健康养生

【健康1+1】坐骨神经痛开刀前先看这集

【健康1+1】坐骨神经痛开刀前先看这集

坐骨神经痛缠身4年，这治疗让他重回驾驶座！久坐、翘脚都是疼痛因素，很多人其实不用急着开刀【中医师 ...

22天前

【健康1+1】提升防癌力它比饮食更重要

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很多癌症不是吃出来的！医师揭免疫两大破口，很多人天天做【中医师陈博圣｜健康1+1 JoJo】很多...

23天前

【健康新视界】你每天都在吃塑胶？

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微塑胶已进入我们的身体？你每天喝的水、吃的食物都可能含塑胶：从来源、健康影响到如何避免，一次讲清楚|...

24天前

【健康1+1】汉坦病毒会人传人？

【健康1+1】汉坦病毒会人传人？

汉坦病毒死亡案例、邮轮爆人传人！被咬到、吸入粉尘都危险，看到老鼠屎千万别这么做【感染科医师郑元瑜...

24天前

【健康1+1】喝咖啡千万别碰“4保健品”！

【健康1+1】喝咖啡千万别碰“4保健品”！

每天早上咖啡配B群？专家警告：这4种保健品一起吃“营养吸收暴跌”铁质最多少54% 【健康1+1｜Jo...

25天前

【健康养成记】补血五元素女人要美先养血

【健康养成记】补血五元素女人要美先养血

女人要美就要气血充足！养肠胃就能补气血！三招动出脾胃吸收力！｜吴宏干｜健康养成记健康养成记2.0 ...

26天前

【健康新视界】魔芋真的零热量？

【健康新视界】魔芋真的零热量？

魔芋真的零热量？减肥族最爱的蒟蒻面，其实关键不在热量：从饱足感、血糖到肠道，一次看懂魔芋怎么吃才安全...

27天前

【健康1+1】CAR-T成功率冲100% 改写癌症治疗

【健康1+1】CAR-T成功率冲100% 改写癌症治疗

癌症 CAR-T成功率100%、15小时测万种病原菌、精准医疗离你有多近？168断食十年控血糖逆转...

27天前

【健康1+1】50岁后不显老全靠肠道

【健康1+1】50岁后不显老全靠肠道

吃越清淡老越快？50岁后不能少的3类食物；顾肠道比你想得更重要！唱歌加运动养出逆龄好活力。【功能医...

28天前

【胡乃文】这样喝咖啡吃鱼超伤肾 1茶解毒

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肾虚按脚1穴，疏通经络，让肾越来越好！吃面比吃饭伤肾？她少做2件事，35岁肾退化到60岁。喝1花茶排...

29天前

【健康1+1】眼袋怎么消都消不掉？你身体在求救

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老得快竟是因为这里！眼皮垂、眼袋深、脸开始松——专家公开抗老修复关键＋中医术后补气养血完整攻略【整形...

29天前

【健康新视界】被脱发困扰找出原因才能救头发

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被脱发困扰？真正关键不是急着补救，而是先找出原因：从雄性秃、压力、熬夜到饮食，一次看懂掉发怎么来的 ...

30天前

【健康1+1】膝盖退化？不是老了是做错了！

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健康1+1 · 直播 67岁退休后，他一天走1.7万步，身体比年轻时更好！物理治疗师简文仁老师，用一...

30天前

【健康1+1】天天吃它一家三口胰脏癌

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长期吃这种肉得胰脏癌，吃隔夜菜引来大肠癌；你有致癌饮食习惯吗？很多癌症是省出来的【中医师郭世芳｜...

31天前

【健康1+1】头痛30年？1招逆转

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洗头不吹干，竟是头痛30年的元凶？中医揭头风真相、5大类型与完整解法，从此告别止痛药！【健康1+1...

32天前

【健康新视界】选对运动重塑你未来人生状态

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运动不只是变瘦！科学证实：不同锻炼正在改变你的大脑与寿命｜ #健康新视界你有没有这种感觉？明明有在...

33天前

【健康1+1】ADHD还是好动？这样分一看就懂

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别再说“长大就好了”！临床社工揭孩子心理警讯！从幼儿到青春期，情绪失控、逃学、沉迷手机背后藏着什么...

34天前

【健康1+1】菠菜补钙是骗局？

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为什么你补钙都没用？吃菠菜竟让钙流失，这些人小心高草酸蔬菜。4招让你真正留住钙、骨质回春！【营养师...

35天前

【健康养成记】蹲不下可能卡髋一招检测髋关节健康度

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蹲不下？可能是髋关节出问题！一招检测髋关节健康度！两招稳定髋关节｜潘家豪｜健康养成记With Amb...

36天前

【胡乃文】3招识破AI假医生

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吓死人！网路名医竟是AI变的？退休金惨被骗走！诈骗集团竟冒充我线上看诊！3招教你识破假相，别再被骗去...

36天前

【健康1+1】止痛药迷思 30岁女这样吃竟洗肾

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日本必买清单，30岁女性吃到洗肾！长期依赖它比你想得伤身！这些疼痛千万不能忍！【中医师周宗翰｜健...

36天前

【健康新视界】感恩真的能改变情绪

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感恩真的有科学根据！不只改善愤怒和沮丧，还可能帮助睡眠、减压、提升幸福感｜ #健康新视界 #心理健康...

37天前

【健康1+1】抗生素吃错会致肠癌？

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抗生素增大肠癌风险？没吃这类纤维，益生菌全白补！两样食物修复肠道、养好菌【基因医师张家铭｜健康1...

37天前

【健康1+1】赤马年不补肾心脑眼一起拉警报

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滑手机想追一下近况，结果越看越晚睡、头闷心慌、眼睛酸、胃口差，整个人被节奏拖着走。你以为2024、...

38天前

【健康新视界】睡着后大脑开始大扫除

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睡着后，大脑其实在连夜排毒！医师解析深度睡眠、侧睡、呼吸与冥想，如何帮助大脑清除废物| #健康新视界...

41天前

【健康1+1】脸上这色是猝死前兆？

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看起来很健康却猝死？印堂发黑不是迷信！脸上这3个地方是心血管求救讯号【中医师周宗翰｜健康1+1 ...

41天前

【健康1+1】40岁免疫错乱近盲逆转

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40岁壮男免疫错乱险失明，手术迎来超预期成果！白内障一定要开刀？手术能顺便解决老花、近视？【眼科...

42天前

【健康养成记】用活血跟动脑运动减患失智概率

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老化会增加失智风险，但脾胃不佳、肌力不足也容易失智！用活血跟动脑运动减患失智概率！｜余雅雯｜健康养成...

43天前

【健康新视界】沙丁鱼护心健脑又补钙

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这种小鱼其实很厉害！沙丁鱼不只护心，还能健骨、帮助大脑与情绪健康｜ #健康新视界很多华人对沙丁鱼的...

43天前

【胡乃文】头痛按1穴位比吃止痛药更速效

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如何快速舒缓头痛？按脚1穴通少阳经，快速止痛，生理期头痛也有用。头痛看中医很有效！70多岁阿嬷头痛肩...

43天前

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