【新唐人北京时间2026年06月04日讯】上了45岁照做这件事胆固醇狂飙！Apple Watch测血压，准确率输给丢铜板！心脏科医师不碰的食物名单【心脏科医师 刘中平｜健康1+1 JoJo】
医生值班真的都吃得很健康吗？泡面、汉堡、炸鸡竟然都吃过！心脏科医师以前值班吃过几百个汉堡炸鸡，但他却有一套“上了45岁也能降胆固醇”的减害吃法！这集邀请医师公开自己的饮食习惯，同时告诉你智慧手表没跳警告，就代表血压正常？吃太咸后狂喝茶、吃香蕉有用吗？但有些食物，就算再饿、再忙，有了年纪一定要少碰。
【今日专家】
刘中平
心脏内科医生
+ 台湾内科医学会 专科指导医师
+ 中华民国重症医学会 专科指导医师
+ 中华民国心脏医学会 专科指导医师
+ 台湾介入性心脏血管医学会 专科医师
+ 台湾高血压学会会员
+ 中华民国血脂及动脉硬化学会会员
+ 2000年06月 – 国立阳明大学医学系 医学士
+ 2003年06月 – 国立台湾大学医学院附设医院内科专科 医师
+ 2005年06月 – 国立台湾大学医学院附设医院心脏专科 医师
+ 2011年01月 – 高雄医学大学 医学博士
+ 2012年07月 – 教育部定 助理教授
+ 2012年10月 – 日本京都大学附属医院 心血管医学部研修
美东时间早上9:00点：6/04周四9:00am
中港台时间晚上9::00点：6/04周四9:00pm
每周二-周六锁定直播：防疫身心灵
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1
（责任编辑：刘明）
本文网址: https://www.ntdtv.com/gb/2026/06/04/a104102838.html
