【健康1+1】忧郁症 是身体先坏掉？

【新唐人北京时间2026年06月17日讯】忧郁症不是心情不好，是身体先坏了！很多人崩溃前，身体早就出现这些警讯
【中医师 吴宓欣｜健康1+1 JoJo】

很多人以为忧郁症只是想太多。其实，忧郁症患者往往是身体先撑不住了。开始失眠、莫名疲惫、脑袋停不下来，甚至连吃饭、出门、讲话都没有力气，一定要留意。睡不好真的会让人越来越负面？这一集邀请中医师拆解忧郁症的身体警讯。原来把脉能比大脑更早发现压力？中医如何透过疏肝理气、调养吃睡，帮你找出忧郁症黑洞，不再与它共存。

【今日专家】

吴宓欣
台北大安中医诊所 中医师

+苗栗林嘉发全方位中医诊所 中医师
+加拿大癌症整合调理诊所 针灸师
+葡萄牙里斯本大学附设医院皮肤科研习医师
+中国医药大学 中西医结合研究所毕业
+中国医药大学 学士后中医学系
+台湾大学政治系、经济系双学士

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（责任编辑：刘明）