】逆转胆固醇医师拒吃这些食物

【健康1+1】逆转胆固醇医师拒吃这些食物

遗传高血脂最怕首次发作就猝死！医师实测：不做这件事，运动饮食全白费，吃鱼油、红麹也没效【肝胆肠胃科...

62天前

【健康新视界】你每天都在伤头发

【健康新视界】你每天都在伤头发

你一直掉发，其实是每天做错了？6个伤头发习惯＋5种护发食物，教你从内到外改善掉发｜ #健康新视界很...

64天前

【健康1+1】一家人都胃癌竟是这个习惯

【健康1+1】一家人都胃癌竟是这个习惯

胃痛以为是胃炎，一查竟是胃癌？幽门螺旋杆菌从小潜伏体内，这些症状出现已是晚期【玛摩利医院肿瘤科黄...

65天前

上一页 1 2 3 4 … 82 下一页